5 ajablantiradigan tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalar

Tarkib

• Tabiatga murojaat qiling
• Sigir po'stlog'i
• Zerdeçal
• Chinnigullar
• Akupunktur
• Issiqlik va muz
• Og'riqni davolashda ehtiyot bo'ling

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Tabiatga murojaat qiling

Agar sizda tish og'rig'i, bel og'rig'i yoki boshqa biron bir og'riq bo'lsa, birinchi turtki siz tabletka olishga etib borishi mumkin. Ko'p odamlar dori-darmonlarga ishonishadi, ammo ular yon ta'siri, dorilarning o'zaro ta'siri va odatiy foydalanish yoki giyohvandlik xavfi bilan birga keladi.

Buning o'rniga sizga turli xil og'riq qoldiruvchi vositalardan yordam topishingiz mumkin.

Ko'plab o'tlar va ziravorlar yallig'lanishni va boshqa tegishli sharoitlarni davolashi mumkin. O'simliklarga asoslangan ushbu vositalar alternativ tibbiyot deb nomlanuvchi davolash toifasiga kiradi, ular orasida akupunktur, yoga, Reyki va boshqa amaliyotlar ham mavjud. Og'riqni yo'qotish haqida gap ketganda, o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan narsa sizni hayratda qoldirishi mumkin.

Sigir po'stlog'i

Odamlar asrlar davomida og'riqlar va og'riqlarning sababi bo'lgan yallig'lanishni engillashtirish uchun tol po'stidan foydalangan. Oq tolning po'stlog'ida aspirin (Bayer) ning asosiy tarkibiy qismiga o'xshash kimyoviy salitsin mavjud.

Dastlab, odamlar og'riqni va isitmani engillashtirish uchun po'stloqni chaynashgan. Endi tol po'stlog'i quritilgan o't sifatida sotiladi, uni siz choy kabi pishira olasiz. Bundan tashqari, u suyuq qo'shimcha yoki kapsula shaklida keladi. Noqulayliklarni bosh og'rig'i, bel og'rig'i, osteoartrit (OA) va boshqa ko'plab holatlardan xalos qilish uchun siz sayoz po'stlog'idan foydalanishingiz mumkin.

Biroq, tol po'stlog'i o'zining yon ta'siri xavfi bilan birga keladi. Bu oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin, buyraklaringizni susaytirishi va qon ketishini aspirin singari uzaytirishi mumkin. Buni faqat kattalar ishlatishi kerak. Ko'p miqdorda qabul qilingan aspirin bolalar uchun zararli bo'lishi mumkinligi singari, tol po'stlog'i ham bolalar uchun zaharli bo'lishi mumkin.

Agar siz aspiringa sezgir bo'lsangiz yoki yallig'lanishga qarshi (Otrin) dorilarni qabul qilsangiz (masalan, aspirin, ibuprofen yoki naproksen), siz po'stloq po'stidan saqlanishingiz kerak. Shuningdek, agar siz warfarin (Coumadin) yoki boshqa antikoagulyant davolansangiz, uni qabul qilishdan saqlanishingiz kerak, chunki salitsin qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Agar siz yallig'lanishga qarshi yoki og'riq qoldiruvchi boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, tol po'stini olishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.

Soch po'stlog'ining qo'shimchalarini sotib oling.

Zerdeçal

Zerdeçal - bu kori uchun sariq rang va o'ziga xos lazzat beradigan ziravor. U tarkibida curcumin, antioksidant bo'lgan tanani hujayralar va to'qimalarga zarar etkazadigan erkin radikal molekulalardan himoya qilishga yordam beradigan birikma mavjud.

Zerdeçal ko'plab sharoitlarni davolash uchun ishlatilishi mumkin, shu jumladan:

• hazm qilish
• oshqozon yarasi
• oshqozonni xafa qilish
• toshbaqa kasalligi
• saraton

OA bilan kasallangan ba'zi odamlar tabiiy ravishda og'riq qoldiruvchi vosita sifatida zerdeçalga murojaat qilishadi, chunki bu yallig'lanishni engillashtirishga yordam beradi.

Zerdeçal qo'shimchalari do'koni.

Chinnigullar

Ko'pincha chinnigullar go'sht va guruch idishlarini ziravorlar tayyorlash uchun ishlatiladi. Tuproqli chinnigullar pirog va boshqa ko'plab ovqatlarda ishlatiladi. Dori sifatida chinnigullar kapsula yoki chang shaklida bo'lishi mumkin. Chinnigullar yog'i ham mavjud.

