Homiladorlik paytida o'ng tomonda og'riqni nima keltirib chiqaradi?

Tarkib

• Homiladorlik paytida o'ng tarafdagi og'riqlarning keng tarqalgan sabablari
• Mushaklarning siqilishi
• Dumaloq ligament og'rig'i
• Ovqat hazm qilish sabablari
• Braxton-Xiks kasılmaları
• Kramping
• Homiladorlik paytida o'ngdagi og'riqning yanada jiddiy sabablari
• Ektopik homiladorlik
• Noto'g'ri homiladorlik
• Appenditsit
• O't toshlari
• Preeklampsi
• Homiladorlik paytida o'ng tomonda og'riqni davolash
• Qachon yordam olish kerak
• Olib ketish

Homiladorlik sizning hayotingizda va tanangizda ba'zi katta o'zgarishlarga olib keladi. Uning aksariyati umidvor hayajon bilan o'ralgan bo'lsa-da, birdaniga juda ko'p narsalarni boshdan kechirish juda og'ir tuyulishi mumkin.

Bolani ko'tarish tajribasi shuni anglatadiki, har bir kutilmagan og'riq yoki yangi alomat, savol tug'diradi va ko'pchilik "bu normalmi?"

Kiritilgan funtlar, ovqat hazm qilish hiqichoqlari (yumshoq qilib aytganda) va yangi hayot o'sishi bilan birga keladigan boshqa jismoniy o'zgarishlar sizning yoningizda og'riq keltirishi mumkin.

Homiladorlik paytida o'ng tomondagi og'riqlar odatda tashvishlanadigan narsa emas. Ushbu og'riq, odatda osonlikcha boshqariladigan va vaqtincha bo'lgan bir qator umumiy sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Ammo ba'zida homiladorlik paytida yonma-yon og'riq jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Sizga tibbiy yordam kerak bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida o'ng tarafdagi og'riqlar bo'lsa, nimani izlash kerak.

Homiladorlik paytida o'ng tarafdagi og'riqlarning keng tarqalgan sabablari

Mushaklarning siqilishi

Tanangiz o'sib borayotgan xursandchilik to'plamiga (va ko'krak o'sayotgan oyoqlari va o'sib-ulg'ayayotgan narsalarga) moslashar ekan, siz og'irlikni ko'tarasiz. Aksariyat ayollar uchun homiladorlik paytida o'rtacha 25-35 funtni tashkil qiladi.

Sog'lom bolani o'stirish va boqish uchun sizga homiladorlik og'irligi kerak. Ammo qo'shilgan og'irlik tasodifan mushakni tortib olishni osonlashtiradi. Bu sizning ikkinchi va uchinchi trimestringizda eng ko'p uchraydi.

Qo'shimcha og'irlik va yangi shaklingiz uchun qulay pozitsiyani qidirayotganingizda yoki tovonni yoki boshqa og'ir narsalarni ko'tarishda sizning o'ng tomoningizda og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Siz mushaklarning qisilishi yoki yoningizda og'riq his qilishingiz mumkin. Orqa miya ham ba'zan tarqalib, o'rtangizda o'ng tomonning pastki qismiga og'riq keltirishi mumkin.

Dumaloq ligament og'rig'i

Homiladorlik paytida sizning bachadoningiz (bachadon) chaqalog'ingiz o'sib ulg'aygan sari shar shaklida bo'ladi. Dumaloq ligamentlar bachadoningizni joyida ushlab turishga yordam beradigan arqonlarga o'xshaydi. Bachadoningiz kattalashib borgan sari ular yumshoqroq va cho'zilib ketadi.

Ba'zan yumaloq ligamentlar tirnash xususiyati keltiradi yoki juda qattiqlashadi. Bu ko'pincha pastki o'ng tomoningizda og'riqqa olib kelishi mumkin. Siz o'tkir og'riq yoki zerikarli og'riqni his qilishingiz mumkin. Odatda bu sizning ikkinchi trimestringizda chaqaloqning og'irligi va amniotik suyuqlik ortishi bilan sodir bo'ladi.

