Aralash inkontinans vaqtinchalik yoki umuman tutilmaslikdan farq qiladimi?

Tarkib

• Aralashgan inkontinans nima?
• Aralashgan inkontinans belgilari qanday?
• Aralashib turmaydigan tutilishga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?
• Aralashgan inkontinans qanday aniqlanadi?
• Aralashgan inkontinans qanday davolash qilinadi?
• Mashq qilish va mashq qilish
• Dori-darmon
• Jarayonlar
• Vaqtinchalik inkontinans nima?
• Qanday alomatlar mavjud?
• Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?
• Qanday tashxis qo'yiladi va davolanadi?
• To'liq tutilmaslik nima?
• Qanday alomatlar mavjud?
• Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?
• Qanday tashxis qo'yiladi va davolanadi?
• Keyin nima bo'ladi
• Nopoklikning oldini olish uchun qanday qilib
• Maslahatlar va fokuslar
  

Nopoklik nima?

Agar siydik pufagini boshqarishda muammolarga duch kelsangiz, siydik chiqarmaslik mumkin. Siz kulganingizda, yo'talganda yoki hapşırırken siydik oqayotganingizni topishingiz mumkin. Keyinchalik og'ir holatlarda siz tualetga borishga to'satdan intilishingizni his qilasiz, ammo vaqtida hojatxonaga bormaysiz.

Nopoklik kasallik emas, alomatdir. Ko'p hollarda siydik o'g'irlab ketish siydik pufagi haddan tashqari faol bo'lishidan kelib chiqadi. 33 millionga yaqin amerikaliklar haddan tashqari faol siydik pufagi bilan shug'ullanishadi.

Siz yoshi o'tib, inkontinentsiyani rivojlantirmoqchisiz. 65 yoshdan oshgan amerikaliklar shoshilinch his qilish, siydik chiqarish yoki boshqa har ikkisi haqida.

Sizda uchraydigan alomatlar sizda mavjud bo'lgan tutmaslik turiga bog'liq bo'ladi:

• Stressni ushlab turish: Quviqqa bosim o'tkazadigan har qanday ishni qilsangiz, siydikdan oqib chiqasiz. Bunga yo'tal, hapşırma, sport bilan shug'ullanish yoki kulish kiradi.
• Noqulaylikni talab qilish (siydik pufagi haddan tashqari faol): Quviq mushaklaringiz qisqaradi va siz tayyor bo'lmasdan siydik chiqarasiz. Siz shoshilinch ravishda borishingiz kerak, keyin esa sizib chiqishi kerak.
• Haddan tashqari to'kilmaslik: Sizning siydik pufagingiz to'liq bo'shatolmayapti va juda to'lib ketadi, bu sizni oqishga majbur qiladi.
• Funktsional noqulaylik: Sizda jismoniy yoki ruhiy holat bor, bu sizni odatiy istakni his qilishingizga yoki kech bo'lmasdan hammomga kirishga to'sqinlik qiladi.
• To'liq tutmaslik: Sizning siydik pufagingiz hech narsani saqlay olmaydi, shuning uchun siz doimo siydik chiqarasiz.
• Aralash inkontinans: Siz ikki yoki undan ortiq turg'unlik belgilarini boshdan kechirmoqdasiz, odatda stress va inkontinentsiyani talab qiladi.

Nopoklik surunkali yoki vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Surunkali inkontinans uzoq vaqt davomida yuzaga keladi. Vaqt o'tishi bilan inkontinans, sababni davolaganingizdan keyin yo'qoladi.

Aralashgan inkontinans nima?

Aralash inkontinans odatda istak va stressni uyg'unlashtirmaslikning kombinatsiyasidir. Umuman olganda, erkaklarnikiga qaraganda, ayollarda bepushtlik mavjud. Ayollarning 45 foizga yaqini nopoklik borligini va 14 foizga yaqini nochorlikni bildirmoqda.

Aralashgan inkontinans belgilari qanday?

Nopoklik aralashgan odamlar odatda stress alomatlarini boshdan kechiradilar va nochorlikni talab qiladilar.

Masalan, siz quyidagi vaqtlarda oqishingiz mumkin:

• kulib
• yo'tal
• aksirmoq
• mashq qilish

Ushbu alomatlar odatda stressni ushlab turmaslikning ko'rsatkichidir.

Bundan tashqari, siz to'satdan borishga bo'lgan ishtiyoqni sezishingiz va keyin sizib chiqishingiz mumkin. Bu odatda istakni to'xtata olmaslikning o'ziga xos xususiyati.

Ko'pincha, alomatlar to'plami ikkinchisiga qaraganda yomonroq.

Aralashib turmaydigan tutilishga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?

Aralash inkontinans, odatda, stressni keltirib chiqaradigan va uyg'unlikni keltirib chiqaradigan bir xil omillarning kombinatsiyasidan kelib chiqadi.

