Migrenlardan xalos bo'lish: profilaktika va o'tkir davolanish

Tarkib

• Birjadan tashqari (OTC) dorilar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Triptans
• Ergotlar
• Ukol in'ektsiyalari
• Profilaktik dorilar
• Neyromodulyatsiya
• Jarrohlik
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak

O'chokli - bu tez-tez boshning bir tomonida titraydigan og'riqni keltirib chiqaradigan bosh og'rig'i. Og'riq etarlicha kuchli bo'lishi mumkin.Migrenni boshdan kechiradigan ko'plab odamlar bosh og'rig'idan oldin va paytida ko'ngil aynish, qusish va yorug'lik va tovushga nisbatan sezgirlik kabi alomatlarga duch kelishadi.

Agar sizda oyiga 15 dan ortiq migren epizodlari bo'lsa, siz surunkali migren bilan yashayotgan bo'lishingiz mumkin. Juda ko'p bosh og'rig'i sizning hayotingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shu bilan birga, dorilar va boshqa davolanish har oyda migren sonini kamaytirishga yordam beradi va og'irroq bo'lganlarni og'irlashtiradi.

O'chokli dorilar ikki toifaga bo'linadi:

• bosh og'rig'i boshlanganidan keyin o'tkir davolanish
• migrenni qanchalik tez-tez olishni kamaytirish uchun har kuni profilaktik davolanish

Birjadan tashqari (OTC) dorilar

OTC-dan og'riq qoldiruvchi vositalar eng ko'p ishlatiladigan o'tkir davolanishdir. Ular engil va o'rtacha darajada migren og'rig'ini engillashtirishi mumkin.

Birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• atsetaminofen (Tilenol)
• aspirin
• steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), masalan ibuprofen (Advil, Motrin)
• og'riq qoldiruvchi va kofeinni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan migrenli dorilar (Excedrin Migren)

Paket tavsiya etadigan ushbu dorilarning dozasini faqat qancha vaqt kerak bo'lsa, shuncha oling. Ushbu dorilarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish yoki uzoq vaqt davomida turish qon ketish va yaralar kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Uzoq muddatli og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish bilan siz bosh og'rig'ini qaytarib olishingiz mumkin.

Antiemetika deb nomlangan birjadan tashqari dori-darmonlar migren bilan birga keladigan ko'ngil aynishni engillashtiradi. Agar siz hapni yutib yubormoqchi bo'lsangiz, ushbu muolajalar süspozitori shaklida mavjud.

Retsept bo'yicha dorilar

O'chokli va profilaktika maqsadida davolash uchun migren dori-darmonlari buyuriladi.

O'chokli barcha o'tkir dorilar, agar siz ularni bosh og'rig'ingiz bilanoq qabul qilsangiz, yaxshi ishlaydi. Ba'zi NSAID-lar retsept versiyalarida keladi. Retsept bo'yicha mavjud bo'lgan o'tkir O'chokli dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

Triptans

Triptanlar miyadagi og'riqni va boshqa alomatlarni miyadagi qon tomirlarini toraytirish orqali engillashtiradi. Ushbu dorilar hap, in'ektsiya va burunga sprey shaklida keladi.

Triptanslarga misollar:

• almotriptan (Axert)
• eletriptan (Relpax)
• frovatriptan (Frova)
• naratriptan (Amerge)
• rizatriptan (Maxalt)
• sumatriptan (Imitrex)
• zolmitriptan (Zolmig)

Ergotlar

Ergotlar - bu migrenga qarshi dorilarning eski sinfidir. Ular triptanlar kabi ishlamaydi va ular ko'proq yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ammo ularning ta'siri uzoq davom etadi va bu 48 soatdan ko'proq davom etadigan bosh og'rig'i uchun yaxshi tanlovdir.

Dihidroergotamin (D.H.E. 45, Migranal) - bu oz miqdordagi yon ta'sirga olib keladigan va toqat qilish osonroq bo'lgan ergotlarning o'zgarishi. Siz uni in'ektsiya yoki burun spreyi sifatida qabul qilishingiz mumkin.

Ukol in'ektsiyalari

Prednizon yoki deksametazon kabi steroid in'ektsiyalari migrenni engillashtiradi. Ehtimol, siz ushbu davolanishni shoshilinch xonada olishingiz kerak.

Profilaktik dorilar

Profilaktik dorilar ishlashni boshlash uchun bir yoki ikki oy o'tishi mumkin. Ularni qabul qilgan odamlarning uchdan ikki qismi uchun ushbu dorilar yarmida migren epizodlari sonini kamaytiradi.