Ertalab yotganingizda yoki juda tez harakat qilsangiz, dumaloq ligament og'rig'i bo'lishi mumkin. Hatto qattiq yo'tal yoki hapşırma ham ligament og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Odatda bu holatni yanada qulayroq holatga keltirib og'riqni engillashtirasiz. Yumshoq cho'zish, sekin harakat qilish va kestirib, egiluvchanlik ham yordam beradi.

Ovqat hazm qilish sabablari

Homiladorlik davrida gaz, ich qotishi va shish paydo bo'ladi. Omad! Ehtimol siz boshdan kechirganingizdek, ular ham o'ng tomondan og'riqqa olib kelishi mumkin.

Noqulay ovqat hazm qilish muammolari homiladorlik paytida pastga va pastga tushadigan gormonlar ta'sir qiladi. Gormonal o'zgarishlar ayniqsa sizning birinchi va ikkinchi trimestringizda tez-tez uchraydi.

Keyinchalik homiladorlik davrida gormonlar darajasi bunday ta'sir ko'rsatmasligi mumkin. Ammo, uchinchi trimestrda kilogramm ortishi sizning oshqozon tizimingizga (oshqozon va ichaklarga) bosim o'tkazishi mumkin. Yurak og'rig'i bilan bir qatorda, bu oshqozon va o'tkir, o'tkir, pichoq og'rig'iga ham olib kelishi mumkin.

Ko'p miqdorda suv ichish va dietangizga ko'proq tola qo'shib, og'riq va og'riqni engillashtiring. Tolaga boy oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:

• yangi yoki muzlatilgan meva va sabzavotlar
• butun donli non va makaron
• yasmiq
• jigarrang guruch
• arpa

Shuningdek, gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlardan saqlaning, masalan:

• sut va boshqa sut mahsulotlari
• qizarib pishgan ovqatlar
• sun'iy tatlandırıcılar
• dukkaklilar
• gulkaram
• brokkoli

Braxton-Xiks kasılmaları

Braxton-Xiks - bu "yolg'on" kasılmalar - haqiqiy narsa ro'y berganda bajariladigan amaliyot kabi. Ular odatda sizning uchinchi trimestringizda sodir bo'ladi, ammo homiladorlik paytida ham bundan oldin sodir bo'lishi mumkin.

Braxton-Xiks sizning pastki oshqozon mintaqangizda siqilish yoki siqilish kabi his qiladi. Ular o'zlarini biroz davr davri kabi his qilishlari mumkin. Ushbu kasılmalar odatda og'riqli emas, ammo kramp o'ng tomonning og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Braxton Xiks mehnatdagi tug'ilishdan farqli o'laroq:

• Agar siz pozitsiyangizni o'zgartirsangiz yoki boshqa joyga o'tsangiz, to'xtashi mumkin
• yaqinlashmang
• vaqt o'tishi bilan kuchaymang

Kramping

Vaqti-vaqti bilan bo'lmaganda, kramplarni olish adolatsiz tuyuladi. (Bu oylar davomida biz hayotning davriy hayotidan to'liq foyda olishimiz kerak emasmi?) Biroq, siqilishdan noqulaylik homiladorlikning normal qismi bo'lishi mumkin. Ba'zida qorin bo'shlig'ida qorin bo'shlig'ida og'riqlar paydo bo'lishi mumkin.

Birinchi va ikkinchi trimestrda, ba'zan sizning bachadoningiz cho'zilganda kramplar paydo bo'lishi mumkin. Uchinchi trimestrda kramplar sizning oshqozoningiz va qorin bo'shlig'ingiz atrofidagi mushaklar va bog'lanish tufayli kelib chiqishi mumkin.

