Yirtilgan yelkali Labrum nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Yelka labrumining ko'z yoshlari turlari
• Laboratoriya yirtig'ining belgilari
• Sabablari va xavf omillari
• Yirtilgan yelkali labrumni tashxislash
• Nonsurgik davolanish
• Uy sharoitida davolanish
• Jismoniy terapiya
• Jarrohlik davolash
• Yirtilgan yelkali labrumni davolash uchun qancha vaqt kerak
• Ushbu shikastlanish uchun Outlook

Umumiy nuqtai

Yelka labrum - bu elkangiz suyagidagi soket shaklida qo'shma yumshoq xaftaga tushadigan qism. Ikkala bo'g'inni bir-biriga bog'lab, yuqori qo'l suyagining yuqori qismida joylashgan to'p shaklidagi qo'shma.

Rotator manjeti deb nomlangan to'rtta mushak guruhi labrumni to'pni rozetkada ushlab turishga yordam beradi. Bu sizning yuqori qo'lingizni aylantirishga imkon beradi. Takrorlanadigan harakat va jarohatlar labrumni yirtib tashlashi mumkin, bu ko'pincha og'riq keltiradi.

Shuningdek, sizning labrumingiz bor, bu erda sizning yuqori oyog'ingiz kestirib bog'lab turadi, ammo yirtib olish ehtimoli kamroq, chunki u sizning elkangizdan qalinroq.

Yelka labrumining ko'z yoshlari turlari

Labrum joylashgan elkaning sayoz, rozetkaga o'xshash ochilishi glenoid deb ataladi. Yelkali ko'z yoshlari glenoid rozetkaning atrofida bo'lishi mumkin.

Labrum ko'z yoshlarining uchta asosiy turi mavjud:

• SLAP yirtilishi yoki shikastlanishi: Agar ko'z yoshi glenoidning o'rtasidan yuqori bo'lsa, u SLAP yirtig'i yoki SLAP shikastlanishi deb ataladi. SLAP "oldingi, orqa tomondan ustun" degan ma'noni anglatadi. Labrumning bunday yirtig'i tennischilar, beysbolchilar va qo'l harakatlarini juda ko'p ishlatadigan har bir kishi uchun keng tarqalgan. Ular, shuningdek, ko'pincha biceps tendonining shikastlanishi bilan ro'y beradi.
• Bankart yirtilishi yoki shikastlanishi: Glenoid rozetkaning pastki yarmiga zarar yetganda, bu Bankartning shikastlanishi yoki yirtilishi deb ataladi. Bankart ko'z yoshlari elkalari ajratilgan yosh odamlarda ko'proq uchraydi.
• orqa miya yorilishi: Yelka bo'g'imining orqa qismidagi shikastlanishlar orqa miya yirtig'ini keltirib chiqarishi mumkin. Ular kam uchraydi va elkama-elka jarohatlarining atigi 5-10 foizini tashkil qiladi.

Laboratoriya yirtig'ining belgilari

Laboratoriya yirtig'i odatda og'riqli bo'ladi. Bu sizning elkangizning og'rig'i kabi his etilishi mumkin:

• qo'lga olish
• qulflash
• urmoq
• öğütme

Bundan tashqari, elkangizda beqarorlik hissi, harakatlanish doirasi pasayishi va kuch yo'qolishi mumkin. Kechasi yoki kundalik mashg'ulotlar paytida og'riq ham tez-tez uchraydi.

Agar sizda Bankart yirtig'i bo'lsa, unda sizning elkangiz bo'g'imdan chiqib ketganday tuyulishi mumkin.

Labral ko'z yoshlarining barcha turlari ko'pincha boshqa elkama-elka shikastlanishlari, masalan, joylashtirilgan elkalar, rotator manjet jarohatlari va yirtilgan biceps tendonlari bilan birga keladi. Shifokor sizning qaysi turdagi jarohatingizni aniqlaydi.

Sabablari va xavf omillari

Travmatik jarohatlar va yuqori qo'lning takroriy harakatlaridan yirtilib ketish labrumning ko'z yoshlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Labrum ko'z yoshlarining ba'zi o'ziga xos sabablari:

• cho'zilgan qo'lning qulashi
• elkasiga to'g'ridan-to'g'ri urish
• tepaga ko'tarilayotganda kuchli zarba
• qo'lida to'satdan tugma

Yirtilgan yelkali labrumni tashxislash

Shifokor sizning elkangiz / qo'lingiz harakati, barqarorlik va og'riq darajasini tekshiradi. Shifokorga og'riqni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan har qanday voqea haqida gapirishga ishonch hosil qiling.

