Ro'za tutadigan triglitserid darajasi ro'za tutadigan triglitserid darajasidan aniqroqmi?

Tarkib

• Triglitseridlarni tekshirish paytida nimani kutish kerak
• Ro'za tutishim kerakmi?
• Mening darajalarim nimani anglatadi?
• Xavf omillari va asoratlari
• Davolash va keyingi bosqichlar
• Outlook
• O'zingizning darajangizni pasaytirish bo'yicha maslahatlar

Ro'za tutmaslik va ro'za tutadigan triglitseridlar

Triglitseridlar lipidlardir. Ular yog'ning asosiy tarkibiy qismidir va energiyani saqlash uchun ishlatiladi. Sizning tanangiz ularga osonlikcha kirishi uchun ular qonda aylanadi.

Ovqatni iste'mol qilgandan keyin qoningizda triglitserid miqdori ko'tariladi. Oziq-ovqatsiz qolganingizda ular kamayadi.

Qonda anormal triglitserid miqdorini tekshirish uchun shifokor tez-tez xolesterin testidan foydalanadi. Ushbu test lipid paneli yoki lipid profili deb ham ataladi. Triglitseridlarni ro'za tutgandan keyin yoki siz ro'za tutmaganingizda o'lchash mumkin. Odatda ro'za tutadigan triglitseridlarni tekshirish uchun sizdan 8 dan 10 soatgacha ovqatsiz qolish talab qilinadi. Siz ro'za tutganda suv ichishingiz mumkin.

Ovqatlanmaydigan triglitseridlar miqdori odatda ro'za tutish darajangizdan yuqori. Ular parhez yog'ini yaqinda iste'mol qilganingizga qarab juda farq qilishi mumkin.

Triglitseridlarni tekshirish paytida nimani kutish kerak

Shifokoringiz triglitserid miqdorini oddiy qon olish yordamida o'lchashi mumkin. Agar test sizning ro'za tutgan yoki tutmaydigan triglitserid miqdorini o'lchasa, jarayon xuddi shunday bo'ladi. Agar shifokor sizning ro'za tutadigan triglitserid miqdorini o'lchashni xohlasa, ular sizga ma'lum vaqt davomida ro'za tutishni buyurishlari mumkin. Ular, shuningdek, ba'zi dori-darmonlardan qochishingizni so'rashlari mumkin.

Agar test triglitseridlarni iste'mol qilmasa, odatda dietada cheklovlar mavjud emas. Shu bilan birga, shifokor sinovdan oldin juda ko'p miqdordagi yog 'bo'lgan ovqatni iste'mol qilishdan qochishingizni so'rashi mumkin.

Agar qon olish paytida hushidan ketish tarixi bo'lsa, namunangizni to'playdigan laboratoriya mutaxassisiga xabar bering.

Ro'za tutishim kerakmi?

Shifokorlar an'anaviy ravishda triglitserid miqdorini ro'za tutish sharoitida sinab ko'rishdi. Buning sababi triglitserid miqdori ovqatdan keyin bir necha soat davomida ko'tariladi. Sizning triglitseridlaringiz ro'za tutish holatida sinovdan o'tkazilganda ular uchun dastlabki ma'lumotni olish osonroq bo'lishi mumkin, chunki sizning oxirgi ovqatlanishingiz natijalarga ta'sir qilmaydi.

So'nggi o'n yillikda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tez bo'lmagan triglitseridlar darajasi ma'lum sharoitlar uchun yaxshi bashorat qiluvchi bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, yurak xastaligi bilan bog'liq bo'lganlarga tegishli.

Shifokoringiz ro'za tutish yoki och bo'lmagan triglitserid miqdorini o'lchash to'g'risida qaror qabul qilishda bir nechta omillarni hisobga olishi mumkin. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• sizning hozirgi tibbiy sharoitlaringiz
• hozirda siz qabul qilayotgan har qanday dorilar
• sizni qanday sharoitlarda sinab ko'rishmoqda

Triglitserid darajasi testidan oldin ro'za tutish kerakmi yoki yo'qmi haqida doktoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak.

Triglitserid miqdorini sinash ayollar uchun 45 yoshdan, erkaklar uchun 35 yoshdan boshlangan kattalar uchun tavsiya etiladi. Sinov 20 yoshdan kichikroq bo'lishi mumkin:

• diabet
• yuqori qon bosimi
• semirish
• chekuvchilar
• oilada tarixiy erta yurak xastaligi

Sinovlarning chastotasi o'tgan testlarning natijalariga, dori-darmonlarga va umuman sog'liqqa bog'liq.

Ushbu test odatda xolesterin testining bir qismi sifatida kiritiladi. Ushbu testlarning natijalari, chekish holati, qon bosimi va qon shakar kabi boshqa omillar bilan bir qatorda, shifokorga 10 yillik yurak xastaligi yoki qon tomir xavfini aniqlashga yordam beradi.

Evropaning yirik tibbiyot assotsiatsiyalari hozirda tezkor bo'lmagan triglitseridlardan yurak xastaligi xavfini aniqlash vositasi sifatida foydalanmoqdalar. Ro'za tutmaslik testi ko'pincha qulayroq va osonroq bo'ladi, chunki ovqatlanishdan qochishingiz shart emas. Shuningdek, u diabetga chalingan odamlarda qon shakarining juda past bo'lish xavfini kamaytirishi mumkin.

