Iskra Lourens nafratlanuvchilarni chaqirmoqda va bu juda muhim

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Iskra Lourens tanasining ijobiy modeli sizning ishonchsizligingizni engish va o'zingizni tug'ilgan teringizga ishonch hosil qilish uchun nima qilish kerakligini aniq biladi.

"Biz tanamiz haqida o'ylaganimizda, biz ko'pincha ularning tashqi ko'rinishi haqida o'ylaymiz, aksincha ular har kuni biz uchun nima qiladi", deb yozadi u. Harper's bozori. "Bizning tanamiz qanchalik kuchli ekanligini unutish oson."

Instagram orqali

Yangi hujjatli filmning chiqishini nishonlash usuli sifatida To'g'ri / egri, Iskra o'z tanasi bilan jasoratli bo'lish unga aql bovar qilmaydigan kuchlarni his qilishiga qanday yordam bergani bilan o'rtoqlashadi. “Tanangiz (va ongingiz!) siz uchun qilayotgan hamma narsani qadrlash uchun mentalitetni o‘zgartirish kifoya”, deb yozadi u. "Va o'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish uchun."

Boshqa narsalar qatorida, yosh model makiyajdan ozod bo'lishga jur'at etish, o'z ishonchsizligini qayta nomlash, moda qoidalarini buzish va moda o'lchamlarini e'tiborsiz qoldirish, unga o'z tanasini bir paytlar imkonsiz deb hisoblagan tarzda sevish va hurmat qilishni o'rganishga yordam berdi, deb hisoblaydi.

U, shuningdek, nafratlanuvchilarni chaqirishning ahamiyati haqida gapirdi. "Men quyosh ostida tanam haqida har qanday salbiy narsani eshitdim", deydi u. "Men o'zimni himoya qilishim va boshqalarning nafratli so'zlari va sharhlarini o'z ichiga olmasligim uchun ko'p yillar kerak bo'ldi."

Instagram orqali

Instagramda "semiz" deb atalganiga javob bergan voqeani eslab, Iskra o'z o'quvchilariga "nafratli so'zlar o'zini qadrlash va ozgina hazilga qarshi hech qanday imkoniyat yo'qligini" eslatadi. Va'z qiling.

Bu erda uning inshosini to'liq o'qing.

Uchun ko'rib chiqish