Stressni tutmaslik tos suyagi mushaklaridagi siydik pufagini qo'llab-quvvatlovchi zaiflik va siydik chiqarilishini boshqaruvchi mushaklarning kuchsizligidan kelib chiqadi. Natijada siydik pufagi - siydik pufagi orqali siydik pufagi o'tib ketadi - yopiq turolmaydi.

Stressni tutmaslik quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin.

• homiladorlik
• tug'ish
• qin (ayollar), to'g'ri ichak yoki prostata (erkaklar) uchun jarrohlik yoki nurlanish
• tos suyagi shikastlanishi
• semirish

Quviq devoridagi mushaklar haddan tashqari qisqarganda, turg'unlik buzilishi sodir bo'ladi.

Bunga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:

• tashvish
• ich qotishi
• siydik yo'li infektsiyasi (UTI)
• asab tizimiga ta'sir qiluvchi holatlar

Aralashgan inkontinans qanday aniqlanadi?

Shifokor sizning alomatlaringiz haqida so'rash bilan boshlanadi:

• Qachon borish istagi paydo bo'ladi?
• Siz qanchalik tez-tez qochib ketasiz?
• Oqish paytida odatda nima qilasiz?

Hammomdagi odatlaringiz va qochqinning kundaligini saqlash, shifokorning savollariga javob berishga yordam beradi.

Aralashgan inkontinansni aniqlash uchun shifokor sizga ushbu testlardan birini yoki bir nechtasini berishi mumkin:

• Siydik tekshiruvi: Sizning shifokoringiz UTIni tekshiradi.
• Nevrologik tekshiruv: Bu sizning shifokoringizga har qanday asabiy muammolarni aniqlashga imkon beradi.
• Stress testi: Sizning shifokoringiz yo'talayotganda siydikni yo'qotadimi yoki yo'qligini aniqlaydi.
• Bo'shliqdan keyingi qoldiq hajmi: siydik chiqargandan keyin sizning siydik pufagingizda qancha siydik qolganligini shifokor aniqlaydi.
• Sistoskopiya yoki uretroskopiya: bu sizning shifokoringizga tuzilishdagi muammolar uchun siydik pufagi va siydik chiqarish kanalining ichki qismiga qarashga imkon beradi.

Aralashgan inkontinans qanday davolash qilinadi?

Ushbu muolajalar har ikkala stressning alomatlari va noaniqlikni keltirib chiqarishi mumkin:

Mashq qilish va mashq qilish

Tos mushaklari mashqlari (Kegels): Siz ushlab turadigan va siydikni chiqaradigan mushaklarni siqib, bo'shatasiz. Vaqt o'tishi bilan bu mushaklar kuchayadi va siydik chiqarish kanalini yopiq tutadi.

Quviqni tayyorlash: Hojatxonaga belgilangan vaqtlarda, masalan har 45 daqiqada borasiz. Asta-sekin, siz hammomga tashriflar orasidagi vaqtni ko'paytirasiz. Bu siydik pufagi mushaklaringizni kuchaytirishga yordam beradi.

Dori-darmon

Quviqning haddan tashqari faol mushaklarini tinchlantirish uchun shifokor quyidagilardan birini buyurishi mumkin:

• oksibutinin (Ditropan)
• tolterodin (Detrol)
• darifenatsin (Enablex)

Quviqqa botulinum toksinini (Botoks) yuborish siydik pufagi mushaklarini tinchitishi mumkin.

Jarayonlar

Noqulaylikning og'irroq holatlarida quyidagilardan biri talab qilinishi mumkin:

• Pessari: Bu qin devorlariga yordam berish uchun qin ichiga kiritiladi. Bu siydik pufagi qin ustida pastga qulab tushishiga yo'l qo'ymasligi mumkin.
• Uretral qo'shimchalar: Ular siydik yo'llari ichiga joylashtirilgan bo'lib, ular oqib ketishning oldini olishga yordam beradi.
• Tos bo'shlig'ini stimulyatsiya qilish: Tos suyagi mushaklariga elektr toki yuboriladi, bu sizning siydik pufagingizning bo'shashishiga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu stimulyatsiya mushaklarning qisqarishiga olib keladi, bu esa siydik chiqarish kanalining yopilishini yaxshilashi mumkin.
• Enjeksiyonlar: Uretraning atrofini yopiq holda ushlab turish va siydikning chiqib ketishini oldini olish uchun massa quyiladi.
• Jarrohlik: Kamdan kam hollarda sling protsedurasi zarur bo'lishi mumkin. Shifokoringiz siydik chiqarish kanalini qo'llab-quvvatlash va sizib chiqishni oldini olish uchun o'zingizning tanangiz yoki sun'iy materialdan to'qimalardan hamak hosil qiladi.

Vaqtinchalik inkontinans nima?

Vaqtinchalik vaqtinchalik degan ma'noni anglatadi. Bunday tutilmaslik tibbiy holat tufayli kelib chiqadi. Muammo hal qilingandan keyin yaxshilanishi kerak.

Qanday alomatlar mavjud?

