Ortiqcha mushaklarning terlashiga nima sabab bo'ladi va uni qanday davolash mumkin?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Haddan tashqari moyak terlashining sabablari
• Giperhidroz
• Turmush tarzining sabablari
• Boshqa sabablar
• Haddan tashqari moyak terlashning yon ta'siri
• Haddan tashqari moyak terlashni davolash
• Talcum kukuni
• Makkajo'xori
• Retsept bo'yicha dorilar
• Jarrohlik
• Haddan tashqari moyak terlashni qanday to'xtatish kerak
• Antiperspirantdan foydalaning
• Yaxshi gigiena bilan shug'ullaning
• Vazn yo `qotish
• Sog'lom ovqatlaning
• Qisqa ma'lumot o'rniga bokschilarni kiying
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Agar siz ishlayotgan bo'lsangiz yoki issiq va nam iqlimda yashasangiz, normal miqdordagi chayqalish terini kutish kerak.

Ammo agar sizda moyakning haddan tashqari terlashi bo'lsa, boshqa asosiy sabab bo'lishi mumkin.

Haddan tashqari moyak terlashining sabablarini, uni qanday davolash kerakligini va boshqa narsalarni o'rganish uchun o'qing.

Haddan tashqari moyak terlashining sabablari

Ba'zi chayqalishlar - bu hayot haqiqati. Terining ter bezlari juda ko'p va odatda issiq va kiyim bilan qoplangan, shuning uchun ter terisini keltirib chiqarishi mumkin, uni osongina artib yoki salqin havoda yangilash mumkin emas.

G'ayritabiiy miqdordagi chayqalish terining osti holatining belgisi bo'lishi yoki shunchaki turmush tarzining natijasi bo'lishi mumkin.

Giperhidroz

Giperhidroz - bu tananing har tomonida yoki odatda ter bezlarining ko'proq konsentratsiyasiga ega bo'lgan ortiqcha terlash. Umumiy joylarga qo'ltiqlar, kaftlar va kovaklar kiradi.

Agar sizda giperhidroz bo'lsa, ter bezlarini tetiklash uchun javob beradigan nervlar haddan tashqari faol. Ular noto'g'ri bezlarni tanani salqin saqlash uchun kerak bo'lgandan ko'proq ter ishlab chiqarishga chaqiradilar.

Giperhidroz o'z-o'zidan paydo bo'lishi yoki diabet yoki infektsiya kabi holatdan kelib chiqishi mumkin.

Turmush tarzining sabablari

Qattiq ichki kiyim yoki shimlar ortiqcha yiringli terni qo'zg'atishi mumkin. "Nafas olmaydigan" matolar terni uzoqroq ushlab turishi mumkin.

Kofein va spirtli ichimliklar tanadagi suyuqlik miqdorini muvozanatlashtirishga qaratilgan harakatlarning bir qismi sifatida terlash va siyishni kuchaytirishi mumkin.

Boshqa sabablar

Ba'zida haddan tashqari terlash boshqa asosiy sharoitlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Gipertiroidizm ko'plab alomatlarga, shu jumladan haddan tashqari terlashga olib kelishi mumkin.

Xodgkin bo'lmagan limfoma, leykemiya va boshqa saraton kasalliklari terining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Shuni yodda tutingki, bu terlash ko'pincha faqat kasık sohasi bilan chegaralanmaydi. Terlash nima uchun saraton kasalligining belgisi ekanligi noma'lum. Bu tananing kasallikka qarshi kurashishga urinishi natijasida bo'lishi mumkin.

Ortiqcha vazn ortiqcha terlashga ham olib kelishi mumkin. Teri bezlari va teri burmalari ko'proq bo'lgan joylarda, masalan, jag'ning terlashi yanada kuchayishi mumkin.

Haddan tashqari moyak terlashning yon ta'siri

Terli moyakning yon ta'siri noqulaylikdan asosiy sabablarga qarab jiddiy asoratlarga qadar o'zgarishi mumkin. Eng keng tarqalgan potentsial yon ta'sirga quyidagilar kiradi:

• Chafing va qichishish. Teri moyaklari va umuman, jag'ning maydoni terining harakat bilan tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
• Bakterial infektsiya. Terli muhit bakteriyalar uchun ko'payadigan joy bo'lishi mumkin. Bakterial infektsiya qaynab ketishi va terining boshqa muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar davolanmasa, teridagi bakterial infektsiya tananing boshqa joylariga ko'chib o'tib, jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
• Fungal infektsiya. Qo'ziqorinli qo'ziqorin infektsiyasi, terining ikki sohasi bir-biriga ishqalanadigan terli muhitda rivojlanadi.

Haddan tashqari moyak terlashni davolash

Talcum kukuni

Talcum kukuni terni singdirishga, tirnalgan joyingizni sovutishga va qichishish va parchalanishning oldini olishga yordam beradi.

