O'z-o'zini baholash: Men og'ir astma uchun barcha zarur narsalarni qilyapmanmi?

Og'ir astmani nazorat qilish qiyin bo'lishi mumkin. Siz tez-tez alangalanishga duch kelishingiz mumkin. Ba'zi hollarda, og'ir astma, odatda engil va o'rtacha astma uchun qo'llaniladigan an'anaviy muolajalarga chidamli bo'lishi mumkin.

Astmaning engil shakllarida bo'lganidek, og'ir astma bilan kasallanishdagi maqsadingiz siz boshdan kechirayotgan alomatlar va alangalanish sonini kamaytirishdir. Bu sizning o'pkangizni sog'lom saqlash va alomatlaringizni kundalik harakatlaringizga xalaqit bermaslikdir.

Qattiq astmani davolash rejangiz to'g'ri yo'lda yoki yo'qligini aniqlash uchun ushbu o'zingizni baholashni o'tkazing