Mana, Kardashian opa -singillar tushlik uchun nima yeydi

Tarkib

• Kim
• Xloe
• Kourtni
• Kylie
• Uchun ko'rib chiqish

Balki boshqa hech bir oila Kardashian/Jenner guruhi kabi tez-tez diqqat markazida turmaydi, shuning uchun ularning hammasi yaxshi ovqatlanishga va ter yig'ishlariga harakat qilishlari ajablanarli emas-biz sizga qarayapmiz. Shakl Qopqoq qiz Xloe! Siz har bir mavsumda ovqatlanyapsizmi yoki kanallarni ko'rib chiqayotganda biron bir epizodda to'xtadingizmi, ehtimol siz Krisning ajoyib oshxonasida suhbatlashayotgan qizlarni ko'rgansiz. Bitta savol bor: ular doimo nima yeyishadi?

Kim Kardashian tufayli, u va uning opa-singillarining salat buyurtmalarini Health Nut, Woodland Hills, CA, ular doimiy ravishda buyurtma qiladigan issiq joydan joylashtirdi. Qaysi Kardashian sizning salat ruhi opangiz ekanligini bilmoqchimisiz? Biz ularning buyurtmalarini buzdik.

Kim

Kimning ta'mi-Xitoy tovuqli salat. 400 kaloriya (shu jumladan kiyinish) dan ozroq bo'lgan bu piyola maydalangan tovuq, chow mein noodle, tuzlangan zanjabil va sabzi bilan to'ldirilgan. Salatangizni noodle bilan to'ldirish bo'sh kaloriyalarni to'ldirishi mumkin bo'lsa-da, bu salat-bu hammasi yaxshi tanlov. (Tegishli: Mening salatimda qancha kaloriya bor? ")

Xloe

Xlo xitoylik tovuqli salatni ham tanlaydi, lekin u katta singlisini yaxshilaydi. U organik tovuqni tanlaydi va sog'lom yog'larning dozasi uchun avakado qo'shadi. Aqlli (va kuchli) qiz, Koko.

Kourtni

Kourtni pishloqsiz, pomidorsiz va unib chiqmagan, faqat dilimlenmiş kurka ko'kragi, kungaboqar urug'i va qo'shilgan avakado bo'lmagan oshpazlar salatini tanlaydi. Odatda bu "Salomatlik yong'og'i" bilan tayyorlangan salat taxminan 500 kaloriyani tashkil qiladi, ammo u juda ko'p qo'shimchalarni iste'mol qilgani uchun u kamroq narsani ko'radi. (Sog'lom onaning ovqatlanish odatlari haqida ko'proq bilmoqchimisiz? Mana, Kurt mashg'ulotlardan oldin va keyin nima yeydi.)

Kylie

Kichik singlisi Kylie o'zining salat kemasini boshqaradi, u tovuqsiz, pomidorsiz va pishloqsiz Deluxe salatiga buyurtma beradi. Xo'sh, nima qoldi? Sabzi, bodring, kungaboqar urug'lari va "Salomatlik yong'og'i" uyini bezash. Kendall ham xuddi shunday buyurtmani oladi, lekin faqat pomidorni mixlaydi. (Salatingizdagi kaloriyalarni kamaytirmoqchimisiz, lekin kiyinishdan voz kechishni xohlamaysizmi? Buning o'rniga sog'lom uy qurilishi kiyimlaridan birini ko'ring.)

Uchun ko'rib chiqish