Stimming: sabablari va boshqaruvi

Tarkib

• Rag'batlantiruvchi nima?
• Autizm bilan og'rigan odamlarda stimulyatsiya qanday farq qiladi?
• Rag'batlantiruvchi xatti-harakatlar turlari
• Xulq-atvorning miqdori
• Nima uchun autizm bilan og'rigan odamlarni qo'zg'atadi?
• Rag'batlantirishni boshqarish mumkinmi?
• Boshqarish bo'yicha maslahatlar
• Outlook

Rag'batlantiruvchi nima?

"Rag'batlantiruvchi" so'zi odatda takrorlanadigan harakatlar yoki tovushlarni o'z ichiga olgan o'zini qo'zg'atadigan xatti-harakatlarni anglatadi.

Hamma qandaydir tarzda qoqilib ketadi. Bu har doim ham boshqalarga tushunarli emas.

Stimming autizmning diagnostik mezonlarining bir qismidir. Buning sababi shundaki, rag'batlantirish har doim autizm bilan bog'liq. Buning sababi shundaki, autizm bilan og'rigan odamlarda rag'batlantirish nazoratdan chiqib, muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Stimming, albatta, bo'g'ilishi kerak bo'lgan yomon narsa emas. Ammo bu boshqalarga xalaqit beradigan va hayot sifatiga xalaqit beradigan bo'lsa, hal qilinishi kerak.

Rag'batlantirish, qachon boshqarish kerakligi va qaerdan yordam olish kerakligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Autizm bilan og'rigan odamlarda stimulyatsiya qanday farq qiladi?

Deyarli har bir kishi o'zini o'zi rag'batlantiruvchi xatti-harakat bilan shug'ullanadi. Zerikkaningizda, asabiylashganda yoki taranglikni yumshatishda tirnoqlaringizni tishlashingiz yoki barmoqlaringiz atrofida sochlaringizni burishingiz mumkin.

Stimming shunday odat bo'lib qolishi mumkinki, siz buni qilayotganingizni bilmay qolasiz. Aksariyat odamlar uchun bu zararsiz xatti-harakatlardir. Qachon va qaerda noo'rin ekanligini tushunasiz.

Misol uchun, agar siz 20 daqiqadan beri stolingizda barmoqlaringizni barabanga solib qo'ysangiz, siz boshqalarni bezovta qiladigan ijtimoiy signallarni qabul qilasiz va to'xtashni tanlaysiz.

Autizmli odamlarda rag'batlantirish aniqroq bo'lishi mumkin. Masalan, u to'liq tanani oldinga va orqaga silkitib, silkitib yoki qo'llarni silkitib qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, u uzoq vaqt davom etishi mumkin. Ko'pincha, shaxs o'zini tutish boshqalarga xalaqit berishi mumkinligi to'g'risida kamroq ijtimoiy ongga ega.

Autizm bilan bog'liq stimming har doim ham tashvishga sabab bo'lmaydi.

Bu faqat o'rganishga xalaqit beradigan, ijtimoiy chetga chiqadigan yoki halokatli bo'lgan taqdirda muammo bo'lib qoladi. Ba'zi kamdan-kam hollarda, bu xavfli bo'lishi mumkin.

Rag'batlantiruvchi xatti-harakatlar turlari

Umumiy rag'batlantiruvchi xatti-harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tirnoqlarini tishlash
• sochlaringizni barmoqlaringiz atrofida aylantirish
• tizzalaringizni yoki boshqa bo'g'imlarni yorish
• barmoqlaringizni nog'oralash
• qalamingizni tegizish
• oyog'ingizni jigillash
• hushtak

Autizm bilan kasallangan odamni rag'batlantirish quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• tebranish
• qo'llarni silkitib qo'yish yoki miltillovchi yoki qoqish barmoqlari
• sakrash, sakrash yoki burilish
• piyoda yurish yoki oyoq uchida yurish
• soch olish
• so'zlarni yoki iboralarni takrorlash
• terini ishqalash yoki chizish
• takrorlanadigan miltillovchi
• chiroqlarga yoki aylanayotgan narsalarga qarash, masalan, shiftdagi fanatlar
• ob'ektlarning ayrim turlarini yalash, ishqalash yoki silash
• odamlardan yoki narsalardan hidlash
• ob'ektlarni qayta tartibga solish

Autizmli bola o'yinchoqlar bilan o'ynash o'rniga ularni tartibga solish uchun soatlab vaqt sarflashi mumkin. Takroriy xatti-harakatlar, shuningdek, obsesyon yoki ba'zi narsalar bilan mashg'ul bo'lish yoki muayyan mavzuning murakkab tafsilotlarini o'qishni o'z ichiga olishi mumkin.

Boshqa takrorlanadigan xatti-harakatlar jismoniy zarar etkazishi mumkin. Ushbu xatti-harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• boshni urish
• mushtlash yoki tishlash
• terini haddan tashqari ishqalash yoki chizish
• qoraqo'tirlarni yoki yaralarni terish
• xavfli narsalarni yutish

Xulq-atvorning miqdori

Autizm bilan yoki bo'lmagan holda, stimulyatsiya odamdan odamga qanchalik tez-tez kelib turishi juda ko'p farq qiladi.

Siz shunchaki stress holatida bo'lganingizda bo'g'inlaringizni yorishingiz mumkin yoki bunday xatti-harakatni kuniga bir necha marta bajarishingiz mumkin.

Autizmga chalingan ba'zi odamlar uchun stimulyatsiya kundalik hodisa bo'lib qolishi mumkin. To'xtatish qiyin bo'lishi mumkin. Bir vaqtning o'zida soatlab davom etishi mumkin.

