Cho'kayotgan yonoqlarni nima keltirib chiqaradi va ularni davolash mumkinmi?

Tarkib

• Ko'zlari kirtaygan va qarigan
• Yonoqlari va kasalliklari
• Yonoqlari va xun
• Cho'kayotgan yonoqlari va shaxsiy odatlari
• Yonoqlari va atroflari
• Cho'kayotgan yonoqlarni tibbiy davolash
• Cho'kayotgan yonoqlarni uy sharoitida davolash
• Kundalik ovqatlanishingizga bir choy qoshiq aloe vera jeli qo'shing
• Yuz mashqlarini bajaring
• Olib ketish

Agar siz zigoma (ko'zingiz ostidagi suyak ark) va qo'l (pastki jag 'suyagi) o'rtasida ko'p miqdordagi to'qima (tana) bo'lmasa, singan yonoqlar paydo bo'ladi. Ayollar ham, erkaklar ham ularga ega bo'lishlari mumkin.

Kuygan yonoqlari ko'pincha qarish jarayonida yuzning yog'ini yo'qotishiga olib keladi. Yupqa yonoqlarga boshqa omillar ham sabab bo'lishi mumkin, jumladan:

• kasallik
• parhez
• shaxsiy odatlar
• atrof-muhit

Cho'kayotgan yonoqlarning barcha sabablari va bu bilan nima qilishingiz mumkinligini bilish uchun o'qishni davom eting.

Ko'zlari kirtaygan va qarigan

Biz qariganimizda, ko'zlar va og'iz atrofidagi teri osti yog'larini yo'qotamiz. Teri osti yog'i shunchaki terining yuzasida joylashgan yog'ni anglatadi. Bizning suyak tuzilishimiz o'zgarmaganligi sababli yonoqlarning botishi mumkin.

Yonoqlari va kasalliklari

Cho'kib ketgan yonoqlar jiddiy sog'liqning alomati bo'lishi mumkin, masalan:

• Qon tomir EDS (Eler-Danlos sindromi). Ushbu meros qilib olingan holat tanadagi biriktiruvchi to'qimalarga ta'sir qiladi va kollagen nuqsonlari tufayli yuzaga keladi.
• Lipoatrofiya. Agar teri osti yog 'yo'qolsa, yuzga botgan yuzlar va yuz burmalari va ichkarishlar paydo bo'ladi. Eng ko'p uchraydigan sabab OIV (odamning immunitet tanqisligi virusi) bilan bog'liq.
• Ovqatlanishning buzilishi (bulimiya, anoreksiya va boshqalar).. Bunday buzilishlar yuzning bo'shashgan yuzlari kabi bo'shashishi mumkin.
• Sil kasalligi. Cho'kayotgan yonoqlari sil kasalligining rivojlangan holatining alomati bo'lishi mumkin.

Yonoqlari va xun

Noto'g'ri ovqatlanish noto'g'ri ovqatlanishni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning yonoqlaringizda teri osti yog'ini yo'qotishiga olib keladi.

Suvsizlanish ham sizning yonoqlaringizni bo'sh ko'rinishga olib kelishi mumkin.

Cho'kayotgan yonoqlari va shaxsiy odatlari

Shaxsiy odatlaringiz va turmush tarzingiz sizning yonoqlaringiz va yuzlaringizga ta'sir qilishi mumkin, jumladan:

• tamaki chekuvchi bo'lish
• tananing (va yuzning) yog'ini kamaytiradigan ekstremal mashqlarda ishtirok etish
• etarlicha uxlamayapti

Yonoqlari va atroflari

Agar yuzingiz ob-havo sharoitlariga tez-tez duch kelsa, teringiz elastikligini yo'qotishi mumkin va natijada yonoqlari kirtaygan bo'lishi mumkin.

Cho'kayotgan yonoqlarni tibbiy davolash

Yonoqingizni to'liq ko'rinishi uchun, malakali tibbiyot xodimi in'ektsiya qilinadigan yuz to'ldiruvchilaridan foydalanishi mumkin. Amaldagi mahsulotga qarab, bu plomba moddalari bir necha oydan bir necha yilgacha davom etishi mumkin.

Ommabop plomba moddalariga gialuron kislotasi (HA) va polimetilmetakrilat (PMMA) kiradi.

Plastik jarroh, shuningdek, liposuction yordamida tanangizning boshqa qismidan yog'ni olib, yonoqlarga to'ldiruvchi sifatida kiritishi mumkin.

Cho'kayotgan yonoqlarni uy sharoitida davolash

Kundalik ovqatlanishingizga bir choy qoshiq aloe vera jeli qo'shing

Cho'kayotgan yonoqlarga murojaat qilish uchun, kunlik ishingizga aloe vera qo'shishni o'ylab ko'ring. 2009 yilda o'tkazilgan ayollarning tadqiqotlari 90 kun davomida har kuni bir choy qoshiq aloe vera gelini iste'mol qilish orqali yuzning egiluvchanligi yaxshilanganligini ko'rsatdi.

Yuz mashqlarini bajaring

Yuzingizni mushaklaringizni maxsus yuz mashqlari bilan tonash orqali siz yonoqlarni burishingiz mumkin. 2018 yilda yakunlangan 8 haftalik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni 30 daqiqalik yuz mashqlarini bajargan odamlar yanada yoshroq va yoshroq ko'rinishga ega.

Yuz mashqlariga misol qilib og'zingizni yoping va keyin yonoqlaringizni iloji boricha ko'proq havo bilan to'ldiring. Havoni to'liq 45 soniya ushlab turing, so'ngra uni asta-sekin bo'shating.

Olib ketish

Ko'pincha tabiiy qarishning belgisi bo'lsa-da, qichishgan yonoqlar boshqa omillar, jumladan:

• qon tomir EDS, lipoatrofiya va sil kabi kasallik
• noto'g'ri ovqatlanish yoki suvsizlanish
• og'ir tamaki iste'mol qilish yoki haddan tashqari jismoniy mashqlar kabi turmush tarzi

Cho'kayotgan yonoqlarga plomba qo'yilgan plastik jarroh murojaat qilishi mumkin. Shuningdek, aloe vera jelini iste'mol qilish va yuz mashqlarini bajarish kabi samarali bo'lishi mumkin bo'lgan uy sharoitlari mavjud.