Oyoqning o'tkir og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkin va u kelib chiqadi
Tarkib
- Vaqtinchalik oyoq og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablari
- Periferik arter kasalligi
- Diabetik neyropatiya
- Surunkali ekspertsional bo'linma sindromi
- Kistik adventitial kasallik
- Popliteal arteriya ichiga kirish
- Uyda oyoq og'rig'ini davolash
- Doktorni qachon ko'rish kerak
- Shifokor dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin
- Jiddiy ta'sirlangan qon oqimi jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin
- Olib ketish
Shifokorlar oyoq og'rig'i deb atashadi va vaqti-vaqti bilan yopilib ketishadi.
Uzluksiz yopilishning bir nechta mumkin bo'lgan sabablari mavjud, ularning aksariyati qon oqimiga ta'sir qiladi. Biroq, sabab arteriya ichidagi biror narsa yoki uning tashqarisida bo'lishi mumkin.
Og'riq kamdan-kam hollarda tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lsa-da, agar og'riq kuchli bo'lsa yoki oyog'ingiz qon aylanmasa deb shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Vaqtinchalik oyoq og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablari va davolanishini o'rganish uchun o'qishni davom eting.
Vaqtinchalik oyoq og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablari
Quyida o'tkir va tortishish og'rig'ining kelib chiqadigan ba'zi sabablari keltirilgan.
Periferik arter kasalligi
Periferik arteriya kasalligi (PAD) uzluksiz oyoq og'rig'ining keng tarqalgan sababidir. Vaziyat ateroskleroz yoki tomirlarning torayishi tufayli yuzaga keladi. Ushbu holat sizning tanangizga biron bir joyda ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, oyog'ingiz yoki oyoqlaringizga ta'sir qilishi mumkin.
| U nimaga o'xshaydi | Qaerda sodir bo'ladi |
| Zinadan ko'tarilish yoki piyoda yurish paytida og'irlashadigan o'tkir, oyoq og'rig'i. Boshqa alomatlarga uyqusizlik, og'riq yoki oyoq mushaklarida og'irlik hissi kiradi. Odatda dam olayotganda og'riq kamayadi. | Og'riq oyoqlarning har qanday joyida, shu jumladan sonlar, dumba, buzoqlar yoki oyoqlarda paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, sizda sekin shifo beradigan jarohatlaringiz yoki jarohatlaringiz, bir oyog'ingiz ikkinchisiga nisbatan tegib turadigan og'riqlar yoki bir oyog'ingizning oyog'iga qaraganda sekinroq o'sadigan oyoq tirnoqlari borligini ko'rishingiz mumkin. |
Diabetik neyropatiya
Diabetik neyropatiya o'tkir, diabet kasalligining surunkali shikastlanishi tufayli oyog'ingizni yoki oyog'ingizni pastga tushirishga olib keladi.
| U nimaga o'xshaydi | Qaerda sodir bo'ladi |
| Og'riqni yoqish yoki otish, og'riq va og'riqlar odatda faoliyat bilan bog'liq emas. | Diabetik neyropati oyoq va oyoqlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda bo'lsa, oyoqlaringizni jarohatlar uchun muntazam ravishda tekshirish juda muhimdir, chunki diabetik neyropatiya shikastlanganda sezish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin. |
Surunkali ekspertsional bo'linma sindromi
Surunkali ekspektoral bo'linma sindromi oyoq og'rig'i bo'lgan sportchilarning 30 foizida keng tarqalgan shikoyatdir.
Velosipedda yugurish, yugurish yoki suzish kabi takroriy faoliyat bilan shug'ullanadigan sportchilar surunkali kompakt sindromni rivojlanishi mumkin.
| U nimaga o'xshaydi | Qaerda sodir bo'ladi |
| Odam mashqlar qilishni to'xtatganda, odatda yo'q bo'lib ketadigan mashqlar bilan og'riq. Shuningdek, sizda uyqusizlik, oyog'ingizni qimirlatish bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin yoki mushaklaringiz qimirlayotganini ko'rishingiz mumkin. | Pastki oyoqlarning yoki buzoq mushaklarining old qismi odatda ta'sirlangan joylardir. |
Kistik adventitial kasallik
Kistik adventitial kasallik - bu kamdan-kam uchraydigan kasallik, oyoq yoki oyoqdagi arteriyalarga (va ba'zan tomirlarga) ta'sir qiladi.
Ushbu holatga ega bo'lgan odamlarning ko'pida PVD yoki PAD uchun xavf omilisiz kelib chiqadigan oyoq og'rig'i bor, masalan:
- diabet
- ortiqcha vaznga ega bo'lish
- chekish
Vaziyat oyog'idagi arteriyalarni bosishi mumkin bo'lgan kist paydo bo'lishiga olib keladi, bu qon oqimiga ta'sir qiladi.
| U nimaga o'xshaydi | Qaerda sodir bo'ladi |
| Keskin, o'tadigan og'riq va og'riqlar. Ular har doim ham faoliyat bilan bog'liq emas. | Ko'pincha kistik adventitial kasallik pastki oyoqdagi popliteal arteriyada uchraydi. Ammo odam oyog'ining har qanday joyida ushbu holatni rivojlanishi mumkin. |
Popliteal arteriya ichiga kirish
Surunkali ekspektoral bo'linma sindromida popliteal arterni siqib chiqarish bilan bog'liq ko'plab alomatlar mavjud. Bu ikki shart o'rtasidagi farqni aytib berishni qiyinlashtiradi.
