Kleykovina intoleransining 7 asosiy belgilari

Tarkib

• 4. Surunkali migren
• 5. Terining qichishi
• 6. Mushaklardagi og'riq
• 7. Laktoza intoleransi
• Qanday qilib bu murosasizlik ekanligini bilish mumkin
• Kleykovina intoleransi bilan qanday yashash kerak

Kleykovina intoleransi ortiqcha gaz, oshqozon og'rig'i, diareya yoki ich qotishi kabi ichak alomatlarini keltirib chiqaradi, ammo bu belgilar bir nechta kasalliklarda ham namoyon bo'lganligi sababli, ko'pincha murosasizlik aniqlanmaydi. Bundan tashqari, toqat qilmaslik og'ir bo'lganida, u çölyak kasalligini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa qorin og'rig'i va diareyasining kuchli va tez-tez alomatlarini keltirib chiqaradi.

Kleykovina uchun bu allergiya bolalar va kattalarda paydo bo'lishi mumkin va bug'doy, javdar va arpa tarkibidagi oqsil bo'lgan kleykovina hazm qilinmasligi yoki qiyinligi tufayli yuzaga keladi va uni davolash ushbu oqsilni dietadan olib tashlashdan iborat. Kleykovina o'z ichiga olgan barcha oziq-ovqat mahsulotlarini ko'ring.

Agar siz kleykovina toqat qilmasligingiz mumkin deb hisoblasangiz, alomatlaringizni tekshiring:

1. 1. Non, makaron yoki pivo kabi ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin ortiqcha gaz va qorinning shishishi
2. 2. Diareya yoki ich qotishining o'zgaruvchan davri
3. 3. Ovqatdan keyin bosh aylanishi yoki haddan tashqari charchash
4. 4. Oson tirnash xususiyati
5. 5. Asosan ovqatdan so'ng paydo bo'ladigan tez-tez uchraydigan migren
6. 6. Qichishishi mumkin bo'lgan teridagi qizil dog'lar
7. 7. Mushaklar yoki bo'g'imlarda doimiy og'riq

4. Surunkali migren

Umuman olganda, ushbu murosasizlik tufayli kelib chiqadigan migren ovqatdan taxminan 30-60 minut o'tgach boshlanadi va loyqa ko'rish va ko'z atrofidagi og'riq belgilari ham paydo bo'lishi mumkin.

Qanday farqlash mumkin: Oddiy migrenlarning boshlanishiga vaqti yo'q va odatda bug'doy uniga boy ovqatlar bilan bog'liq bo'lmagan kofe yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq.

5. Terining qichishi

Insonning bag'rikenglikdan kelib chiqadigan yallig'lanishi terining qurishi va qichishishiga olib keladi, kichik qizil to'plar hosil bo'ladi. Ammo, bu alomatni ba'zida toshbaqa kasalligi va lupus belgilarining kuchayishi bilan ham bog'lash mumkin.

Qanday farqlash mumkin: Bug'doy, arpa yoki javdar ovqatlari, masalan, pirojnoe, non va makaron mahsulotlarini parhez o'zgarishi bilan qichishish yaxshilanganligini tekshirish uchun dietadan olib tashlash kerak.

6. Mushaklardagi og'riq

Kleykovina iste'mol qilish mushaklarda, bo'g'imlarda va tendonlarda og'riqni keltirib chiqarishi yoki kuchayishi mumkin, bu klinik jihatdan fibromiyalgiya deb ataladi. Shishish, ayniqsa barmoqlar, tizzalar va sonlarning bo'g'imlarida ham tez-tez uchraydi.

Qanday farqlash mumkin: Bug'doy, arpa va javdar bilan oziq-ovqat mahsulotlarini dietadan olib tashlash va og'riq alomatlarini tekshirish kerak.

7. Laktoza intoleransi

Laktoza intoleransining kleykovina intoleransi bilan birgalikda paydo bo'lishi odatiy holdir. Shunday qilib, allaqachon laktoza intoleransi tashxisi qo'yilgan odamlarda bug'doy, arpa va javdar bilan oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan toqat qilmaslik ehtimoli ko'proq va alomatlar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishlari kerak.

Qanday qilib bu murosasizlik ekanligini bilish mumkin

Ushbu alomatlar mavjud bo'lganda, qon, najas, siydik yoki ichak biopsiyasi kabi intolerans tashxisini tasdiqlovchi testlarni o'tkazish idealdir.

Bundan tashqari, siz ushbu proteinni o'z ichiga olgan barcha mahsulotlarni, masalan, un, non, pechene va pirojniyni chiqarib tashlashingiz va alomatlar yo'qolishini yoki yo'qligini kuzatishingiz kerak.

Quyidagi videoni tomosha qilib, bu nima ekanligini, qanday belgilar va qanday qilib çölyak kasalligi va kleykovina kasalligiga chalingan ovqatni oddiy tarzda tushunib oling:

Kleykovina intoleransi bilan qanday yashash kerak

Tashxis qo'yilgandan so'ng, tarkibida ushbu protein tarkibidagi barcha ovqatlar, masalan, bug'doy uni, makaron, non, pirojnoe va kukilarni olib tashlash kerak. Ushbu proteinni o'z ichiga olmaydigan bir nechta maxsus mahsulotlarni topish mumkin, masalan, parhezga ruxsat berilgan makaron, non, kukilar va unlardan tayyorlangan pirojnoe, masalan guruch uni, kassava, makkajo'xori, jo'xori uni, kartoshka kraxmal, kassava kraxmallari. , shirin va nordon un.

Bundan tashqari, kolbasa, kibe, don donalari, köfte va konservalar kabi mahsulotlarda bo'lgani kabi, tarkibida bug'doy, arpa yoki javdar tarkibida yoki kleykovina qoldiqlari borligini tekshirish uchun yorliqdagi ingredientlar ro'yxatini qayd etish muhimdir. sho'rvalar. Glyutensiz dietani qanday iste'mol qilish kerakligi haqida ma'lumot.