Profilaktik dori-darmonlarga misollar:

• metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) va timolol (Betimol) kabi beta-blokerlar.
• kaltsiy kanali blokerlari kabi verapamil (Calan, Verelan)
• amitriptilin va nortriptilin (Pamelor) kabi trisiklik antidepressantlar
• soqchilikka qarshi dorilar, masalan, topiramat (Topamax) va valproat (Depakon)
• onabotulinumtoxinA (Botoks) in'ektsiyalari
• erenumab-aoe (Aimovig)

Neyromodulyatsiya

Neuromodulyatsion moslamalar migrenni davolash uchun yangi alternativadir. Ushbu qurilmalar bosh og'rig'ini kamaytirish uchun miya faoliyatini sekinlashtirish orqali ishlaydi.

FDA uchta neyromodulyatsiya moslamasini tasdiqladi:

• Cefaly peshonadagi nervlarni faollashtiradi. Bosh og'rig'ining oldini olish uchun kuniga 20 daqiqa davomida peshonangizning o'rtasiga qo'yasiz. Bir tadqiqot ushbu qurilmani ishlatgan odamlar orasida bosh og'rig'i kunlarining 50 foizga kamayganligini ko'rsatdi.
• SpringTMS qisqa vaqt ichida boshning orqa tomoniga qo'yganingizda impulslarni keltirib chiqaradigan magnitdan foydalanadi.
• gammaCore, bir vaqtning o'zida 90 soniyadan ikki daqiqagacha bo'yin ichidagi vagus asabini qo'zg'atadi.

Boshqa neyromodulyatsiya asboblari sinovdan o'tkazilmoqda, ammo ular hali tasdiqlanmagan.

Jarrohlik

O'chokli dorilar yoki boshqa davolanishdan etarlicha xalos bo'lmagan odamlar uchun jarrohlik usulidir. Jarayon davomida jarroh migrenni qo'zg'atadigan asabdagi bosimni engillashtiradi. Ko'pincha bu bir kunlik protsedura sifatida amalga oshirilishi mumkin.

Turmush tarzi o'zgaradi

Tibbiy muolajalar migrenni davolashning yagona usuli emas. Bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradigan turmush tarziga oid bir nechta usullar:

• Triggerlardan saqlaning. O'chokli sabablaringizni aniqlash uchun bosh og'rig'i kundaligini o'tkazing. Umumiy qo'zg'atuvchilar spirtli ichimliklar, stress, MSG kabi oziq-ovqat qo'shimchalari, baland shovqinlar, yorqin chiroqlar va kuchli hidlarni o'z ichiga oladi.
• Yengillik terapiyasini sinab ko'ring. Bosh og'rig'iga olib keladigan stressni yo'qotish uchun yoga, meditatsiya yoki progressiv mushaklarning gevşemesini mashq qiling.
• Uyqu rejimiga o'ting. Ko'p yoki juda oz uxlash migrenni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Har kecha bir vaqtning o'zida yotishga harakat qiling va har kuni ertalab bir vaqtning o'zida uyg'onib turing.
• Har kuni mashq qiling.Doimiy aerob mashqlari - piyoda yoki velosiped haydash kabi, migrenlarning chastotasini va og'irligini kamaytirishi mumkin.
• Ovqatlarni o'tkazib yubormang. Ochlik bu katta migren qo'zg'atuvchisi. Har kuni nonushta, tushlik va kechki ovqatni iste'mol qiling, kerak bo'lganda, atıştırmalıklar bilan.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Har oy 15 kundan ortiq bosh og'rig'i bo'lsa yoki ular hayotingizni buzishi mumkin bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Siz boshlang'ich davolanish shifokoringizdan boshlashingiz mumkin, ammo nevrolog yoki bosh og'rig'i bo'yicha mutaxassisni ko'rish sizga ham foyda keltirishi mumkin.

Bosh og'rig'i kundaligida alomatlaringizni kuzatib boring, shunda ularni shifokorga aniqroq tasvirlab bera olasiz. Shu bilan birga, shifokorga hozirgacha bosh og'rig'ingizni qanday davolaganingizni aytib berishga tayyor bo'ling.

Migrenni engillashtirish uchun ba'zi sinovlar va xatolar bo'lishi mumkin. Bugungi kunda migrenni davolash uchun juda ko'p vosita mavjud bo'lib, sizga engillashtiradigan vositani topishingiz mumkin. Sizga mos keladigan variantni topmasdan oldin bir nechta turli xil muolajalarni sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.