Qo'shma Shtatlarda tez-tez triglitserid darajasida ro'za tutish testlari hali ham amalga oshiriladi. Biroq, ko'proq amerikalik shifokorlar Evropa ko'rsatmalariga rioya qilishni boshlaydilar. G'ayritabiiy natijalar ro'za tutishda xolesterinni tekshirishda hali ham muhim rol o'ynaydi.

Mening darajalarim nimani anglatadi?

Sizning test natijalaringiz shifokorga yurak xastaligi yoki boshqa holatlar uchun potentsial xavfingizni aniqlashga yordam beradi. Shifokoringiz ushbu natijalardan xavfingizni kamaytirish uchun profilaktika rejasini tuzishda yordam beradi. Quyida Amerika kardiologiya kollejining g'ayritabiiy triglitserid darajalariga ba'zi ta'riflari keltirilgan:

Xavf omillari va asoratlari

Yuqori qon triglitseridlari yurak xastaligi uchun xavfli omil bo'lishi mumkin. Triglitseridlar qon tomirlarida blyashka to'planishiga olib kelishi mumkinmi yoki yo'qmi, bu aniqlanmagan, bu yurak kasalliklarining ko'p turlari bilan bog'liq. 1.000 mg / dL va undan yuqori darajadagi qon triglitseridlari o'tkir pankreatitga olib kelishi mumkin.

Triglitserid darajasining ko'tarilishi metabolik sindromning belgisi bo'lishi mumkin. Metabolik sindrom quyidagilarni o'z ichiga olgan holatlar to'plami:

• ayollarda 35 dyuymdan yoki erkaklarda 40 dyuymdan kattaroq deb belgilangan o'ta katta bel chizig'i
• yuqori qon bosimi
• yuqori qon shakar
• past HDL yoki "yaxshi" xolesterin
• ko'tarilgan triglitseridlar

Ushbu holatlarning har biri o'ziga xos xavf va asoratlarni keltirib chiqaradi va ularning barchasi yurak xastaligining rivojlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Qon shakarining yuqori darajasi va insulin gormoniga chidamliligi bilan ajralib turadigan 2-toifa diabet ham ko'pincha triglitseridlarning ko'tarilishi bilan bog'liq. Triglitserid darajasining ko'tarilishining boshqa sabablari:

• qalqonsimon bez etishmovchiligidan kelib chiqadigan hipotiroidizm
• jigar yoki buyrak kasalligi
• spirtli ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish
• turli xil genetik xolesterin kasalliklari
• ba'zi otoimmun kasalliklar
• ba'zi dorilar
• homiladorlik

Davolash va keyingi bosqichlar

Qon triglitseridlarini ko'paytirganingizni tasdiqlaganingizdan so'ng, shifokor qoningizdagi triglitseridlar darajasiga va boshqa xavf omillariga qarab turli xil variantlarni taklif qilishi mumkin. Shifokoringiz, ehtimol triglitserid miqdorining yuqori darajadagi ikkinchi darajali sabablari bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarni tekshiradi. Ko'pgina hollarda, vaziyatni boshqarish uchun turmush tarzi va ovqatlanishning o'zgarishi etarli bo'lishi mumkin.

Agar triglitserid darajangiz juda yuqori bo'lsa yoki shifokoringiz yurak xastaligi yoki boshqa asoratlar xavfi haqida tashvishlansa, ular statin kabi dorilarni buyurishi mumkin. Statinlar qonda lipid miqdorini pasaytirishga yordam beradi. Gipfibrozil (Lopid) va fenofibrat (Fenoglide, Tricor, Triglide) kabi fibratlar deb nomlangan boshqa dorilar ham yuqori triglitseridlarni davolashda muhim rol o'ynaydi.

Outlook

Ta'sirli bo'lmagan triglitseridlar darajasi asta-sekin triglitseridlar miqdorini skrining qilish uchun samarali va sodda variant sifatida qabul qilinmoqda. Yurak kasalligi va boshqa turli xil holatlar xavfini aniqlash uchun ro'za tutish va tutmaslik triglitseridlar darajasidan foydalanish mumkin.

Triglitserid tekshiruvidan oldin shifokor bilan ro'za tutishni xohlashlari to'g'risida suhbatlashing. Ro'za tutganingiz yoki tutmaganligingiz haqida ularga xabar berish muhimdir, chunki bu sizning natijalaringizdan foydalanish uslubiga ta'sir qilishi mumkin.

O'zingizning darajangizni pasaytirish bo'yicha maslahatlar

Ko'pgina hollarda, hayot tarzini o'zgartirish orqali triglitserid miqdorini boshqarish va hatto kamaytirish mumkin:

• muntazam ravishda mashq qiling
• ortiqcha vazn bo'lsa, vazn yo'qotish
• tamaki mahsulotlaridan foydalanishni to'xtatish
• agar ichsangiz, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiring
• muvozanatli ovqatlanish va ortiqcha ishlov berilgan yoki shakarli ovqatlar iste'molini kamaytirish