Muallif: Roger Morrison
Yaratilish Sanasi: 7 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Noyabr 2024
Anonim
Sizda MS bo'lsa, pensiyaga chiqishga tayyorgarlik - Sog'Liq
Sizda MS bo'lsa, pensiyaga chiqishga tayyorgarlik - Sog'Liq

Tarkib

Pensiya uchun tayyorgarlik ko'p o'ylashni talab qiladi. Ko'rib chiqish kerak bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Sizning hozirgi turmush tarzingizni ta'minlash uchun etarli mablag'ingiz bormi? Sizning uyingiz kelajakdagi nogironlikni qabul qila oladimi? Agar yo'q bo'lsa, siz harakat qila olasizmi?

Multipl skleroz (MS) kabi oldindan aytib bo'lmaydigan kasallik bilan yashaganda, pensiyani rejalashtirish butunlay boshqa o'lchovni oladi. Birinchidan, qachon ishlashni to'xtatishingiz kerakligini oldindan bilish qiyin. Bundan tashqari, kelajakda mustaqil bo'lish uchun kerak bo'lgan maxsus turar joylarning aniq turlarini bilmayapsiz.

Yaxshi yangilik shundaki, pensiya MS kasalligi bo'lgan ko'pchilik odamlar uchun haqiqatdir. Davolashning yutuqlari shu darajada yaxshilanganki, MS kasalligi bo'lgan odamlarning ko'pi MS kasalligidagi odamlar kabi uzoq umr ko'rishlari mumkin.

Hozir sog'lig'ingiz, turmushingiz va moliyaviy ahvolingizni hisobga olish uchun yaxshi vaqt. Siz endi oylik olmasangiz, qanday qilib olishni rejalashtirganingiz haqida o'ylashni boshlang.

1. Sog'lig'ingizni baholang

MS kursini oldindan aytish qiyin bo'lishi mumkin. Siz butun umringiz davomida nogiron bo'lishingiz mumkin, yoki siz aylanib yurishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. Sizning kelajagingiz qanday bo'lishini taxmin qilishda yordam berish uchun hozirgi sog'lig'ingizdan foydalaning.


Sizning dorilaringiz semptomlaringizni boshqaradimi? Sizning kasalligingiz qanchalik tez rivojlanmoqda? Shifokoringizdan o'zingizning MS kasalligingiz turiga qarab, keyinchalik hayotda nimani kutishingiz mumkinligi va kasallik odatda qanday rivojlanib borishi to'g'risida bo'sh fikr berishini so'rang.

2. Qayerda yashashni xohlayotganingizni tasavvur qiling

Oltin yillaringizda o'zingizni qaerda ko'rasiz? Nafaqaga chiqqaningizdan keyin qaerda yashashni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. O'z uyingizda qolishni rejalashtiryapsizmi? Agar shunday bo'lsa, sizga kamroq harakatlanishda yordam berish uchun ba'zi turar joylarni yaratishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Ko'l uyi yoki okean bo'yidagi kondom kabi kurortga o'xshash tuyg'u bilan biron bir joyda nafaqaga chiqmoqchimisiz? Agar shunday bo'lsa, sizga yordam kerak bo'lsa, yaqinlaringizdan biri sizga g'amxo'rlik qilishda yordam beradimi?

3. O'zingizning moliyaviy imkoniyatlaringizni ketma-ket oling

Agar siz etarli mablag 'to'plagan bo'lsangiz, pensiya yillarida ko'proq moslashuvchanlikka ega bo'lasiz. Jamg'arma salohiyatingizni maksimal darajada oshiring. Kundalik ehtiyojlar va kutilmagan xarajatlar uchun pul ajrating. Keyin, kelajak uchun yaxshi pulni qo'ying.


Sizda mavjud bo'lgan har qanday investitsiya portfelini tekshiring. Har bir ish haqi bilan pensiya mablag'larini ko'paytirayotganingizga ishonch hosil qiling, shunda vaqt o'tishi bilan siz jamg'armalarni yig'asiz. Xavf va mukofot balansi to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun vaqti-vaqti bilan joriy investitsiyalaringizni qayta ko'rib chiqing.

Kamroq pul sarflaganda ko'proq tejashingiz mumkin. Keraksiz narsalar va hashamatli narsalarni kamaytiring. Medicare, Medicaid, VA imtiyozlari, qo'shimcha xavfsizlik daromadi va soliq imtiyozlari kabi har qanday imtiyozlarga yoki davlat dasturlariga mos kelishingizni tekshiring. Bu sizga pulni tejashga yordam beradi.

4. Yaxshi yozuvlarni saqlang

Muayyan tibbiy va moliyaviy imtiyozlarni olish uchun siz yozuvlarni taqdim etishingiz kerak. Ushbu muhim hujjatlarning barchasini bitta, oson topiladigan biriktirgichda saqlang:

  • tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma
  • hisob-kitob ma'lumotlarini tekshirish va saqlash
  • kredit karta nusxalari
  • xodimlarning imtiyozlari
  • sug'urta polisi (nogironlik, sog'liq, hayot, uzoq muddatli yordam)
  • investitsiya hisobvarag'iga oid ma'lumotlar
  • kreditlar
  • nikoh to'g'risidagi guvohnoma
  • ipoteka
  • ishonchnoma va oldindan ko'rsatmalar
  • Ijtimoiy sug'urta kartasi
  • soliq deklaratsiyalari
  • unvonlar (mashina, uy va boshqalar)
  • iroda

Shuningdek, tibbiy xarajatlaringiz va sug'urta qoplamangizni hisobga oling.