Labrum to'qimasi rentgen nurida ko'rinadigan darajada yumshoq, ammo sizning shifokoringiz boshqa jarohatlar sizning og'riqingizga olib kelishini ko'rish uchun rentgen tekshiruvini buyurishi mumkin. Labrumning shikastlanishini ko'rish uchun sizning shifokoringiz KT yoki MRI tekshiruvini buyurishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, artroskop deb nomlangan kichkina kamerani kichkina kesma orqali artroskopik tekshiruvdan o'tkazishi mumkin. Kamera shifokorga labrum va uning shikastlanishlari haqida batafsil ma'lumot beradi.

Nonsurgik davolanish

Labral ko'z yoshlari ko'pincha dam olish, haddan tashqari dorilar va jismoniy terapiya bilan davolanadi.

Agar sizda Bankart yirtig'i bo'lsa, sizning shifokoringiz (yoki hatto murabbiyingiz yoki murabbiyingiz) yuqori qo'lingizni yana joyiga qo'yishi mumkin. Buning ortidan jismoniy terapiya kerak.

Uy sharoitida davolanish

Agar sizning shifokoringizning tekshiruvi shuni ko'rsatadiki, ko'z yoshlari unchalik kuchli emas, sizga faqat uy sharoitida davolanish kerak bo'ladi. Dam olish eng muhimi. Ibuprofen (Advil, Motrin IB) yoki aspirin (Buferin, Bayer Haqiqiy Aspirin) kabi yallig'lanishga qarshi vositalar og'riqni engillashishiga yordam beradi. Shifokor, shuningdek, og'riqni yo'qotish uchun sizga kortizon in'ektsiyasini berishga qaror qilishi mumkin.

Jismoniy terapiya

Shifokor sizning elkangiz mushaklarini, ayniqsa rotator manjetini kuchaytirish uchun jismoniy terapiyani tavsiya qilishi mumkin. Shuningdek, tashrif paytida siz massaj yoki qo'lda terapiya qilishingiz mumkin.

Sizning jismoniy terapevtingiz qanday pozitsiyalardan va harakatlardan qochish kerakligini, shuningdek, uyda mashqlarni yumshoq tarzda bajarish va mashqlarni ko'rsatib beradi.

Jismoniy terapiya dasturi shikastlanishning qanchalik yomonligiga qarab olti haftadan ikki oygacha davom etishi mumkin.

Jarrohlik davolash

Labrum jarrohlik amaliyotini talab qiladigan ko'z yoshlari odatda minimal invaziv artroskopik jarrohlik bilan davolanadi.

Jarrohlik paytida jarroh labrumning shikastlangan qismini olib tashlaydi. Bunga bo'g'imlarning to'g'ri harakatlanishiga xalaqit beradigan shikastlangan xaftaga qopqoqlarini kesib olish kiradi.

Yirtilgan yelkali labrumni davolash uchun qancha vaqt kerak

Jarrohlik amaliyotidan so'ng, sizga birinchi to'rt hafta davomida elkangizni immobilizatsiya qilish uchun sling kiyishingiz tavsiya etiladi.

Shifokor sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz uchun jismoniy terapiya dasturini tavsiya qiladi. Mashg'ulotlar turli-tuman harakatlar bilan boshlanadi va asta-sekin cho'zilib, kuchayadi.

Labrum jarrohligi to'liq davolanish uchun 9 oydan 12 oygacha davom etadi, ammo siz tezda ko'plab tadbirlarga qaytishingiz mumkin. Agar siz tennis yoki beysbol kabi sport bilan shug‘ullansangiz, haddan tashqari harakat talab etilsa, bu harakatlarda chidamlilik va tezlikni tiklash uchun olti oygacha kutishingiz kerak bo‘lishi mumkin.

Ushbu shikastlanish uchun Outlook

Ko'pgina yirtilgan labrumlar dam olish, jismoniy terapiya, jarrohlik yoki har uchalasining kombinatsiyasi bilan oson davolanadi. Siz uchun eng yaxshi davolash usullarini topish uchun shifokoringiz va fizik terapevtingiz bilan yaqindan ishlang. To'g'ri davolansangiz, elkangiz bir yil ichida normal faoliyatiga qaytishi kerak.