Tug'ilgan kun marosimida bolangizning oziq-ovqat allergiyalari haqida qanday qilib stressni yo'qotish kerak

Tarkib

• 1. Nafas oling
• 2. Bazmdan oldin uy egasi bilan muloqot qiling
• 3. O'zingizning ovqatingizni olib keling
• 4. Farzandlaringizga muqobil taomlardan bosh tortishni o'rgating
• 5. Farzandlaringiz bilan oldindan tayyorlanadigan suhbatni taklif qiling
• Olib ketish

Qizim oziq-ovqat mahsulotlariga qattiq alerjiya bilan kasallangan. Tug'ilgan kunida uni tark etishim juda qiyin edi. Ba'zi ota-onalar yoga matosini ushlab, xayrlashib, o'zlarining "menga vaqtlarini" yoqtirish uchun ketishganida, men yaqin atrofdagi qahvaxonada qichqirgan edim va o'sha paytda eng yaxshi qilgan ishimni qildim: romashka choyimni ho'plab ichayotganda va o'zini tutayotganday qilib yashirincha g'azablandim. tasodifiy.

Tug'ilgan kunida qizim bilan nima qoldirganimni ruhiy tekshiruv ro'yxatidan o'tkazdim. Epi-qalam? Tekshiring. Xalta ichida Benadril? Tekshiring. Uy egasi bilan favqulodda aloqa ma'lumotlari? Tekshiring. Yo'qotilgan yagona narsa men edim. Birinchi marta qattiq alerjisi bo'lgan qizim dunyoda bo'lib, ozodlikka chiqdi. Ammo haqiqatan ham savol shu edi, men hech qachon bo'larmidim?

Oziq-ovqat allergiyasiga ega bolaga ega bo'lish, eng yumshoq va qiziqarli odamni biroz tajovuzkor, jirkanch ota-onaga aylantirishi mumkin. Ziyofat qatnashchilari uchun bu g'alati rol. Kim ziyofatda bummer bo'lishni xohlaydi? Masalan, ko'pchilik mehmonlar shunchaki uy egasidan nima olib kelishlarini so'rashadi. Oziq-ovqat allergiyasiga chalingan bolalarning ota-onalari uchun bizning ishimiz bir qator eng yomon holatlar senariysi savollarini berishdir, masalan:

1. Bu do'konda sotib olingan pirojnoe? Agar shunday bo'lsa, novvoyxonada o'zaro ifloslanish yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun qaerdan kelib chiqqanligini so'rasam bo'ladimi? Uning tarkibida yong'oq bormi? Agar siz uni o'zingiz pishirgan bo'lsangiz, ingredientlarni so'rasam bo'ladimi?

2. Agar siz pirojnoe bermayotgan bo'lsangiz, bolangizga alerjensiz ekvivalenti qilishim uchun nima xizmat qilayotganingizni so'rasam bo'ladimi?

3. Agar siz ziyofat sumkalarini berishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, mening bolam uchun biron bir oziq-ovqat mahsulotini qoldirib keta olasizmi?

Va yana va yana.

Ba'zida, qattiq oziq-ovqat allergiyasiga chalingan bolaga ota-ona bo'lish, bu sizning rolingizni yaxshiroq muddat yo'qligi sababli, ziyofatchi sifatida qabul qilishdir. Ammo omon qolish usullari mavjud. Bu erda xotirjam bo'lishga yordam beradigan beshta maslahatim.

1. Nafas oling

Nafas olishni unutmang. Bu oxir-oqibat qiziqarli ish, shuning uchun buni iloji boricha yaxshiroq eslashga harakat qiling. Oziq-ovqat mahsulotlariga alerjisi bo'lgan bolalarning ota-onalari mehnatsevar, chunki biz bunga majburmiz. Siz ko'proq tayyor bo'lasiz. O'zingizning tashvishlaringiz sizga yoki bolangizga zavq bag'ishlashga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling.