5. Maslahatchi yollang

Agar pensiya uchun pulingizni qanday boshqarishni bilmasangiz, moliyaviy rejalashtirish bo'yicha mutaxassislardan maslahat oling. Tez terish bo'yicha ushbu maslahatchilarning biri yoki bir nechtasi bo'lishi yaxshi:

  • buxgalter
  • advokat
  • moliyaviy rejalashtiruvchi
  • sug'urta agenti
  • investitsiya bo'yicha maslahatchi

5. Byudjetga murojaat qiling

Byudjet sizning pensiyangizga kerak bo'lganda pulingizni kengaytirishga yordam beradi. Hozirda nima borligini, shu jumladan ish haqi, jamg'arma va investitsiyalaringizni aniqlang. Qarang, qarzingiz qancha. Oylik xarajatlaringizni aniqlang va nafaqaga chiqqaningizdan keyin sizga qancha mablag 'kerakligini o'ylab ko'ring.

Ushbu raqamlarga asoslanib, pensiya uchun etarli mablag 'tejashga imkon beradigan byudjetni yarating. Moliyaviy rejalashtiruvchi yoki buxgalter sizga raqamlarni yaxshi bilmasangiz yordam berishi mumkin.

Shuningdek, kelajakni taxmin qiling. MS-ni boshqarishda sizga qanday turdagi mahsulotlar va xizmatlar kerak bo'lishi mumkinligini tasavvur qiling. Bularga uydagi enaga yordamchisi, zinapoyani ko'tarish yoki vannani qayta qurish kiradi. Ushbu mumkin bo'lgan xarajatlarni qoplash uchun pul ajrating.

6. Muddatidan oldin pensiyaga chiqishga tayyorlaning

Ba'zan sizning ahvolingiz ishlashni davom ettirishga imkon bermaydi. MS bilan yigirma yil o'tgach, PLOS One-ga ko'ra, odamlarning qariyb yarmi endi ishlamaydi.

Ishingizni yo'qotish haqiqatan ham sizning jamg'armangizni kamaytirishi mumkin. Ishdan chiqishdan oldin, kompaniyangiz sizni saqlashga yordam beradigan ba'zi joylarni joylashtiradimi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring.

Nogiron amerikaliklar to'g'risidagi qonunga binoan, sizning ish beruvchingiz sizning vazifangizga o'zgartirish kiritishi kerak bo'lishi mumkin, shunda siz hali ham o'z ishingizni bajara olasiz. Bunga soatlarni o'zgartirish yoki qisqartirish yoki sizni kamroq jismoniy ishlarga almashtirish kiradi. Sizda umuman ishdan bo'shash o'rniga oilaviy va tibbiy ta'tildan foydalanish yoki nogironlik holatidan foydalanish imkoniyati mavjud.

7. Sizning kelajakdagi parvarishlash ehtiyojlaringizni ko'rib chiqing

MS muolajalari yaxshilanganligi tufayli nogironlik bugungi kunda o'tmishdagiga qaraganda kamroq tahdid solmoqda. Shunday bo'lsa-da, kelajakda osonlikcha aylanib o'ta olmaslik ehtimoliga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Uyga qanday turar joy kerak bo'lishi va ularning narxi qancha bo'lishi haqida o'ylab ko'ring. Eshik eshiklarini kengaytirish, nogironlar kolyaskalari uchun panduslarni qo'shish, hammom uchun dush o'rnatish va dastgohlarni tushirish siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan bir nechta tuzatishlardir.

Shuningdek, parvarishning turli xil variantlarini ko'rib chiqing - hamshirani yollashdan uzoq muddatli davolash muassasasiga ko'chib o'tishga qadar. Sug'urtangiz nimani qoplaydi va o'zingizning cho'ntagingizdan nimani to'lash uchun javobgar bo'lishingizni bilib oling.

Olib ketish

Sizda MS bo'lganida kelajak nima bo'lishini hech qachon bilib bo'lmaydi. Ammo har doim oldindan rejalashtirish yaxshidir.

Mavjud moliyaviy ahvolingizni ko'rib chiqishni boshlang. Siz allaqachon nimani tejab olganingizni va kelajak uchun qancha pul kerakligini o'ylab ko'ring.

Siz uchun mavjud bo'lgan har qanday dastur va imtiyozlardan foydalaning. Agar siz qaerdan boshlashni bilmasangiz, moliyaviy rejalashtiruvchidan yoki boshqa maslahatchidan jarayon davomida sizga ko'rsatma berishini so'rang.

Feyercing Postlar

Ayol va erkaklarda HPV ning asosiy belgilari

Ayol va erkaklarda HPV ning asosiy belgilari

HPV infekt iya ini ko'r atadigan a o iy belgi - bu jin iy a'zolarda iğil haklidagi jarohatlarning paydo bo'li hi, huningdek, xo'roz po' ti yoki akuminat iyalangan kondiloma deb nom...
Platsentaning 0, 1, 2 va 3 darajasi nimani anglatadi?

Platsentaning 0, 1, 2 va 3 darajasi nimani anglatadi?

Plat entani 0 dan 3 gacha bo'lgan to'rtta infga ajrati h mumkin, bu uning etukligi va kal ifikat iya iga bog'liq bo'ladi, bu homiladorlik paytida yuz beradigan oddiy jarayon. Ammo, ba&...