Nogironlar aravachasida yugurib yurgan ikkita sportchi o'z hayotini butunlay o'zgartirib yuborgani bilan bo'lishadi

Tarkib

• Nogironlar aravachasi poygasining temir ayoli
• Issiq yangi yuksaluvchi
• Bir-birini rag'batlantirish
• Uchun ko'rib chiqish

Nogironlar aravachasida yuradigan ikkita eng zo'r ayol Tatyana MakFadden va Arielle Rausin uchun trassada yurish kubok yutishdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Bu moslashuvchan elita sportchilari (qiziqarli fakt: Illinoys universitetida birgalikda o'qitilgan), ko'plab to'siqlarga qaramay, yuguruvchilarga hayotini o'zgartirgan sport turini kashf etish imkoniyatini berishga qaratilgan.

Nogironlik - ko'pchilik sport turlarida ozchilik maqomi va nogironlar aravachasida yugurish ham bundan farq qilmaydi. Kirish uchun ko'plab to'siqlar bor: Jamoalarni tashkil qilish va sportni qo'llab -quvvatlaydigan tadbirlarni topish qiyin bo'lishi mumkin, va agar shunday qilsangiz ham, bu sizga qimmatga tushadi, chunki poygachi nogironlar aravachalarining ko'pi 3000 dollardan oshadi.

Shunday bo'lsa-da, bu aql bovar qilmaydigan ikkita ayol moslashuvchan yugurishni hayotni o'zgartirib yubordi. Ular isbotladilarki, har qanday qobiliyatli sportchilar sportdan foyda ko'rishlari mumkin va bu yo'lda o'zlarining jismoniy va hissiy g'ayratlarini qurdilar ... hatto hech kim buni uddalay olmasligini o'ylab ham.

Mana, ular qanday qilib qoidalarni buzishdi va ayol va sportchi sifatida o'z kuchlarini topdilar.

Nogironlar aravachasi poygasining temir ayoli

O'tgan oy paralimpiyachi NYRR United Airlines NYC Half Marathon tasmasini sindirib, g'alabalar ro'yxatiga qo'shib qo'yganda, siz 29 yoshli Tatyana Makfaddenning ismini eshitgan bo'lishingiz mumkin. U shu kungacha Nyu -York shahridagi marafonda 5 marotaba, AQSh terma jamoasi uchun Paralimpiya o'yinlarida 7 ta oltin, IPC bo'yicha jahon chempionatida 13 ta oltin medalni qo'lga kiritgan. ICYDK, bu boshqa poygachilarga qaraganda yirik poygada eng ko'p yutuq.

Uning shohsupaga sayohati og'ir uskunadan oldin boshlangan albatta yuqori texnologiyali poyga stullari yoki maxsus mashg'ulotlarni o'z ichiga olmadi.

Makfadden (umurtqa pog'onasi bilan tug'ilgan, beligacha falaj bo'lgan) hayotining birinchi yillarini Rossiyaning Sankt-Peterburg shahridagi bolalar uyida o'tkazgan. “Menda nogironlar aravachasi yo‘q edi”, deydi u. "Men uning mavjudligini ham bilmasdim. Men polda sirg'andim yoki qo'llarim ustida yurdim."

Olti yoshida amerikalik er-xotin tomonidan asrab olingan MakFadden shtatlarda o'zining yangi hayotini sog'lig'i bilan bog'liq jiddiy asoratlar bilan boshladi, ya'ni oyoqlari atrofiyaga uchragan, bu esa bir qator operatsiyalarga olib keldi.

Garchi o'sha paytda u buni bilmasa ham, bu katta burilish nuqtasi edi. Sog'ayib ketgach, u sport bilan shug'ullana boshladi va qo'lidan kelganini qildi: suzish, basketbol, ​​xokkey, qilichbozlik ... va nihoyat nogironlar aravachalari poygasi. Uning so'zlariga ko'ra, u va uning oilasi faollikni uning sog'lig'ini tiklash darvozasi sifatida ko'rgan.

"O'rta maktabda men sog'ligim va mustaqilligimni [sport orqali] olishimni tushundim", deydi u. "Men nogironlar aravachasini o'zim surishim mumkin edi va mustaqil, sog'lom hayot kechirardim. Shundagina maqsadlarim va orzularim bo'lishi mumkin edi". Ammo unga har doim ham oson bo'lmagan. Uning nogironlar aravachasi mehnatga layoqatli yuguruvchilarga xavf tug'dirmasligi uchun undan tez-tez trek poygalarida qatnashmaslikni so'rashardi.

Maktabdan keyingina, McFadden sportning uning imidjiga va kuch tuyg'usiga ta'siri haqida o'ylashi mumkin edi. U har bir o'quvchining sportda muvaffaqiyat qozonish uchun bir xil imkoniyatga ega ekanligiga ishonch hosil qilmoqchi edi. Shunday qilib, u sud jarayonining bir qismiga aylandi, natijada Merilend shtatida nogiron talabalarga maktablararo yengil atletika bo'yicha musobaqalashish imkoniyatini beruvchi qonun qabul qilindi.

"Biz avtomatik ravishda odam nima haqida o'ylaymiz qila olmaydi qil, - deydi u. - Buni qanday qilishingning ahamiyati yo'q, biz hammamiz yugurishga tayyormiz. Sport - targ'ibot ishlarini olib borish va barchani birlashtirishning eng yaxshi usuli ".

