Somogi effekti nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Alomatlar
• Sabablari
• Somogi effekti va tong fenomeni
• Sinov va diagnostika
• Davolash va oldini olish
• Outlook

Umumiy nuqtai

Qandli diabetni nazorat qilish uchun insulin terapiyasidan foydalansangiz, kuniga bir necha marta qondagi shakar miqdorini o'lchashingiz kerak. Natijalarga qarab, qondagi qand miqdorini pasaytirish uchun insulin iste'mol qilishingiz yoki ularni ko'tarish uchun atıştırmalık olishingiz mumkin.

Somogyi effekti yoki hodisasi siz yotishdan oldin insulin qabul qilganingizda va qonda qand miqdori yuqori bo'lganida uyg'onganingizda ro'y beradi.

Somogi effekti nazariyasiga ko'ra, insulin qondagi qand miqdorini juda kam tushirsa, bu qondagi qand miqdorini tiklanish darajasiga ko'taradigan gormonlar chiqarilishini qo'zg'atishi mumkin.

Bu 2-toifa diabetga qaraganda 1-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda ko'proq uchraydi.

Ertalab yuqori glyukoza ro'y beradigan bo'lsa ham, Somogyi effektlari nazariyasi buni izohlash uchun juda kam dalillar mavjud.

Ammo, agar siz ushbu alomatlar, nomuvofiqliklar yoki qondagi qand miqdoridagi katta o'zgarishlarni sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Alomatlar

Agar siz ertalab qondagi qand miqdori yuqori bo'lgan holda uyg'onsangiz va buning sababini bilmasangiz, Somogi ta'sirini sezishingiz mumkin. Kecha terlash bu hodisaning alomati bo'lishi mumkin.

Sabablari

Agar sizda diabet bo'lsa, qondagi qand miqdorini boshqarish uchun insulin in'ektsiyasidan foydalanishingiz mumkin. Agar siz insulinni juda ko'p miqdorda in'ektsiya qilsangiz yoki etarli miqdorda ovqat iste'mol qilmasdan yotsangiz, bu qondagi qand miqdorini juda pasaytiradi. Bunga gipoglikemiya deyiladi.

Sizning tanangiz glyukagon va epinefrin kabi gormonlarni bo'shatish orqali gipoglikemiyaga javob beradi. Ushbu gormonlar qondagi qand miqdorini oshiradi. Shuning uchun Somogi effekti ba'zan "qaytish effekti" deb nomlanadi.

Somogyi ta'siri haqida keng ma'lumot berilgan. Ammo, Diabetes Prognoziga ko'ra, uni tasdiqlash uchun ilmiy dalillar kam.

Somogi effekti va tong fenomeni

Tong fenomeni tajribasi Somogyi effektiga o'xshash, ammo sabablari boshqacha.

Har bir inson shafaq fenomeni qandaydir darajada boshdan kechiradi. Bu tanangizning gormonlarga (kortizol, o'sish gormoni va katexolamin) tabiiy javobidir. Ushbu gormonlar jigaringizdan glyukoza chiqarilishini qo'zg'atadi.

Aksariyat odamlarda glyukoza chiqishi insulin ozod qilinishi bilan kechadi. Ammo diabetga duchor bo'lganingizda glyukoza miqdorini kamaytiradigan etarli insulin ishlab chiqarmaysiz va bu sizning qondagi qand miqdorining ko'tarilishiga olib keladi.

Sinov va diagnostika

Somogyi effektini sinash juda oson. Bir necha kecha davomida

• Yotishdan oldin qondagi qand miqdorini tekshiring.
• Signalni kecha soat 3:00 atrofida tekshirish uchun o'rnating.
• Uyg'onganingizda uni yana sinab ko'ring.

Agar siz tunda soat uchda tekshirib ko'rsangiz, qon glyukoza miqdori past bo'lsa, ehtimol Somogyi ta'siri.

Shuningdek, siz shifokoringizdan doimiy glyukoza monitoringi (CGM) tizimidan foydalanish to'g'risida so'rashingiz mumkin. Shifokor sizning teringiz ostiga glyukoza kichkina sensori joylashtiradi. Bu sizning glyukoza miqdoringizni kuzatadigan va sizning darajangiz juda yuqori yoki juda past bo'lganligini aniqlashga imkon beradigan monitoring qurilmasiga ma'lumot yuboradi.

Davolash va oldini olish

Agar sizda diabet bo'lsa va Somogi ta'sirini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Har kuni takrorlanadigan tebranishlarni, masalan, ertalabki qondagi qand miqdorini muhokama qiling. Qondagi qand miqdorini nazorat ostida ushlab turish uchun diabetni boshqarish tartibini qanday o'zgartirishingiz mumkinligini so'rang.

Siz tungi insulin dozasi bilan atıştırmalık ovqatlanishingiz, qondagi qand miqdorini pasayishiga va qaytishini oldini olishga yordam beradi. Shifokor sizning insulin rejimingizni o'zgartirishni ham tavsiya qilishi mumkin.

Masalan, ular sizga kechasi kamroq insulin olishingizni yoki boshqa turdagi insulinni sinab ko'rishingizni maslahat berishlari mumkin. Yotish uchun qondagi qand miqdorini bir oz yuqori, ammo baribir xavfsizligini belgilash haqida ularga gapiring.

Agar siz tungi insulin dozasini oshirgandan keyin Somogyi ta'sirini boshdan kechira boshlasangiz, qondagi qand miqdorini sinab ko'rish uchun yarim kechada uyg'ongan ma'qul. Sekin-asta insulin dozasini ko'paytirish ham yordam berishi mumkin.

O'zingiz uchun eng yaxshi rejani tanlash uchun o'zingizning shifokoringiz bilan gaplashing. Shifokor sizni CGM tizimiga sarmoya kiritishingizni ham taklif qilishi mumkin. Ushbu monitor sizning glyukoza miqdoringizni kuzatib boradi va sizning darajangiz juda yuqori yoki juda past bo'lganda sizni ogohlantirish uchun signallardan foydalanadi.

Outlook

Insulin rejimini sozlashdan oldin, ayniqsa qon shakarining keskin o'zgarishini sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir.

Qandli diabetni davolash uchun mashq va parvarish talab etiladi. Sizning tanangiz oziq-ovqat, insulin va jismoniy mashqlar kabi narsalarga qanday munosabatda bo'lishini o'rganish uni engillashtiradi.