Bir yon ta'siri shundaki, talk kukuni terida turli xil noqulayliklar keltirib chiqarishi mumkin. Siz tez-tez dush qabul qilishdan qochishingiz mumkin.

Tabiiy talk tarkibida asbest bo'lishi mumkin. Ushbu modda nafas olish paytida o'pka saratoni bilan bog'liq. 1976 yildan beri kosmetika va hojatxona sanoati, asbestning aniqlanadigan izlari bo'lmagan talkni ishlatishga kirishdi.

Talc kukuni tuxumdon saratoni xavfini oshirishi mumkinligiga qaramay, uni boshqa saraton bilan bog'laydigan ko'plab dalillar mavjud emas.

Makkajo'xori

Ba'zi odamlar jo'xori piyozidan talk kukuni o'rniga terni yutish uchun foydalanadilar.

Retsept bo'yicha dorilar

Agar sizda giperhidroz tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizning teringiz va haddan tashqari terlashingiz mumkin bo'lgan boshqa joylarga qarshi ko'rsatmalarga qarshi antiperspirantni tavsiya qilishi mumkin.

Shuningdek, ular ter bezlarini faollashtirish uchun javobgar bo'lgan nervlarni blokirovka qiluvchi dorilarni buyurishi mumkin.

Jarrohlik

Agar haddan tashqari terlash sizning hayotingiz yoki umuman sog'lig'ingizga xalaqit beradigan bo'lsa, ba'zi ter bezlarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash mumkin. Bu sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun doktoringiz bilan suhbatlashing.

Haddan tashqari moyak terlashni qanday to'xtatish kerak

Bir necha marta hayot tarzingizni o'zgartirsangiz, salqin va qurib qolishingiz mumkin. Agar siz "buyruq komandasi" ga qiziqmasangiz, ushbu variantlarni ko'rib chiqing.

Antiperspirantdan foydalaning

Qo'ltig'ingiz ostidagi xuddi shu antiperspirant sizning ichingizda ishlatilishi mumkin va deyarli har qanday joyda siz haddan tashqari terlashni boshdan kechirasiz.

Qovoq sezgir joy bo'lgani uchun, terini dastlab antiperspirant bilan ozgina sinab ko'ring. Agar sizda terida qichishish yoki noqulaylik bo'lmasa, sizning oldingizdagi odam uchun qo'shimcha antiperspirant sotib olish haqida o'ylab ko'ring.

Alyuminiy xlorid heksahidrat kontsentratsiyasining 10-15 foizini tashkil etadigan mahsulot eng samarali bo'lishi mumkin.

Yaxshi gigiena bilan shug'ullaning

Dushingizni muntazam ravishda o'zgartirib, ichki kiyimingizni tozalang. Ehtimol, bu sizni terlashdan saqlamasligi mumkin, ammo bu hidni kamaytiradigan va quruqroq va toza bo'lishiga yordam beradi.

Vazn yo `qotish

Agar kerak bo'lsa, vazn yo'qotish ortiqcha terlashni kamaytirishning kafolati emas, ammo bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilashi mumkin.

Sog'lom ovqatlaning

Sizning dietangizdagi ushbu o'zgarishlarni ko'rib chiqing:

• Ko'p miqdorda suv iching. Siz qanchalik yaxshi namlangan bo'lsangiz, tananing optimal haroratini saqlab qolish osonroq bo'ladi. Va bu kamroq terlashni anglatishi mumkin.
• Kaltsiyga boy taomlarni iste'mol qiling. Kaltsiy tananing harorati, suyuqlik darajasi va boshqa metabolik omillarni boshqarishda muhimdir. Kaltsiyga boy ushbu 15 ta ovqatdan boshlang.
• Ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Vitaminlar, antioksidantlar va tolaga boy meva va sabzavotlarning yaxshi aralashmasi butun sog'lig'ingizni yaxshilashi mumkin.
• B vitaminiga boy taomlarni iste'mol qiling. B vitaminlari ko'plab funktsiyalarda, shu jumladan asab tizimida muhim rol o'ynaydi va tanangizning bemalol ishlashiga yordam beradi. Tana tizimlari qanchalik samaraliroq ishlayotgan bo'lsa, u kamroq ishlaydi va terlaydi.

Qisqa ma'lumot o'rniga bokschilarni kiying

Paxta ichki kiyimlari namlikni yo'qotishga va moyaklaringizni yanada qulay saqlashga yordam beradi. Bir oz ko'proq xonaga ega bokschilar ham quruqlikni saqlashga yordam berishi mumkin.

Olib ketish

Agar haddan tashqari moyak terlash sizning kundalik hayotingizga aralashsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Sizning haddan tashqari terlashingizning aybdori davolanishni talab qiladigan sog'lig'ingiz bo'lishi mumkin. Shifokor sizga retsept, antiperspirant yoki turmush tarzini o'zgartirish bilan yordam berishga qodir.