Burunni ochishning 8 tabiiy usuli

Tarkib

• 1. Burunni iliq fiziologik eritma bilan yuving
• 2. Evkalipt bilan bug 'bilan nafas oling
• 5. S vitaminiga boy ovqatlarni iste'mol qiling
• 7. Yalpiz bilan iliq sochiqni ishlating
• 8. Yonoq suyaklaringizni massaj qiling
• Bolaning burnini qanday ochish mumkin

Burunning tiqilishi, shuningdek burun tiqilishi deb ham ataladi, burundagi qon tomirlari yallig'langanda yoki shilliqqoning ko'payishi natijasida nafas olish qiyinlashadi. Ushbu muammo shamollash, shamollash, sinusit yoki nafas olish yo'llari allergiyasi tufayli kelib chiqishi mumkin va odatda o'z-o'zidan taxminan 1 hafta ichida yo'qoladi.

Burunning tiqilib qolishi sog'liq uchun xavf tug'dirmasligi sababli, dorixonadagi burunni tozalash vositalarini faqat tibbiy ko'rsatma va retsept bo'yicha ishlatish kerak, chunki ular burun tiqilishini kuchaytirishi mumkin, bu holat yomonlashishi yoki surunkali holatga o'tishi mumkin.

Shuning uchun, biron bir dekonjestanni ishlatishdan oldin, burunni ochish uchun yordam beradigan ba'zi bir uy qurilishi choralari mavjud:

1. Burunni iliq fiziologik eritma bilan yuving

Burunni yuvish vositasi sinusdan ortiqcha shilliq va sekretsiyani olib tashlaydi, bu esa burunning ochilishiga yordam beradi. Bundan tashqari, aralash tarkibida tuz bo'lganligi sababli, bu sekretsiya ishlab chiqarishni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni yo'q qilishga imkon beradi.

Bu ozgina noqulaylik tug'dirishi mumkinligi sababli, yuvish vositasi odatda bolalar tomonidan ishlatilmaydi, bu kattalar uchun ko'proq amaliydir. Ushbu moslama sho'rlangan suvni kiritish va boshqa burun teshigidan suyuqlikni chiqarib, burun yo'llarida mavjud bo'lgan shilimshiq va kirlarni sudrab, burun teshigidan biriga joylashtirilishi kerak. Burunni yuvish uchun bosqichma-bosqich ko'ring.

2. Evkalipt bilan bug 'bilan nafas oling

Suv boshqa sekretsiya texnikasi ishlatilmasa ham, sekretsiyani yanada suyuq va osonroq yo'q qilish uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, choylarni, ayniqsa, masalan, evkalipt yoki yalpiz kabi dekonjestant xususiyatiga ega choylarni ham olish mumkin.

5. S vitaminiga boy ovqatlarni iste'mol qiling

Issiq hammom paytida bug 'burunning shilimshiqligini ko'proq suyuqlik qilishiga va chiqishini osonlashtirishga yordam beradi, shu bilan burunning tiqilishi noqulayligini kamaytiradi.

7. Yalpiz bilan iliq sochiqni ishlating

Yuzi yalpizli choy bilan iliq, nam sochiq, tiqilib qolgan burunning alomatlarini yengillashtiradi, chunki u tabiiy balg'amni chiqaradi, ya'ni bezovtalikni keltirib chiqaradigan balg'am va balg'amni chiqarishga yordam beradi. Yalpizning boshqa afzalliklarini ko'ring.

8. Yonoq suyaklaringizni massaj qiling

Tiqilib qolgan burunning bezovtalanishini yo'qotish uchun siz yonoq va burunni 5 daqiqa davomida yalpiz, evkalipt yoki lavanta efir moylari bilan massajlashingiz mumkin.

Sinusit tufayli burunni burish uchun boshqa uy davolari bilan quyidagi videoda tanishib chiqing:

Bolaning burnini qanday ochish mumkin

Chaqaloqlarda burun tiqilishi juda tez-tez uchraydi, chunki ularning teshiklari kichik diametrga ega, bu juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki ular yaxshi nafas olish uchun balg'amdan qanday qutulish kerakligini bilishmaydi.

Bolaning burunini ochish uchun nima qilishingiz mumkin:

• Sho'r suvdan foydalaning chaqaloqning burunlarini yuvish, burun teshigidan biriga bir necha tomchi yoki reaktiv surtish va burun aspiratori bilan emish;
• Yumshoq massajni bajaring burunning yuqori qismidan pastgacha;
• To'shak ostiga baland yostiq qo'ying nafas olishni engillashtirish uchun chaqaloq;
• 5 ml fiziologik eritma bilan nebulize qiling, kuniga 3 dan 4 martagacha 20 daqiqa davomida burun sekretsiyasini suyuqlashtirishga yordam beradi.

Okkalipt efir moyini bolalarda ishlatmaslik kerak, chunki u nafas yo'llarida tirnash xususiyati va hatto bronxit inqiroziga olib kelishi mumkin. Agar atrof-muhit juda quruq bo'lsa, baxtsiz hodisalarning oldini olish uchun chelaklardan saqlanib, havo namlagichlarini ishlatish yoki ho'l sochiqni chaqaloq xonasiga yoyib qo'yish tavsiya etiladi. Bolaning burun burunini davolash uchun uy sharoitida davolanish usullarini qanday tayyorlash haqida.