MakFadden moslashuvchan basketbol stipendiyasi bo'yicha Illinoys universitetida o'qishni davom ettirdi, lekin oxir-oqibat u to'liq vaqtda yugurishga e'tibor qaratish uchun undan voz kechdi. U qisqa masofaga yugurish bo'yicha sportchiga aylandi va murabbiy uni marafonda qatnashishga chaqirdi. U shunday qildi va o'shandan beri bu rekord o'rnatdi.

"Men marafonlarga jiddiy e'tibor qaratdim, o'sha paytda men 100-200 metrga yugurish bilan shug'ullanardim", deydi u. "Lekin men buni qildim. Qanday qilib biz tanamizni o'zgartira olamiz, ajablanarli."

Issiq yangi yuksaluvchi

Elita nogironlar aravachasida yuguruvchi Ariel Rausin ham moslashuvchan sport turlariga kirishda qiyinchiliklarga duch kelgan. 10 yoshida avtohalokatda shol bo'lib qolgan, u har kuni nogironlar aravachasida (aka, juda noqulay va samarali emas) o'zining mehnatga layoqatli sinfdoshlari bilan 5K va krosda yugurishni boshladi.

Ammo poygaga kirmaydigan stuldan foydalanishdagi o'ta noqulaylik uning yugurishda his qilgan kuchini bera olmadi va bir nechta ilhomlantiruvchi gimnastika murabbiylari Rausinga raqobatlasha va g'alaba qozona olishini ko'rsatishga yordam berdi.

"Voyaga etganingizda, siz stulda o'tirganingizda, siz to'shakka, mashinaga, har qanday joyga o'tishda yordam berasiz va men darhol kuchliroq bo'lganimni payqadim", deydi u. “Yugurish menga shunday tushuncha berdiki, men mumkin narsalarga erishing va mening maqsadlarim va orzularimga erishing." (Mana, odamlar nogironlar aravachasida sog'lom qolish haqida bilishmaydi.)

Rausin birinchi marta boshqa nogironlar aravachasi poygachini 16 yoshida otasi bilan Tampada 15 mingta yugurish paytida ko'rgan. U erda u Illinoys universitetining moslashuvchan yugurish murabbiyi bilan uchrashdi, u unga agar maktabga qabul qilinsa, uning jamoasidan joy olishini aytdi. Maktabda o'zini turtish uchun bu barcha motivatsiya kerak edi.

Bugun u bahorgi marafon mavsumiga tayyorgarlik ko'rish uchun haftasiga 100-120 mil balandlikda yuradi, va siz uni odatda avstraliyalik merinos junidan topishingiz mumkin, chunki u o'zining qobiliyatiga va barqarorligiga ishonadi. Faqat bu yilning o'zida u 2019 yilgi Boston Elita sportchisi sifatida Boston marafonini o'z ichiga olgan oltitadan 10 tagacha marafonda qatnashishni rejalashtirgan. Shuningdek, u 2020 yilda Tokioda bo‘lib o‘tadigan Paralimpiya o‘yinlarida ishtirok etishni maqsad qilgan.

Bir-birini rag'batlantirish

Mart oyida McFadden bilan birga Nyu-York yarim marafonida bo'shashganidan beri, Rausin keyingi oyda Boston marafoniga lazer yo'naltirilgan. Uning maqsadi o'tgan yildagidan ko'ra balandroq joyni egallash (u 5 -chi edi) va tepaliklar qattiqlashganda, u tashqariga chiqish uchun ilhomlantiruvchi acega ega: Tatyana MakFadden.

“Men Tatyanadek kuchli ayolni hech qachon uchratmaganman”, deydi Rausin. "Men uni Bostondagi tepaliklarga yoki Nyu -Yorkdagi ko'priklarga ko'tarilayotganda tasavvur qilaman. Uning zarbasi aql bovar qilmas darajada." O‘z navbatida, MakFaddenning aytishicha, Rausinning o‘zgarishi va uning qanchalik tez o‘zgarganini ko‘rish hayratlanarli bo‘lgan. "U sport uchun ajoyib ishlarni qilmoqda", deydi u.

Va u nafaqat jismoniy jasoratlari bilan sportni oldinga siljitmaydi; Rausin qo'llarini ifloslantirmoqda, shuning uchun nogironlar aravachasidagi sportchilar o'zlarining eng yuqori cho'qqilarida chiqishlari mumkin. Kollejda 3D bosib chiqarish darsidan so'ng, Rausin nogironlar aravachalari poygasi qo'lqopini yaratishga ilhomlanib, o'sha paytdan boshlab o'zining Ingenium Manufacturing kompaniyasini ochdi.

Rausin ham, MakFaddenning aytishicha, ularning motivatsiyasi ular o'zlarini qanchalik yakkama -yakka harakat qila olishlarini ko'rishdan kelib chiqadi, lekin bu ularning g'ildirakli aravachalar poygachilarining keyingi avlodiga ko'proq imkoniyatlar yaratish tashabbuslariga soya solmaydi.

"Hamma joyda yosh qizlar raqobatlashishi va yangi imkoniyatlarni kashf etishi kerak", deydi Rausin. "Yugurish juda kuch beradi va sizga hamma narsani qila oladigan tuyg'uni beradi."

Uchun ko'rib chiqish