Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 7 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Бурун битишини уй шароитида даволаш.
Video: Бурун битишини уй шароитида даволаш.

Tarkib

Burun poliplari nima?

Burun poliplari - bu burun yoki sinuslarda rivojlanadigan o'smalar. Ular aslida juda keng tarqalgan va allergiya, yallig'lanish yoki infektsiyadan kelib chiqishi mumkin.

Odatda, burun poliplari hech qanday alomatlarga olib kelmaydi. Ba'zi boshqa polip turlaridan farqli o'laroq, ular odatda nomarkaz.

Ammo ba'zi hollarda alomatlar mavjud. Bularga qichishish, burunning oqishi, hapşırma, nafas olish qiyinlishuvi va boshqalar kiradi.

Shifokorlar simptomlarni to'xtatish yoki poliplardan butunlay xalos bo'lishga yordam beradigan steroid burun spreylarini yoki prednizonni buyurishlari mumkin. Semptomlar va poliplar qaytishi mumkin.

Agar siz dori-darmonlarga tabiiy alternativalarni qidirsangiz, ushbu maqolada qanday davolanish eng yaxshi va samarali bo'lishini ko'rib chiqamiz.

Ko'pgina davolanish burun poliplari bilan bog'liq alomatlar va noqulayliklarni yaxshilash uchun ko'rsatiladi. Burun poliplaridan to'liq xalos bo'lish uchun hech kim isbotlanmagan.

1. Cayenne qalampiri

Ushbu issiq qalampir va ziravorlar tarkibida kapsaitsin mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu aralashma sinuslarni tozalashga yordam beradi.


2011 yildagi tadqiqotda u burun spreyi sifatida samarali bo'lgan, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda 2014 yilda u ichkariga kiritilganda samarali bo'lgan.

Bir yil o'tgach, Capsaicin yallig'lanishni engillashtiradigan, burun yo'llarini ochadigan va immunitetni oshiradigan ko'rsatiladi. Bu burun polipining alomatlarini va poliplarning sabablarini engillashtirishda kichik rol o'ynashi mumkin.

Foydalanish: Oziq-ovqat mahsulotlariga yoki retseptlarga kayenne qalampir ziravorlarini qo'shing. Ko'p odamlar uchun 1-2 choy qoshiq (osh qoshiq) odatiy hisoblanadi.

Bundan tashqari, 1-2 stakan qayin qalampir ziravorlarini 1 stakan qaynoq suvga aralashtirib, qayin choyining issiq choyini tayyorlashingiz mumkin. Lazzatni yanada yoqimli qilish uchun, asal bilan asal yoki boshqa o'tlar bilan tatib ko'ring.

Shuningdek, siz kapsaitsin yoki qayenne mahsulotlarini qo'shimchalar yoki burun spreyi sifatida sotib olishingiz mumkin. Burun spreylarini bu erda onlayn xarid qiling.

2. Neti pot

Burunni sug'orish deb ham ataladigan neti potidan foydalanish burun poliplari keltirib chiqaradigan alomatlarga yordam berishi mumkin. Shuningdek, allergiya yoki sinus infektsiyasi kabi polip sabablarini bartaraf etishga yordam beradi.


Burunni sug'orish burun yo'llari va sinuslari orqali iliq distillangan yoki sterilizatsiya qilingan tuzli suvli eritmani ishlatish uchun kichik idishni ishlatishni o'z ichiga oladi. 2012 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, burunni sug'orish sinus yoki allergiyani davolash uchun foydali qo'shimcha hisoblanadi.

Foydalanish:

1-qadam: Tozalash uchun idishni to'ldirish uchun distillangan yoki sterilizatsiya qilingan iliq suvdan foydalaning. Filtrlangan yoki tozalangan suv ham qabul qilinadi. Avval qaynatib, keyin sovishini kutib, iliq suv tayyorlang. Siz iliq suvli suvdan foydalanishingiz mumkin, lekin avval uni tozalash moslamasi yoki filtr orqali o'tish kerakligini unutmang. Hech qachon buruningizga issiq suv solmang.

2-qadam: 1-2 osh qoshiq tuz yoki ta'mga tuz qo'shing. Eritma ko'z yoshlari yoki ter kabi tuzlangan ta'mga ega bo'lishi kerak.

3-qadam: Boshingizni yon tomonga egib, eritmani bitta burun teshigidan, ikkinchisini lavabodan uzing. Bu sodir bo'lganda burningizni yopmaslikka ishonch hosil qiling. Suvni to'liq oqishiga ruxsat bering.

Keyin tuz eritmasini olib tashlash uchun buruningizni puflang.Boshqa burun yo'lini va sinus bo'shlig'ini sug'orish uchun butun jarayonni takrorlang.


Siz neti qozonlarni bu erda sotib olishingiz mumkin.

3. Bug 'inhalatsiyasi

Tarmoq idishidan tashqari oddiy bug 'inhalatsiyasi ham yordam berishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, burunni sug'orish bilan bir qatorda, bug 'inhalatsiyasi ham burun poliplariga xos bo'lgan simptomlarga yordam beradi. Sinus yallig'lanishiga olib keladigan bosh og'rig'i eng diqqatga sazovordir.