Ikkinchi va uchinchi trimestrda jinsiy aloqada bo'lish og'riqni ham keltirib chiqarishi mumkin. Har qanday siqish og'rig'i yoki pichoq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Kramplar odatda o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Homiladorlik paytida o'ngdagi og'riqning yanada jiddiy sabablari

Ektopik homiladorlik

Ektopik homiladorlikda urug'langan tuxum bachadon tashqarisida o'sishni boshlaydi. Sog'lom va normal homiladorlik faqat bachadonda sodir bo'lishi mumkin. Ektopik homiladorlik sizning sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Ushbu holat homiladorlikning boshida va ehtimol siz homilador ekanligingizni anglamasdan oldin o'ng tomonda kuchli og'riq va siqishni keltirib chiqarishi mumkin. Sizda boshqa alomatlar ham bo'lishi mumkin:

• o'tkir oshqozon og'rig'i
• engil yoki og'ir qon ketish
• qizil yoki jigarrang qon ketish

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering. Ba'zida ektopik homiladorlik tanangizga zarar etkazmasdan oldin olib tashlanishi kerak. Ektopik homiladorlikni boshdan kechirgandan so'ng, siz normal homiladorlikni davom ettirishingiz mumkin.

Noto'g'ri homiladorlik

Pastki qorindagi kuchli og'riqlar va boshqa alomatlar, sizda homilador bo'lish degani. Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling:

• dog'lar, qizil qon yoki quyqalar
• jiddiy og'riq yoki pastki qoringa kramp
• pastki bel og'rig'i

Birinchi trimestrda sizda homilador bo'lish ehtimoli katta. Ba'zida bu sizning homiladorligingizni bilishdan oldin ham sodir bo'lishi mumkin. Bola tushishi tez-tez uchraydi - homilador homiladorligini bilgan ayollarning 15 foizigacha va odatda bu oldini olish mumkin emas.

Bachadondan keyin yordam izlash juda muhim, chunki kuchli qayg'u va yo'qotish hissi odatiy holdir. Do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang yoki shifokoringiz bilan mahalliy yoki onlayn yordam guruhlari yoki maslahat haqida gapiring.

Appenditsit

Appenditsit - sizning o'simtangizdagi infektsiya yoki yallig'lanish homilador ayollarning taxminan 0,05 foizida uchraydi. Homiladorlikda tez-tez uchrab turmasa ham, siz appenditsitni sezmasligingiz mumkin, chunki ba'zi alomatlar homiladorlikning boshqa belgilari kabi his etilishi mumkin.

Bu xavfli bo'lishi mumkin, chunki agar u davolanmasa, yallig'langan o'simta shishib, portlab ketishi mumkin. Yonayotgan o'simta tanangizga zararli toksinlarni tarqatishi mumkin. Siz homiladorlik paytida istalgan vaqtda appenditsitni olishingiz mumkin.

Appenditsit odatda pastki o'ng tomonda og'riqni keltirib chiqaradi. Siz o'tkir og'riq yoki zerikarli og'riqni his qilishingiz mumkin. Sizda boshqa klassik alomatlar ham bo'lishi mumkin:

• qorin tugmasi mintaqasidagi oshqozon og'rig'i
• ko'ngil aynish
• qusish
• ishtahani yo'qotish
• isitma

Homiladorlik paytida, ayniqsa uchinchi trimestrda, sizda appenditsitning kamroq tarqalgan belgilari bo'lishi mumkin:

• o'rtadan yuqori tomonga og'riq
• yurak urishi
• gazlash
• diareya
• charchoq

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering.

O't toshlari

O't pufagingiz homiladorlik paytida og'irlashishi mumkin. Ushbu nok shaklidagi qop sizning qorningizning yuqori o'ng tomonida. Bu siz iste'mol qilgan ovqatdan yog'larni hazm qilishga yordam beradi. Ba'zida uning ichidagi suyuqlik - safro toshlarga aylanishi mumkin.

Homilador bo'lganingizda tosh toshlari tez-tez uchraydi, chunki sizning oshqozon tizimi sekinlashadi. Xavfingiz qancha ko'p homiladorlikni oshiradi. Homiladorlik paytida tosh toshlar har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin.

