Homiladorlikdagi C va E vitaminlari: qanday xavf mavjud

Tarkib

• Membranalarning erta yorilishi nima?
• Qo'shimchalarni qanday qilib xavfsiz ishlatish kerak

Homiladorlik paytida, ayniqsa, homilador ayol preeklampsi, yuqori qon bosimi, buyrak muammolari, diabet va pıhtılaşma kabi qiyinchiliklarga duch kelganda, ayniqsa, yuqori xavfli homiladorlik paytida vitamin C va E vitaminlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Buning sababi shundaki, ushbu kombinatsiyalangan vitaminlar bilan qo'shimchalardan foydalanish homiladorlik paytida qorin og'rig'ining ko'payishi va membranalarning erta yorilishi xavfi ortishi bilan bog'liq bo'lib, bu homiladorlik paytida tug'ruq boshlanishidan oldin amniotik sumkaning yorilishi va shuning uchun erta tug'ilish azoblanish xavfi ortishi bilan bog'liq.

Membranalarning erta yorilishi nima?

Homilador ayollarda membranalarning muddatidan oldin yorilishi, bolani o'rab turgan amniotik xaltachaning tug'ilish boshlanishidan oldin sinishi sodir bo'ladi. Agar bu yorilish homiladorlikning 37-haftasidan oldin ro'y bersa, u erta membranalarning erta tug'ilishi deb ataladi, bu erta tug'ilishning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin va sumkaning yorilishi tezroq bo'lsa, ona va bola uchun katta xavf tug'diradi.

Membranalarning erta yorilishi bo'lsa, shifokor homiladorlikni davom ettirishni yoki agar bola uchun xavf tug'ilsa, tug'ruqni boshlashni tanlashi mumkin. Erta tug'ilishning oqibatlarini bilib oling.

Qo'shimchalarni qanday qilib xavfsiz ishlatish kerak

Homiladorlik paytida qo'shimchalar faqat shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tavsiyasiga binoan ishlatilishi kerak, tavsiya etilgan dozalarga va qo'shimchani ishlatish chastotasiga rioya qilish muhimdir.

Homiladorlik uchun maxsus qo'shimchalar etarli miqdordagi ozuqaviy moddalarga ega va ko'proq foyda olish uchun qo'shimcha qo'shimchalardan foydalanish shart emas, chunki vitaminlar va minerallarning ko'pligi organizm uchun ham xavfli bo'lishi mumkin. Homilador ayollar uchun qaysi vitaminlar va minerallar tavsiya etilishini ko'ring.

Bundan tashqari, meva va sabzavotlarga boy muvozanatli ovqatlanish, allaqachon sog'lom homiladorlik uchun zarur bo'lgan ozuqaviy moddalarni olib keladi va C va E vitaminlari apelsin, mandarin, ananas, kivi, kungaboqar urug'i va yerfıstığı kabi ovqatlarda bemalol topiladi. .