Nima uchun autizm bilan og'rigan odamlarni qo'zg'atadi?

Rag'batlantirish sababini aniqlash har doim ham oson emas. Bu turli xil maqsadlarga xizmat qilishi mumkin bo'lgan kurash mexanizmidir.

Masalan, autizm bilan kasallangan kishi quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• sezgilarni rag'batlantirish yoki hissiy ortiqcha yukni kamaytirish
• notanish muhitga moslashish
• xavotirni kamaytirish va o'zlarini tinchlantirish
• umidsizlikni bildiring, ayniqsa ular samarali muloqot qilishda muammolarga duch kelsa
• muayyan harakatlar yoki kutishlardan qoching

Agar ilgari rag'batlantirish epizodlari kerakli e'tiborga olib kelgan bo'lsa, rag'batlantirish diqqatni jalb qilishni davom ettirishning bir usuli bo'lishi mumkin.

Xulq-atvor mutaxassisi yoki autizm tajribasi bo'lgan terapevt sizga xatti-harakatni rag'batlantirish sabablarini tushunishga yordam beradi.

Ba'zi hollarda stimulyatsiya og'riqni yoki boshqa jismoniy noqulaylikni engillashtiradigan urinishdir. Rag'batlantiruvchi narsa aslida tibbiy holat tufayli, masalan, soqchilik tufayli beixtiyor yoki yo'qligini aniqlash ham muhimdir.

Agar tibbiy muammoga shubha qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Rag'batlantirishni boshqarish mumkinmi?

Muammo tug'dirmasa, to'siqni nazorat qilish shart emas.

Quyidagi savollarning biriga "ha" deb javob bersangiz, menejment kerak bo'lishi mumkin:

• Rag'batlantirish ijtimoiy izolyatsiyani keltirib chiqarmidimi?
• Maktabda rag'batlantirish buzilishmi?
• Rag'batlantirish o'rganish qobiliyatiga ta'sir qiladimi?
• Rag'batlantirish boshqa oila a'zolariga muammo tug'diradimi?
• Rag'batlantirish halokatli yoki xavfli?

Agar sizga yoki farzandingizga o'zingizga zarar etkazish xavfi tug'ilsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Jismoniy tekshiruv va baholash natijasida mavjud jarohatlar aniqlanishi mumkin.

Aks holda, stimulyatsiyani to'liq boshqarish uchun emas, balki uni boshqarish yaxshiroq bo'lishi mumkin. Bolalar bilan ishlashda maqsad o'zini tutishni rag'batlantirish bo'lishi kerak. Ularni boshqarish uchun bo'lmasligi kerak.

Boshqarish bo'yicha maslahatlar

Agar buning sababini aniqlasangiz, rag'batlantirishni boshqarish osonroq. Xulq - bu aloqa shaklidir. Rag'batlantiruvchi odam aytmoqchi bo'lgan narsani tushunish muhimdir.

Rag'batlantirish boshlanishidan oldin vaziyatni baholang. Xatti-harakatni nima qo'zg'atmoqda? Nima bo'ladi?

Quyidagilarni yodda saqlang:

• Triggerni yo'q qilish yoki kamaytirish, stressni kamaytirish va tinchlantiruvchi muhitni ta'minlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
• Kundalik vazifalarni bajarishga odatlanib olishga harakat qiling.
• Qabul qilinadigan xatti-harakatlarni va o'z-o'zini boshqarishni rag'batlantiring.
• Xatti-harakatni jazolashdan saqlaning. Ushbu amalni bajarish tavsiya etilmaydi. Agar siz biron bir rag'batlantiruvchi xatti-harakatni uning sabablarini ko'rib chiqmasdan to'xtatsangiz, u boshqasiga almashtirilishi mumkin, bu yaxshi bo'lmasligi mumkin.
• Xuddi shu ehtiyojlarni qondirishga yordam beradigan muqobil xatti-harakatlarni o'rgating. Masalan, qo'lni chayqashni stresli to'pni siqish yoki boshqa nozik vosita harakati bilan almashtirish mumkin.

Xulq-atvor yoki boshqa autizm mutaxassisi bilan ishlashni ko'rib chiqing. Ular sizni yoki bolangizni rag'batlantirish sabablarini aniqlash uchun baholashlari mumkin.

Sababi ma'lum bo'lgach, ular xatti-harakatni boshqarishning eng yaxshi usullari to'g'risida tavsiyalar berishlari mumkin.

Tavsiyalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• har qanday xavfli xatti-harakatlar paytida aralashish
• qachon javob bermaslikni bilish
• boshqa oila a'zolariga qanday yordam berishlari haqida maslahat berish
• maqbul xatti-harakatlarni kuchaytirish
• xavfsiz muhit yaratish
• kerakli effektni ta'minlaydigan muqobil tadbirlarni taklif qilish
• o'zini o'zi boshqarish vositalarini o'rgatish
• kasbiy terapevtlar, o'qituvchilar va ta'lim tizimi bilan ishlash
• kerak bo'lganda tibbiy yordamga murojaat qilish

Outlook

Stimming xatti-harakatlari sharoitga qarab kelishi va ketishi mumkin. Ba'zan ular bola etuklashganda yaxshilanadi, lekin ular og'ir paytlarda ham yomonlashishi mumkin.

Bu sabr-toqat va tushunishni talab qiladi, ammo autizm bilan kasallangan ko'plab odamlar stimulyatorni boshqarishni o'rganishlari mumkin.

Vaqt o'tishi bilan o'z-o'zini boshqarishga erishish maktabda, ishda va ijtimoiy vaziyatlarda hayotni yaxshilashi mumkin.