2. Bazmdan oldin uy egasi bilan muloqot qiling

Partiya mezboni bilan partiyadan ancha oldin muloqot qiling. Ular har qanday oziq-ovqat allergiyasiga oid muammolarni ko'rib chiqadilar. Ammo bolangizni yigirma kichkina band bo'lgan jasad orasida kuzatib borish ularning vazifasi ham emas, shuning uchun ularga allergik reaktsiya va aniq bosqichma-bosqich favqulodda harakatlar rejasi paytida izlash uchun belgilar bering. Ba'zi ota-onalar muzlatgichga yopishib olishlari uchun ziyofat mezbonlari uchun yozuv varag'i bo'lishi foydalidir.

3. O'zingizning ovqatingizni olib keling

O'zingizning ovqatingiz bilan kelishingizni bilish juda ko'p ziyofat rejalashtiruvchilari uchun katta yordam bo'lishi mumkin. Farzandingiz bilan aloqa qiladigan ovqatni bilish xavfsiz bo'lishi mumkin, bu sizning uy egangizga (va o'zingizga) bosim o'tkazadi. Farzandingizning snack idishlarini allergiya ogohlantiruvchi stikerlari bilan etiketlashni unutmang. Band bo'lgan uy egasi farzandingizning oziq-ovqat idishlarini ko'rmasligi mumkin bo'lsa-da, o'qiy oladigan boshqa kattalar va hatto bolalar farzandingiz xavfsizligini ta'minlashga yordam beradi.

4. Farzandlaringizga muqobil taomlardan bosh tortishni o'rgating

Uy egalari muqobil taomlarni taklif qilishlari qanchalik mehribon bo'lishiga qaramay, bu shunchaki xavfga loyiq emas. Uy sharoitida oziq-ovqat allergiyasiga ega bo'lmagan muolajalar o'zaro ifloslanish xavfini oshiradi. Masalan, sizning uy egangiz bolangiz uchun xavfli bo'lgan boshqa oziq-ovqat mahsulotlarida qoldiq bor bo'lgan qoshiq bilan allergiyaga qarshi pirojnoe aralashmasini ishlatgan bo'lishi mumkin. Xavf bunga loyiq emas.

5. Farzandlaringiz bilan oldindan tayyorlanadigan suhbatni taklif qiling

Bolalar ma'lumot bilan osongina g'arq bo'lishlari mumkin, shuning uchun sodda va aniq gaplarni davom eting. Quyidagi kabi harakat qilib ko'ring:

«Bugun siz Averyning tug'ilgan kuniga borasiz! Siz xursandmisiz? Tug'ilgan kun partiyasida siz eyishingiz mumkin bo'lmagan oziq-ovqat bo'lishi mumkin, chunki u tarkibida (allergenni joylashtiring). Onam sizga xavfsiz ovqat va ziyofat paytida ovqatlanish uchun maxsus taomni tushlik qutingizga solib qo'ydi. Averyning onasi siz qanday ovqat yeyolmasligingizni biladi va u sizga yordam beradi, shuning uchun do'stlaringiz bilan xursand bo'lishingiz mumkin. "

Sizning asosiy maqsadingiz - bolangizni boshqalar kabi his qilishiga va u oziq-ovqat allergiyasiga ega ekanligi sababli ularni alohida his qilmasligiga ishonch hosil qilish. Ya'ni, bolangiz nima yeyishi va nima yeyishi mumkinligi to'g'risida yaxshi ma'lumotga ega bo'lishi kerak.

Olib ketish

Oziq-ovqat mahsulotlariga alerjisi bor oilalar farzandlarini dunyoni ularsiz kashf etishlariga imkon berishlari uchun katta voqea. Bolalikdagi ko'plab tadbirlar oziq-ovqat va noz-ne'matlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun borish oziq-ovqat mahsulotlariga qattiq alerjisi bo'lgan ko'pchilik oilalar uchun qo'rqinchli qadam bo'lishi mumkin. Biroq, qo'yib yuborish ramziyligini unutmaslik kerak. Va buni nishonlashga arziydi.