Kattalar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bir-birining ustiga chiqqan barmoqlarning sabablari va davolash

Tarkib

• Oyoq barmoqlarining ustma-ust tushishi haqida tezkor faktlar
• Bilasizmi?
• Kattalardagi barmoqlarning bir-birining ustiga chiqish sabablari
• Irsiyat
• Qattiq o'tirgan poyabzal
• Artrit
• Biomexanika
• Oyoq shartlari
• Boshqa omillar
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda barmoqlarning bir-birining ustiga chiqish sabablari
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni davolash usullari
• Kattalardagi barmoqlarning ustma-ust tushishini davolash
• Konservativ choralar
• Jarrohlik
• Oyoq barmoqlarining ustma-ust tushishining asoratlari
• Umumiy asoratlar
• Pastki chiziq

Bir yoki ikkala oyoq ustidagi bir-birining ustiga tushadigan barmoq juda keng tarqalgan. Bu meros bo'lib o'tgan holat bo'lishi mumkin.Bundan tashqari, bu juda qattiq poyabzal yoki oyoq osti holatidan kelib chiqishi mumkin.

Bir-biriga o'xshash pushti eng ko'p ta'sirlanadigan barmoqdir. Katta va ikkinchi barmoq ham ishtirok etishi mumkin. Bu har qanday yoshdagi odamlarga, shu jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqlarga ta'sir qilishi mumkin.

Ushbu maqolada biz barmoqning bir-birining ustiga chiqishining sabablarini va ushbu holatni, shu jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqlarni davolash usullarini batafsil ko'rib chiqamiz.

Oyoq barmoqlarining ustma-ust tushishi haqida tezkor faktlar

Bilasizmi?

• 2017 yilgi tadqiqotga ko'ra, odamlarning taxminan 7 foizida bir-birining barmoqlari ustma-ust tushgan.
• Taxminan yangi tug'ilgan chaqaloqlarning barmoqlari bir-biriga to'g'ri keladi.
• 20 foizdan 30 foizgacha barmoqlar bir-biriga to'g'ri keladi, ikkala oyoqda.
• Bir-birining ustiga tushgan barmoq erkaklarda ham, ayollarda ham teng ravishda uchraydi.

Kattalardagi barmoqlarning bir-birining ustiga chiqish sabablari

Oyoqlarning ustma-ust tushishi meros bo'lib o'tishi yoki poyabzalingiz yoki yurish biomexanikasidan kelib chiqishi mumkin.

Barmoq ustki qavatining bir nechta sabablari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu erda kattalar uchun eng ko'p uchraydigan sabablar mavjud.

Irsiyat

Siz bir-birining ustiga yopishgan barmoq bilan tug'ilishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz oyog'ingizdagi suyak tuzilishini meros qilib olishingiz mumkin, bu keyinchalik barmoqning bir-birining ustiga chiqishiga olib keladi. Uzunroq ikkinchi barmoq, Mortonning barmog'i deb ataladigan holat, bir-birining ustiga chiqqan barmoqlar bilan bog'liq deb o'ylashadi.

Qattiq o'tirgan poyabzal

Agar sizning poyabzalingiz barmoqlar qutisida juda kichik bo'lsa yoki juda qattiq bo'lsa, bu sizning kichkina barmog'ingizni chiziqdan chiqarib yuborishi mumkin. Baland poshnali yoki uchi uchli poyabzal kiyish asta-sekin barmoqning bir-birini qoplashiga olib kelishi mumkin.

Artrit

Artrit sizning oyoqlaringizdagi qo'shma yallig'lanishni va qattiqlikni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning barmoqlaringizning uyg'unligini o'zgartirishi mumkin. Romatoid artrit, masalan, oyoq tuzilishini o'zgartirishi mumkin, natijada bunion va bosh barmog'i bir-biriga to'g'ri keladi.

Biomexanika

Sizning holatingiz va yurishingiz oyoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Tadqiqot natijalariga ko'ra, yurish paytida oyog'ingiz ichkariga haddan tashqari ko'p dumalab yuradi, bu "overpronation" deb nomlangan bo'lib, quyonchalar va ustma-ust tushadigan barmoqlarning rivojlanishi bilan bog'liq.

Bundan tashqari, qattiq buzoq mushaklari sizning oyoq to'pingizga bosim o'tkazishi va oyoq panjasi va ustma-ust keladigan barmoqqa yordam berishi mumkin.