| U nimaga o'xshaydi | Qaerda sodir bo'ladi |
| Og'riq, siqish va keskin sezgilar. Vaziyat juda kam, bu bemorlarning faolligi bilan bog'liq oyoq og'rig'idan shikoyat qiladigan 1 dan 3,5 foizgacha ta'sir qiladi. Oyoqdagi noaniqlik surunkali ekspektoran sindromiga qaraganda popliteal arteriyalarning torayishini ko'rsatadi. | Buzoq ichida va u odatda oyoqning orqa qismida katta noqulaylik tug'diradi. |
Uyda oyoq og'rig'ini davolash
Uyda uzluksiz oyoq og'rig'ini davolashga yordam beradigan ba'zi usullar:
- Doimiy ravishda jismoniy mashqlar qiling. Jismoniy mashqlar ba'zi oyoqlardagi og'riqlarga hissa qo'shsa-da, 2017 yilda qilingan sharhlarga ko'ra, haftasiga kamida ikki marta mashq mashg'ulotlari yurish og'rig'ini kamaytiradi va odam yura oladigan masofani oshiradi.
- Chekishni to'xtating. Agar chekayotgan bo'lsangiz, chekishni tashlash tavsiya etiladi. Chekish yurish paytida o'tkir og'riqlar uchun asosiy xavf omilidir. Chekish qon tomirlarida o'zgarishlarga olib kelishi va qonning ivishini osonlashtirishi mumkin, bu esa oyoq og'rig'iga hissa qo'shishi mumkin.
- Yurakka foydali ovqatlaning. Yurakka foydali ovqatlanishni tanlab olish sizning vazningiz va qondagi qand miqdorini saqlashga yordam beradi. Bu PADga olib keladigan ba'zi xavf omillarini kamaytirishga yordam beradi.
- Kross-mashg'ulot. Agar oyog'ingizdagi og'riq jismoniy mashqlar bilan bog'liq bo'lsa, oyoq va oyoqlarda kamroq takrorlanadigan, masalan, aerobika mashg'ulotlari yoki suzish bilan shug'ullaning.
Sog'lom vaznni saqlash va tanangizni parvarish qilish, iloji boricha o'tkir, tortishish og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.
Doktorni qachon ko'rish kerak
Oyoq og'rig'i bilan bog'liq quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Oyoq Bilagi zo'r yoki oyoqning tepasida pulslarning yo'qligi
- teginish juda sovuq his qiladigan oyoq
- oyog'i ko'k yoki rangsiz ko'rinishni boshlaydi
- dam olish bilan yaxshilanmaydigan qattiq oyoq og'rig'i
Ushbu alomatlar sizning qon oqimiga jiddiy ta'sir ko'rsatayotganingizni va shoshilinch yordamga muhtojligingizni ko'rsatishi mumkin. Agar siz ushbu alomatlarga e'tibor bermasangiz, qon oqimi etishmasligi tufayli oyoq-qo'llaringizni yo'qotishingiz mumkin.
Agar surunkali oyoq og'rig'i bo'lsa, siz dam olayotganda o'tib ketsa ham, siz shifokor bilan gaplashishingiz kerak.
Shifokor qon aylanishini va mumkin bo'lgan sabablarini baholay oladi. Oyoq og'rig'ini davolash sizning faoliyatingiz darajasiga salbiy ta'sir qilish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
Shifokor dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin
Shifokorga yangi qon pıhtılarının paydo bo'lishi ehtimolini kamaytirish uchun dori-darmonlarni buyurish kerak bo'lishi mumkin, bu qon oqimiga ta'sir qiladi. Misollar orasida trombotsitlarga qarshi dorilar, masalan, aspirin yoki klopidogrel (Plavix) kiradi.
Shuningdek, ular pentoksifillin yoki silostazol kabi yurish paytida oyoq og'rig'ini kamaytiradigan dorilarni buyurishi mumkin.
Jiddiy ta'sirlangan qon oqimi jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin
Agar odam oyoqlarda qon oqimiga jiddiy ta'sir ko'rsatsa yoki dori-darmonlar yordam bermasa, shifokor qon oqimini tiklash uchun operatsiyani tavsiya qilishi mumkin.
Bunga arteriyani ochish uchun kichik sharni yoki tomirni aylanib o'tish jarrohligini o'z ichiga olgan angioplastika kiradi. Jarrohlik uchun ko'rsatmalar odatda asosiy sababga bog'liq.
Olib ketish
O'tkir, oraliq oyoqlardagi og'riq sizning faoliyatingizni cheklashi mumkin. Jarohatlar bilan bog'liq bo'lmagan yoki doimiy og'riq darajasiga olib kelmaydigan og'riqni ko'pincha turmush tarzida muayyan o'zgarishlar bilan uyda davolash mumkin.
Ammo, agar sizning og'riqingiz qattiqlashsa yoki qon aylanishining yomonlashishi alomatlari bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Shifokor og'riq sababini tashxislashi va davolanish usullarini tavsiya qilishi mumkin.
Bizning Adabiyotlarimiz
Gipertenziyani kaltsiy kanal blokerlari bilan davolash