Boshqa o'simlik qo'shimchalari singari, siz turli xil sharoitlarni davolash uchun chinnigullardan foydalanishingiz mumkin. Chinnigullar ko'ngil aynishni engillashtirishga va sovuqni davolashga yordam beradi. Ular, shuningdek, bosh og'rig'i, artrit yallig'lanishi va tish og'rig'i bilan bog'liq og'riqni engillashtirishi mumkin. Chinnigullar og'riqni yo'qotadigan topikal vositaning bir qismi sifatida ham ishlatilishi mumkin.

Bir tadqiqot chinnigullar qo'ziqorin infektsiyasini davolash uchun ishlatilishi mumkinligini ta'kidladi, ammo qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.

Chinnigullar tarkibidagi faol moddalar bu tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita bo'lgan eugenol, ba'zi bir tashqi vositalardan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalarda ham qo'llaniladi. Tish go'shtiga oz miqdordagi chinnigullar yog'ini ishqalash, tish shifokoriga borguningizcha tish og'rig'ini vaqtincha engillashtirishi mumkin. Ammo haddan tashqari ko'p tozalanmagan chinnigullar yog'i sizning tish go'shtiga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun bu usulni uyda sinashdan oldin tish shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Qon ketishining buzilishi bo'lgan yoki qonni yupqalashtiradigan dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar chinnigullar mahsulotlarini iste'mol qilganda ehtiyot bo'lishlari kerak. Chinnigullar yog'i g'ayritabiiy qon ketish xavfini oshirishi mumkin.

Chinnigullar yog'i do'koni.

Akupunktur

Ushbu qadimiy xitoy tibbiy amaliyoti tanadagi tabiiy energiya yo'llarini muvozanatlash orqali og'riqni engillashtirishga intiladi. Energiya oqimi qi (CHEE deb nomlanadi) deb nomlanadi.

Ushbu amaliyot uchun akupunkturistlar teringizga mayda, ingichka ignalarni joylashtiradilar. Qo'shish joyi og'riq manbai bilan bog'liq. Qi-ga asoslanib, og'riqni boshdan kechiradigan qismdan igna kiritilishi mumkin.

Akupunktur yordamida og'riqni engillashtiradigan, tanani og'riqni engillashtiradigan "yaxshi his etadigan" serotonin - serotoninni chiqarishi mumkin.

2012 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, akupunktur OA, migren va surunkali og'riqning turli joylarida og'riqni engillashtiradi.

Issiqlik va muz

Uyda eng ko'p uchraydigan og'riq qoldiruvchi vositalar orasida issiqlik va muzni og'riq joylariga bevosita qo'llash. Ushbu davolanish aniq ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, hamma ham issiqdan muzni qachon ishlatishni aniq bilmaydi.

Shishganlik va yallig'lanishni kamaytirish uchun muz to'plamini qo'llasangiz, mushaklarning kuchayishi, tendon yoki ligament paydo bo'lganidan ko'p o'tmay, engillashishingiz mumkin. Qizig'i shundaki, yallig'lanish yo'q bo'lib ketgach, issiqlik shilinish va shtammlar bilan birga kelgan qattiqlikni kamaytirishga yordam beradi.

Boshga qisqacha ishlatilgan sovuq paket, shuningdek, bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.

Agar sizning og'riqli muammoingiz artrit bo'lsa, ta'sirlangan bo'g'imlarga qo'llaniladigan nam issiqlik muzdan ko'proq yordam beradi. Namlangan issiqlik paketlarini mikroto'lqinli pechda isitish va ko'p marta ishlatish mumkin, bu ularni samarali va ishlatish uchun qulay qiladi.

Agar siz jarohat olsangiz, og'riqni engillashtirish uchun shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan issiqlik yoki muzdan qanday samarali foydalanish haqida gaplashing.

Og'riqni davolashda ehtiyot bo'ling

Yuqorida tavsiflangan tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalar faqat og'riqning o'ziga xos sabablari uchun samarali bo'lishi mumkin. Ehtimol, ushbu ro'yxatdagi barcha tavsiyalar siz uchun ishlamasligi mumkin. Ammo, ushbu retsept yoki tabiiy dori-darmonlardan foydalanishning tabiiy alternativalari, hech bo'lmaganda, farmakologik echimlarga murojaat qilishdan oldin, sizga munosib variantlarni taklif qilishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, og'riq - bu tananing biron bir narsa noto'g'ri ekanligini signalidir. Bu mushaklarning kuchayishi kabi vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Ammo og'riq, shuningdek, sizda professional tibbiy baholashga muhtoj bo'lgan jiddiy sog'liq muammosi borligini anglatishi mumkin. Og'riqning manbaini aniqlash uchun tibbiy yordamchiga murojaat qiling va uni davolashning tabiiy usullarini muhokama qiling.