2020 yilgi eng yaxshi fibromiyalgiya dasturlari

Tarkib

• Mening azobimni boshqaring
• PainScale - Og'riqni kuzatuvchi kundaligi
• Og'riqni engillashtiradigan gipnoz - og'riqni surunkali boshqarish

Fibromiyalgiyaning sizga qanday ta'sir qilishini aniqlash, vaziyatni qanday boshqarishni o'rganish uchun kalit bo'lishi mumkin. To'g'ri dastur sizning alomatlaringizni kuzatishda yordam beradi, shunda og'riqni va uning sabab bo'lishi mumkin bo'lgan buzilishlarni minimallashtirishingiz mumkin.

Biz mukammal tarkib, foydalanuvchi sharhlari va ishonchliligiga asoslanib, eng foydali va qulay dasturlarni izladik. Mana yil bo'yicha eng yaxshi tanlovlarimiz.

Mening azobimni boshqaring

Android reyting: 4,5 yulduz

Narx: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Ushbu dastur sizning ahvolingizni batafsilroq darajada tushunishni osonlashtiradi. Bu sizga nafaqat simptomlaringizni yaxshiroq boshqarish, balki tashxis qo'yish, davolanish va da'volar uchun dalillarga asoslangan hisobotlarni yaratishda yordam beradi. Ilova sodda va tezkor bo'lib, statistik ma'lumotlar, jadvallar, grafikalar va taqvim ko'rinishlari bilan foydali tushuncha beradi.

PainScale - Og'riqni kuzatuvchi kundaligi

iPhone reyting: 4,6 yulduz

Android reyting: 4,4 yulduz

Narx: Ozod

Vrachlar va surunkali og'riqli bemorlarning ma'lumotlari bilan yaratilgan PainScale ilovasi barcha simptomlaringizni va tegishli ma'lumotlarni kuzatib boradi va tartibga soladi. Shuningdek, u og'riqni boshqarish bo'yicha shaxsiylashtirilgan ta'limni taqdim etadi, 800 dan ortiq tashkil etilgan maqolalar, sog'liqqa oid maslahatlar, mashqlar va dasturlar va davolash usullari haqida ma'lumot. O'zingizning shaxsingizni keltirib chiqaradigan omillarni qayd etish va og'riqni qayd etish va o'zingizning ahvolingizni yaxshiroq boshqarish uchun sizga yordam beradigan og'riqli ma'lumot olish uchun ro'yxatdan o'tish va og'riqni kuzatib borish uchun ilovadan foydalaning.

Og'riqni engillashtiradigan gipnoz - og'riqni surunkali boshqarish

Android reyting: 4,3 yulduz

Narx: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Ushbu dastur yordamida siz 30 daqiqalik audio-gevşeme mashqlari bo'yicha ko'rsatma berib, dam olish va surunkali og'rig'ingizni minimallashtirishga yordam beradigan gipnoz usullarini sinab ko'rishingiz mumkin. Gipnoz sessiyasida gipnoz terapevtining tinchlantiruvchi ovozi tomonidan fonda tasalli beruvchi tovushlar va musiqa bilan o'qilgan bitta parcha mavjud. Siz har bir audio kanalning ovozini boshqarishingiz, seansni xohlagancha takrorlashingiz va binural ovoz terapiyasi uchun "Gipnotik kuchaytirgich" xususiyatidan foydalanishingiz mumkin.

Agar siz ushbu ro'yxat uchun dasturni ko'rsatishni istasangiz, bizga [email protected] elektron manziliga elektron pochta orqali yuboring.