Oyoq shartlari

• Bunion. Bosh barmog'ining pastki qismida joylashgan bunion sizning bosh barmog'ingizni ikkinchi barmog'ingizga surib qo'yishi mumkin.
• Yassi oyoqlar. Oyoq kamarining etishmasligi, barmoqning bir-birini qoplash xavfi ortishi bilan bog'liq. Siz tekis oyoqlarni meros qilib olishingiz mumkin, yoki ular vaqt o'tishi bilan rivojlanishi mumkin.
• Oyoq barmog'i. Bolg'a barmog'i bilan sizning oyoq barmog'ingiz to'g'ri oldinga ishora qilish o'rniga pastga egiladi, bu esa barmoqning bir-birini qoplashiga olib kelishi mumkin. Bolg'aning barmog'i buniondan kelib chiqishi mumkin.
• Yuqori kamarlar. Yoki meros qilib olingan yoki tibbiy holat natijasidir, baland kamarlar bolg'a barmog'iga va bir-birining ustiga tushadigan barmoqqa olib kelishi mumkin.

Boshqa omillar

• Yoshi. Qariganingizda oyoqlaringiz tekislanib yoki ichkariga siljiydi. Bu bir nechta oyoq muammolariga olib kelishi mumkin, shu jumladan barmoqlarning ustma-ust tushishi.
• Shikastlanish. Oyoq jarohati barmoqlaringizdagi bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda barmoqlarning bir-birining ustiga chiqish sabablari

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ozgina qismi bir-birining ustiga barmog'i tushgan holda tug'iladi. Odatda bu to'rtinchi barmoq bilan qoplanadigan pushti barmoqdir. O'g'il bolalar va qizlar teng darajada ta'sir ko'rsatadi.

• Bir-birining ustiga chiqib ketgan barmoq meros qilib olinadi deb o'ylashadi.
• Ba'zi hollarda chaqaloqning qornidagi holati oyoq barmoqlarini tiqib qo'yishi, pushti rangning bir-birini qoplashiga olib kelishi mumkin.
• Oyoq barmoqlarining ustma-ust tushishi bilan tug'ilgan bolalar o'z-o'zidan davolanmasdan davolanadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni davolash usullari

Ko'pgina hollarda konservativ choralar yangi tug'ilgan chaqaloqning bir-birining ustiga tushgan barmoqni muvaffaqiyatli tuzatishi mumkin.

• Barmoqni oddiygina yopishtirish odatda samarali bo'ladi. Barmoqlari bir-birining ustiga o'ralgan 44 ta yangi tug'ilgan chaqaloqlardan 94 foizi oyoq barmoqlarini tekis holatda yopishtirib, 6 oydan keyin yaxshilanganini yoki davolanganligini aniqladi.
• Barmoqlarni yumshoq qilib cho'zish va ajratish moslamalari. Bular yangi tug'ilgan chaqaloqdagi ustma-ust keladigan barmoqni tuzatishning samarali usuli ekanligi aniqlandi.
• Davolashni erta boshlang. Tadqiqotga ko'ra, bola yurishni boshlashdan oldin bir-birining ustiga tushgan barmoqni davolashni boshlash yaxshidir. Aks holda, barmoq qattiqlashishi va tuzatuvchi operatsiyani talab qilishi mumkin.

Kattalardagi barmoqlarning ustma-ust tushishini davolash

Agar sizning bosh barmog'ingiz og'riq keltiradigan bo'lsa, shifokoringiz yoki oyoq mutaxassisi bilan kuzatishni unutmang. Bir-birining ustiga yopishgan barmog'ingizni qanchalik erta davolasangiz, natija shunchalik yaxshi bo'ladi.

Konservativ choralar odatda bir-birining ustiga chiqqan barmoqdan og'riq va noqulaylikni kamaytirish uchun birinchi qadamdir. Agar ular ishlamasa, shifokoringiz operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Konservativ choralar