O't pufagi alomatlariga quyidagilar kiradi:

• yuqori o'ng tomonda og'riq
• ko'ngil aynish
• qusish
• ishtahani yo'qotish
• isitma

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Ba'zida o't pufagi o'z-o'zidan o'tib ketishi mumkin. Barcha yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan saqlanish semptomlaringizni to'xtatishga yordam beradi.

Preeklampsi

Preeklampsi homiladorlik bilan bog'liq holat. Ushbu holat bir qator ta'sirlarga ega, shu jumladan yuqori qon bosimi.

Homilador ayollarning deyarli 5-8 foizi preeklampsi yoki shu bilan bog'liq bo'lgan gipertenziv kasalliklarga chalinadi. Ko'pincha sizning ikkinchi va uchinchi trimestringizda paydo bo'ladi.

Preeklampsi qon bosimingizni xavfli darajaga ko'tarishi mumkin. Bu sizga qon tomir xavfini tug'dirishi mumkin. Shuningdek, u jigar, buyrak yoki o'pkangizga zarar etkazishi mumkin.

Agar sizda preeklampsi bo'lsa, odatda o'ng qovurg'alar ostidagi og'riqlar bo'lishi mumkin. Agar preeklampsi belgilari bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering:

• bosh og'rig'i
• xiralashgan ko'rish
• yorqin nurga sezgirlik
• ko'ngil aynish
• qusish
• charchoq
• shishish (ayniqsa oyoqlarda)
• nafas qisilishi
• oson ko'karish
• ozgina siyish

Homiladorlik paytida o'ng tomonda og'riqni davolash

Mushak yoki ligament zo'riqishidan kelib chiqqan o'ng tomondagi og'riqlar odatda uyda davolanish bilan tinchlantirilishi mumkin. Gazlanganlik tufayli kelib chiqadigan og'riq, agar ovqatlanayotganingizni tomosha qilsangiz, yaxshilanishi mumkin.

Mushaklardagi og'riqlarni, og'riqli ligamentlarni va kramplarni engillashtiring:

• pozitsiyani o'zgartirish
• yotish
• yurish yoki harakatlanish
• issiq suvli shisha yoki issiqlik yostig'i yordamida
• iliq vanna qabul qilish
• massajlar
• qarshi og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qabul qilish

Qachon yordam olish kerak

Ko'pincha mushak va ligament og'rig'i davolanmasdan o'tib ketadi. Shifokorga murojaat qiling, agar:

• sizning yoningizdagi og'riq doimiy yoki kuchli
• yoningizda og'riq kechasi yoki yotganda yomonroq bo'ladi
• bu sohada shishish yoki qizarish bor

Homiladorlik paytida o'ng tarafdagi og'riqning yanada jiddiy sabablari boshqa alomatlarga ham olib kelishi mumkin. Bular ektopik homiladorlik, homilador bo'lish, o't toshlari, preeklampsi va boshqa holatlarning belgilari bo'lishi mumkin. Sizga davolanish, shu jumladan jarrohlik aralashuvi kerak bo'lishi mumkin.

Sizga davolanish, shu jumladan jarrohlik aralashuvi kerak bo'lishi mumkin.

Agar mavjud bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam oling.

• qattiq og'riq
• tobora yaxshilanmaydigan yoki ketmaydigan og'riq
• bosh og'rig'i
• xiralashgan ko'rish
• qon ketishi
• isitma
• nafas olishda qiyinchilik

Olib ketish

Og'riq va og'riqlar, shu jumladan o'ngdagi og'riqlar homiladorlikning normal qismidir. Umumiy sabablar orasida vazn ortishi, gormonlar darajasining ko'tarilishi va gazning oshishi kuzatiladi. Noqulaylik va og'riq odatda o'z-o'zidan yoki uyda davolanish bilan o'tib ketadi.

Keyinchalik jiddiy holatlar homiladorlik paytida o'ng tomonda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Shiddatli og'riq va og'riqni e'tiborsiz qoldirmang. Sizda mavjud bo'lgan alomatlar haqida doktoringizga xabar bering.

Agar sizda yuqori qon bosimi, og'ir qon ketish, isitma va loyqa ko'rish kabi alomatlar bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam oling.