Tuzilgan suv: bu Hypega arziydimi?

Tarkib

• Uning sog'liq uchun bir qator foydali tomonlari bor
• Ammo ushbu imtiyozlarni zaxira qilish uchun juda ko'p dalillar mavjud emas
• Muntazam ichimlik suvi hali ham ko'p foyda keltiradi
• Pastki chiziq

Ba'zan magnitlangan yoki olti burchakli suv deb ataladigan tuzilgan suv olti burchakli klaster hosil qilish uchun o'zgartirilgan tuzilishga ega suvga ishora qiladi. Ushbu suv molekulalarining klasteri insoniyat tomonidan ifloslanmagan yoki ifloslanmagan suv bilan o'xshashliklarga ega deb ishoniladi.

Tuzilgan suvning nazariyasi shuni ko'rsatadiki, bu fazilatlar uni musluktan yoki filtrlangan suvdan ko'ra sog'lomroq qiladi.

Tuzilmaviy suv tarafdorlarining so'zlariga ko'ra, suvning bu turi tabiiy ravishda tog 'buloqlarida, muzliklar erishi va boshqa tegmagan manbalarda mavjud.

Boshqalar odatdagi suvni tuzilgan suvga aylantirishingiz mumkinligiga ishonishadi:

• uni vortekslash deb nomlangan jarayon orqali magnitlash
• uni ultrabinafsha yoki infraqizil nurlarga ta'sir qilish
• uni tabiiy issiqlik va energiyaga ta'sir qilish, masalan, quyosh nurlari
• uni qimmatbaho toshli suv idishlarida saqlash

Ammo tuzilgan suv haqiqatan ham aytilgan talablarga mos keladimi? Buni bilish uchun o'qing.

Uning sog'liq uchun bir qator foydali tomonlari bor

Tuzilgan suvni qo'llab-quvvatlovchilar uning sog'liq uchun juda ko'p foydali tomonlari bor deb hisoblaydilar va quyidagilarni ta'kidlaydilar:

• energiyani oshiradi
• diqqatni va xotirani yaxshilaydi
• vazn yo'qotish va vaznni saqlashga yordam beradi
• uyquni yaxshilashga yordam beradi
• sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi
• tanani zararsizlantirishga yordam beradi
• yaxshi hazm bo'lishiga yordam beradi va ich qotishini kamaytiradi
• uzoq umr ko'rishga yordam beradi
• terining rangi va qon aylanishini yaxshilaydi
• qon shakarini barqarorlashtirishga yordam beradi

Tuzilgan suvning nazariyasiga ko'ra, vorteks suv uni quvvatlaydi va quvvatni ushlab turishga imkon beradi. Bu energiya go'yoki tanani zaryad qilishi va uni oddiy ichimlik suvidan ko'ra yaxshilab hidratishi mumkin.

Ammo ushbu imtiyozlarni zaxira qilish uchun juda ko'p dalillar mavjud emas

Tuzilgan suv bilan bog'liq ko'plab sog'liqqa oid da'volarni qo'llab-quvvatlovchi yuqori sifatli insoniy tadqiqotlar mavjud emas.

Ba'zi tarafdorlar magnitlangan, tuzilgan suvga ishora qiladilar. Tadqiqotga ko'ra, magnitlangan suv sakkiz haftadan so'ng qandli diabet bilan og'rigan kalamushlarda qonda glyukoza miqdorini pasaytiradigan va qon va jigar DNKsiga zararni kamaytiradigan ko'rinadi.

Ushbu natijalar umid baxsh etsa-da, tadqiqot kichik edi va natijalar odamlarda takrorlanmagan. Bundan tashqari, tadqiqotda ishlatilgan suv, tuzilgan suv sotadigan Korea Clean System Co. kompaniyasi tomonidan ta'minlangan.

Bundan tashqari, hozirgi ilmiy bilimlar tuzilgan suv haqidagi ko'plab da'volarga qarshi tura oladi.

Masalan:

• Suvning kimyoviy formulasi H₂O, ya'ni har bir suv molekulasida ikkita vodorod va bitta kislorod atomlari mavjud. Tuzilgan suvning formulasi H deb aytiladi₃O_2. Ammo suvning kimyoviy formulasi har doim H bo'lgan₂O. Turli xil kimyoviy formulalar kimyogarlar aniqlamagan boshqa moddani bildiradi.
• Tuzilmaviy suv tarafdorlari uning o'ziga xos olti burchakli shaklga ega ekanligini ta'kidlamoqdalar. Ammo suv molekulalari doimiy harakatda. Bu shuni anglatadiki, uning tuzilishi tez-tez o'zgarib turadi.
• 2008 yilda bakalavriat talabalari tomonidan olib borilgan va Journal of Chemical Education jurnalida chop etilgan tadqiqot, magnitlanganidan oldin va keyin suvga qarab, suvni magnitlash uning tarkibini o'zgartirgan-qilmaganligini tekshirdi. Ularning natijalariga ko'ra, magnitlangan suv qattiqlik, pH yoki o'tkazuvchanlikda sezilarli o'zgarishlarni ko'rsatmadi.

Muntazam ichimlik suvi hali ham ko'p foyda keltiradi

Tibbiy tadqiqotlar uzoq vaqt davomida suvning sog'liq uchun foydasini qo'llab-quvvatlab keladi. Va sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash uchun tuzilgan bo'lishi shart emas.

Ehtimol siz kuniga sakkiz stakan suv ichish haqidagi tavsiyanomani eshitgansiz, ammo bu qiyin va tezkor qoida emas.

Masalan, agar ko'proq suv ichishingiz kerak bo'lsa:

• juda faol
• homilador yoki emizikli
• issiq yoki nam iqlim sharoitida yashash
• kasallik, shu jumladan virusli yoki bakterial infeksiya

Ammo, odatda, etarli miqdorda suv olasiz, agar siz:

• kun davomida yoki chanqaganingizda suv iching
• tabiiy ravishda suvni o'z ichiga olgan ko'plab meva va sabzavotlarni iste'mol qiling
• tez-tez chanqamaydi
• odatda siydik oqargan yoki tiniq bo'ladi

Hidratlangan holda qolish juda muhim, ammo juda ko'p suv ichish mumkin. Haddan tashqari suvsizlanish - suvsizlanishning teskarisi - sportchilarga, ayniqsa, iliq ob-havo sharoitida mashq qiladiganlarga ta'sir qiladi.

Haddan tashqari suvsizlanishni oldini olish uchun mashq qilishdan oldin, mashqdan keyin va har bir soat sarflaganingizda o'zingizni ikki yoki uch stakan suv bilan cheklang. Bu sizning tanangizni haddan tashqari oshirib yubormaslikka yordam beradi.

Pastki chiziq

Tuzilmaviy suvni sotadigan kompaniyalar uning foydalari to'g'risida ba'zi jiddiy talablarni ilgari surishadi. Biroq, ularning ortida juda ko'p dalillar yo'q. Filtrlangan va musluğun ichiladigan muntazam ichimlik suvi narxlarning bir qismiga teng ravishda bir xil foyda keltiradi.