Agar sizda vaqtincha tutilmaslik bo'lsa, asosiy tibbiy holat sizni hammomga kirishga yoki borish istagini his qilishga xalaqit beradi. Natijada siz siydikdan oqib chiqasiz.

Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?

Quyidagi holatlardan birini boshdan kechirsangiz, vaqtincha o'g'irlab ketish xavfi tug'ilishi mumkin:

• UTI
• ortiqcha siydik ishlab chiqarish
• deliryum
• qin to'qimalarining ingichkalashi va qisqarishi (qin atrofiyasi)
• najas ta'siri

Ba'zi dorilar dori-darmonlarni buzishga olib kelishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• qon bosimini pasaytiruvchi dorilar
• og'riq qoldiruvchi vositalar
• antidepressantlar

Qanday tashxis qo'yiladi va davolanadi?

Shifokor birinchi navbatda sizning alomatlaringiz haqida so'raydi va siz qabul qilgan dori-darmonlarni ko'rib chiqadi.

Agar sizda Parkinson kasalligi kabi asosiy tibbiy holat bo'lmasa, shifokoringiz UTIni tekshirish uchun siydik namunasini to'playdi.

Agar uyqusizlik sizning dori-darmonlaringizdan birining yon ta'siri bo'lmasa va sizda UTI bo'lmasa, shifokor ba'zi asosiy tibbiy sharoitlarni tekshirishi mumkin.

Shifokor sizning tutilmaslik sababini aniqlagandan so'ng, ular siz bilan individual davolash rejasini ishlab chiqishda ishlashadi. Asosiy sababni davolash sizning alomatlaringizni engillashtirishi mumkin.

To'liq tutilmaslik nima?

To'liq tutilmaslik siydikning doimiy oqishi bilan tavsiflanadi. Ushbu turg'unlik kamdan-kam uchraydi.

Qanday alomatlar mavjud?

Ba'zi odamlar siydikdan ozgina miqdorda, boshqalari esa ko'proq miqdorda oqishadi. Ikkala holatda ham qochqin doimiy bo'ladi.

Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?

To'liq tutilmaslik sabab bo'lishi mumkin:

• sizning siydik pufagingiz bilan tuzilish muammosi
• siydik pufagingizga zarar etkazadigan tos suyagi operatsiyasi
• orqa miya shikastlanishi yoki ko'p skleroz kabi kasallik, bu sizning siydik pufagi va miyangiz o'rtasida asab signallarining o'tishini oldini oladi
• fistula yoki siydik pufagi va qin orasidagi teshik (ayollarda)

Qanday tashxis qo'yiladi va davolanadi?

Shifokor birinchi navbatda sizning alomatlaringizni baholaydi va qochqinning doimiyligini aniqlaydi. Agar siz boshdan kechirayotgan narsa umuman tutib bo'lmaydigan bo'lsa, shifokor fistulani tuzatish yoki siydik pufagiga shikast etkazish bo'yicha operatsiyani tavsiya qilishi mumkin.

Ba'zi hollarda shifokor kateterdan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin. Bu siydik pufagingizni bo'shatish uchun siydik pufagingizga joylashtirilgan ingichka naycha.

Sanitariya yostiqchalarini yoki boshqa changni yutish vositalarini kiyish har qanday namlikni tortib, hidni yashirishga yordam beradi.

Keyin nima bo'ladi

Sizning dunyoqarashingiz sizning befarqligingizni keltirib chiqaradigan narsaga bog'liq. Aralash inkontinans hayot tarzini o'zgartirish, tibbiyot va jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Muammoning asosiy holatini davolaganingizdan so'ng, vaqtincha inkontinans yo'qoladi. To'liq tutilmaslikning ba'zi sabablarini, masalan, fistulani davolash mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizning davolanish rejangizni baholashlari va agar kerak bo'lsa, yangi tavsiyalar berishlari mumkin.

Nopoklikning oldini olish uchun qanday qilib

Nopoklik har doim ham oldini olish mumkin emas, ammo turmush tarzidagi ba'zi o'zgarishlar siydikning shoshilinchligi va oqishini engillashishiga yordam beradi.

Maslahatlar va fokuslar

• Suyuqlikni cheklang. Bir vaqtning o'zida ozgina miqdorda suyuqlik iching. Uyqudan ikki soat oldin ichishni to'xtating. Kofeinli soda, alkogol va qahvalardan saqlaning, bu sizni tez-tez ketishga majbur qiladi.
• Ko'proq tolalarni iste'mol qiling. Kabızlığın oldini olish uchun yangi mevalar, sabzavotlar va donli donlarni ko'proq iste'mol qiling, bu siydikni o'g'irlab ketishiga olib kelishi mumkin.
• Quviqni bezovta qiladigan ovqatlardan saqlaning. Tsitrus mevalar va boshqa kislotali ovqatlardan, shuningdek, achchiq ovqatlar va sun'iy tatlandırıcılardan uzoqroq turing.
• Sog'lom vaznni saqlang. Ortiqcha vazn siydik pufagingizga ortiqcha bosim o'tkazadi.