Bug 'inhalatsiyasiga dush, hammom, bug' xonasi, namlagich yoki pechkada qaynatilgan suvdan olingan bug 'kiradi.

Foydalanish: Foyda olish uchun dush yoki hammom oling yoki bug 'xonasidan foydalaning va bug' bilan nafas oling. Mahsulot ko'rsatmalariga amal qilgan holda namlagichdan foydalaning.

Shu bilan bir qatorda, tozalangan yoki distillangan suvni pechka ustidagi o'rtacha idishda pishiring. U erdan bug 'chiqishi. Suvni qaynab turgan qozonda saqlamang, chunki bu kuyish yoki kuyishga olib kelishi mumkin.

4. Choy daraxti yog'i

Choy daraxti taniqli efir moyidir. Tadqiqotlar qichishishni kamaytirish va yallig'lanish va infektsiyani mikroblarga qarshi vosita sifatida davolashda yordam beradi. Bu burun poliplarining sabablari va alomatlariga yordam berishi mumkin.

Foydalanish: Choy daraxti efir moyining suyultirilgan suvli eritmasini yarating (3-5 ta tashuvchi yog'ning har untsiyasiga yog 'tushadi). Zaytun yoki shirin bodom yog'i tashuvchisi yog'lariga misol bo'ladi. Toza paxta terisi bilan eritmani burun yo'llariga surting.

Bug 'inhalatsiyasiga yoki aromaterapiya diffuzeriga efir moyini qo'shishingiz mumkin.

Bu erda choy daraxti efir moyini sotib oling.

5. romashka

Ushbu choy gullari asrlar davomida allergiya va yallig'lanishni davolash uchun ishlatilgan.

2010 yildagi tadqiqot buni tasdiqlaydi, ammo ba'zi hayvonlarga oid tadqiqotlar mavjud.

Foydalanish: Xamirturush efir moyining suyultirilgan suvli eritmasini yarating (har untsiya suviga 3-5 tomchi yog' tushadi). Toza paxta terisi bilan burun yo'llariga dab eritmasi.

Shuningdek, bug 'inhalatsiyasi yoki diffuzor uchun suvga efir moyini qo'shishingiz mumkin.

Yoki qaynoq stakan romashka choyidan bahramand bo'ling. Siz bu erda romashka choyini sotib olishingiz mumkin.

6. Butterbur

Butterbur - Petasitlar zotli o'simlik.

Allergiya, sinusit, migren, bosh og'rig'i va hatto astma kabi sinus bilan bog'liq masalalarda uning foydalari haqida ko'plab tadqiqotlar o'tkazilgan.

Bularning har biri burun poliplari sabab bo'lishi yoki sabab bo'lishi mumkin.

Foydalanish: Sof piyoz yog'i qo'shimchasini yoki ekstrakti oling va yorliq ko'rsatmalariga rioya qiling. Sariyog'ingizni faqat ishonchli qo'shimchalar kompaniyasidan olishingizga ishonch hosil qiling.

Bu erda ishonchli butterbur qo'shimchasini toping.

7. Zerdeçal

Ushbu sariq shifo va oshxona ziravorlari yallig'lanishga qarshi foydalari bilan mashhur.

Tadqiqotlarga ko'ra, bu xususiyatlar havo yo'llarining yallig'lanishiga va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Ammo burun poliplaridan butunlay xalos bo'lish ko'rsatilmagan.

Foydalanish: Oziq-ovqat mahsulotlariga zerdeçal ziravorlar qo'shing. Taxminan 1-2 choy qoshiqda odatiy hisoblanadi.

Bundan tashqari, 1-2 osh qoshiq ziravorni 1 stakan qaynoq suvga aralashtirib, issiq zerdeçal choyini tayyorlashingiz mumkin. Lazzatni yanada yoqimli qilish uchun, asal bilan asal yoki boshqa o'tlar bilan tatib ko'ring.

8. Evkalipt

Ushbu tadqiqotda aytilishicha, ushbu avstraliyalik daraxtning moylari mikroblarga qarshi, yallig'lanishga qarshi va dekonjestant xususiyatlariga ega. Evkaliptga alerjiya qilish odatiy emas, shuning uchun sizda boshqa allergiya bo'lsa ham ehtiyot bo'ling.

Bir tomchi efir moyini 1 osh qoshiq tashuvchi moyga suyultirish orqali allergiyangiz bor-yo'qligini tekshirib ko'ring. Keyin bilakka qo'llang va 24 soat ichida reaktsiyani rivojlantirasizmi deb kuting. Efir moyini nafas olayotganda allergiya alomatlariga e'tibor bering.

O'simlik tarkibidagi moddalar va uning yog'lari birjadan tashqari dekonjestan dori-darmonlarga qo'shiladi.

Foydalanish: Evkalipt efir moyining suyultirilgan suvli eritmasini yarating (har untsiya tashuvchisi yog'iga 3-5 tomchi yog 'tushadi). Toza paxta terisi bilan burun yo'llariga dab eritmasi.