• Sizning poyabzalingiz to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qiling. Oyoq og'rig'ini engillashtiradigan birinchi qadam - keng barmoqli quti bilan qulay poyabzal kiyish. To'g'ri o'lcham va uyg'unlikni topishda sizga yordam beradigan o'qitilgan montajchi bilan maxsus poyabzal do'konini topishga harakat qiling. Shuningdek, siz poyafzal tanlovini oyoq shifokoringizga olib kelishingiz mumkin, bu qaysi poyafzallarning ishlashini va qaysi biri ishlamasligini aniqlashga yordam beradi.
• Oyoq barmoqlarini ajratuvchi vositalardan foydalaning. Siz ularni ko'pgina dorixonalardan yoki Internetdan sotib olishingiz mumkin, aks holda oyoq shifokori siz uchun sotib olishi mumkin. Ajratuvchilarning har xil turlari va o'lchamlari mavjud, shuning uchun sizga mos keladiganini topish uchun tajriba qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Yostiqchalar va qo'shimchalarni sinab ko'ring. Agar bunion sizning bosh barmog'ingizni bir-biriga bog'lashiga olib keladigan bo'lsa, siz oyoq va barmoqlaringizni tekislash uchun poyabzal qo'shimchalarini ishlatishga urinib ko'rishingiz mumkin yoki bosimni yumshatish uchun bunion yostiqlardan foydalaning.
• Splint kiying. Shifokor, bir-birining ustiga chiqqan barmoqni to'g'rilashga yordam berish uchun tunda splint kiyishni tavsiya qilishi mumkin. Shifokor, shuningdek, sizning poyabzalingiz uchun retseptli ortezni tavsiya qilishi mumkin.
• Fizik davolanishni afzal qiling. Ayniqsa, qattiq mushak va tendonlar barmoqning bir-birining ustiga tushishiga sabab bo'lsa, bu juda foydali bo'lishi mumkin. Fizioterapevt, ehtimol sizning uyingizda barmog'ingizni to'g'rilash, oyoq mushaklaringizni kuchaytirish va og'riqni engillashtiradigan mashqlarni bajarishi mumkin.
• Oyog'ingizni muzlang. Barmog'ingizni yoki oyog'ingizni muz bilan qoplash og'riqni va yallig'lanishni engillashtiradi.
• O'z vazningizni saqlang. Ortiqcha vaznga ega bo'lganlar uchun ortiqcha vazn yo'qotish sizning oyoqlaringizdagi bosimni kamaytirishi mumkin.

Jarrohlik

Agar konservativ usullar og'riqni engillashtirmasa yoki oyoq barmoqlarini to'g'rilamasa, jarrohlik amaliyoti tavsiya etilishi mumkin.

Jarrohlik, shuningdek, tuzatish uchun o'tish usuli bo'lishi mumkin:

• pushti pushti oyoq barmoqlari bilan bir-biriga juda o'xshash
• bunion bilan katta barmoq

Oyoq barmoqlarining ustma-ust tushishining asoratlari

Semptomlar asta-sekin rivojlanib borishi mumkin va agar oyoqning boshqa muammolari bo'lsa, kuchayishi mumkin.

Alomatlaringiz kuchayib ketishining oldini olish va oyoq barmoqlarini to'g'ri tekislashda yordam beradigan to'g'ri davolash usulini topish uchun shifokorga erta murojaat qilish yaxshiroqdir.

Umumiy asoratlar

• Og'riq. Oyoq barmog'ingiz oyoq kiyimingizga ishqalanishi, yurishga noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bu sizning yurishingiz o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu esa oyoqlaringizga va boshqa mushaklarga ta'sir qilishi mumkin.
• Misr. Makkajo'xori - bu barmoqning yuqori yoki yon tomonlarida hosil bo'lgan kichik, qattiq zarba. Bu tegishga sezgir va poyabzal kiyganda og'riqli bo'lishi mumkin.
• Kalluslar. Ushbu qalinlashgan teri parchalari oyog'ingizning pastki qismida yoki yon tomonida hosil bo'ladi. Ular makkajo'xori bilan o'xshash, lekin odatda kattaroq va kamroq og'riqli. Kalluslar oyoq terisiga takroriy ortiqcha bosim tufayli kelib chiqadi.
• Bursit. Bu holat sizning bo'g'inlaringizni o'rab turgan suyuqlik bilan to'ldirilgan sumkalarning yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi. Bir-birining ustiga yopishgan oyoq barmoqlariga ishqalanadigan poyabzal oyoq barmoqlaringizdagi bursitni keltirib chiqarishi mumkin.
• Metatarsalgiya. Bu sizning oyog'ingizning to'pi yallig'langan og'riqli holat. Bu quyonchalar, baland kamarlar, bolg'a barmog'i yoki uzun ikkinchi barmoq bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Oyoq barmoqlarini bir-biriga bog'lab qo'yish juda keng tarqalgan va konservativ choralar bilan davolash mumkin. Agar kamroq invaziv davolanish natija bermasa, jarrohlik amaliyoti tavsiya etilishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda barmoqni to'g'ri holatidadir yopishtirish yuqori muvaffaqiyat darajasiga ega.

Oyoq barmoqlarining bir-birining ustiga chiqishining sababi irsiy bo'lishi mumkin yoki qariganingizda rivojlanishi mumkin. Bir-birining ustiga yopishgan barmoqlar ko'pincha oyoqning boshqa muammolari bilan, masalan, bunyonlar va bolg'a barmoqlari bilan bog'liq.

Oyog'ingizni bir-biriga bog'lab turadigan og'riqlar yoki boshqa alomatlar paydo bo'lishi bilanoq, shifokoringizni kuzatib boring. Bir-birining ustiga chiqib ketgan barmoqni qanchalik tez davolasangiz, natija shunchalik yaxshi bo'ladi.