Yoki bug 'inhalatsiyasi yoki inhaler uchun suvingizga efir moyini qo'shing.

Bu erda evkalipt efir moyini sotib oling.

9. Yalpiz yalpizi

Kastryulkaning o'ti burun polipi simptomlarini engillashtiradigan eng muhim xususiyatlarga ega mentolga boy.

2015 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bug 'inhalatsiyasida mentol eritmasi yo'q bo'lib, sovuqqa o'xshash alomatlarni davolashda yordam beradi.

Foydalanish: Yalpiz efir moyining suyultirilgan suvli eritmasini yarating (har untsiya suviga 3-5 tomchi yog 'tushadi). Toza paxta terisi bilan burun yo'llariga dab eritmasi.

Bug 'inhalatsiyasi yoki diffuzor uchun suvingizga efir moyini ham qo'shishingiz mumkin.

Yoki yalpiz choyidan qaynoq chashka iching. Xarid qilish uchun yaxshi variantlarni bu erda toping.

10. Ekinezya

Echinacea klassik sovuqni davolash va immunitetni mustahkamlovchi vosita bo'lsa ham, uning foydasi burun polipining alomatlariga yordam beradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu nafas olish yo'llari infektsiyasini kamaytirishi, qayta tug'ilishining oldini olish va havo yo'llarining tirnash xususiyati ta'sirini tinchlantirishga yordam beradi.

Foydalanish: Sof ekinezya kukuni qo'shimchasini yoki ekstraktini oling va yorliq ko'rsatmalariga rioya qiling. Echineya kasalligini faqat ishonchli qo'shimcha kompaniyasidan olishingizga ishonch hosil qiling.

Yoki ekinezya choyi iching. Bu erda mazali o'simlik choyini sotib oling.

11. Sarimsoq

Sarimsoqning sog'liq uchun foydalari juda ko'p. Tadqiqotlarga ko'ra, bu immunitetni oshirish, mikroblarga qarshi infektsiyalarga qarshi kurash va yallig'lanishni kamaytirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Foydalanish: Oziq-ovqatga sarimsoq kukuni ziravorlar yoki ildiz qo'shing. Taxminan 1-2 choy qoshiqda odatiy hisoblanadi.

Yoki toza sarimsoq kukuni qo'shimchasini yoki ekstraktini keltiring. Yorliq ko‘rsatmalariga amal qiling. Sarimsoqingizni faqat ishonchli qo'shimchalar kompaniyasidan olishingizga ishonch hosil qiling.

Bu erda xarid qilish uchun sifatli sarimsoq ekstrakti qo'shimchasini toping.

12. Zanjabil

Sarimsoq singari, zanjabil ham burun poliplari uchun foydali o't bo'lishi mumkin. SA 2013 tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu yallig'lanishni tinchlantirishi, mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega va immunitetni oshirishi mumkin.

Foydalanish: Oziq-ovqatga zanjabil kukuni ziravorini yoki ildizini qo'shing. Taxminan 1-2 choy qoshiqda odatiy hisoblanadi.

Bundan tashqari, siz toza zanjabil kukuni qo'shimchasini yoki ekstraktini olishingiz mumkin. Yorliq ko‘rsatmalariga amal qiling. Zanjabilni faqat ishonchli qo'shimchalar kompaniyasidan olishingizga ishonch hosil qiling.

Shu bilan bir qatorda, bir stakan issiq zanjabil choyini sinab ko'ring. Sotib olish variantlari bu erda joylashganlarni o'z ichiga oladi.

Pastki chiziq

Retsept bo'yicha dori-darmonlar burun polipining jiddiy belgilariga yordam beradi. Ammo agar sizning alomatlaringiz engil bo'lsa va siz tabiiy yondashuvni qidirsangiz, ushbu alternativ davolanishni sinab ko'ring.

Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki og'irlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Faqat tabiiy dorilarga tayanmang.

Sizga Tavsiya Etiladi

Ish/hayot muvozanatini topishingiz kerak bo'lgan ikkita yangi sabab

Ish/hayot muvozanatini topishingiz kerak bo'lgan ikkita yangi sabab

I h vaqtidan ta hqari i hla h xo'jayiningiz bilan ball to'pla hi, izga ko'tarili h (yoki hatto o' ha burchak ofi ida!) bo'li hi mumkin. Ammo bu izni yurak xuruji va depre iyaga oli...
Mingyillik ayollarning yarmidan ko'pi o'z-o'zini parvarish qilishni 2018 yil uchun yangi yil qaroriga aylantirdi

Mingyillik ayollarning yarmidan ko'pi o'z-o'zini parvarish qilishni 2018 yil uchun yangi yil qaroriga aylantirdi

2017 yilda amerikaliklarning farovonligi pa aygani ajablanarli ema -uch yillik o' i h tendent iya i te kari. Bu pa ayi h bir necha omillar, jumladan, ug'urtalanmagan aholi onining ko'payi ...