Ichki astma

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Ichki astma va tashqi astma
• Alomatlar
• Sabablari va tetiklari
• Davolash
• Dori vositalari
• Triggerlardan saqlanish
• Nafas olish mashqlari
• Outlook

Umumiy nuqtai

Nafas - bu o'pkaning surunkali kasalligi, unda nafas olish yo'llari yallig'lanadi, tiqilib qoladi va torayadi. Astma alomatlariga yo'talish, xirillash, nafas qisilishi va ko'krak qafasi kiradi.

Astma 25 milliondan ortiq amerikaliklarga ta'sir ko'rsatmoqda - 2009 yilda AQShda har 12 kattadan 1tasi va 10 ta boladan bittasi. Ularning soni o'sishi kutilmoqda.

Astma ba'zida ikki turga bo'linadi:

• ichki (allergik bo'lmagan astma deb ham ataladi)
• tashqi (allergik astma deb ham ataladi)

Agar sizda yoki bolangizda ichki astma bo'lsa, astma xurujini qo'zg'atmaslik uchun birinchi qadam ichki va tashqi astma o'rtasidagi farqni tushunishdir.

Ichki astma va tashqi astma

Tashqi astma, ichki astmaga qaraganda ko'proq uchraydi.

Ichki astma keyinchalik hayotda boshlanadi, ayollarda ko'proq uchraydi va odatda og'irroq bo'ladi.

Ularning orasidagi asosiy farq immunitet tizimining ishtirok etish darajasi:

• Tashqi astma kasalliklarida alerjen (chang oqadilar, uy hayvonlari, changlatuvchi yoki mog'or kabi) alomatlar keltirib chiqaradi. Immun tizimi haddan tashqari ko'payib, tanada juda ko'p miqdordagi (IgE deb nomlangan) moddalarni ishlab chiqaradi. Bu tashqi astma xurujini qo'zg'atadigan IgE.
• Ichki astmada IgE odatda faqat mahalliy tarzda, havo yo'llari orqali amalga oshiriladi.

Ushbu omillarga qaramay, mutaxassislar odatda tashqi va ichki astma o'rtasidagi farqlarga qaraganda ko'proq o'xshashliklar mavjudligiga rozi.

Alomatlar

Astma xuruji (astma alangasi yoki astma epizodi deb ham ataladi) har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Hujum bir necha daqiqaga cho'zilishi mumkin, ammo jiddiy astma epizodlari bir necha kun davom etishi mumkin.

Astma xuruji paytida havo yo'llari yallig'lanadi, torayadi va shilliq bilan to'ldiriladi, nafas olishni qiyinlashtiradi.

Ichki astma belgilari asosan tashqi astma bilan bir xil. Semptomlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• yo'tal
• nafas olayotganda hushtak chalinishi yoki hushtak chalinishi
• nafas qisilishi
• ko'krak qafasi
• ko'krak og'rig'i
• tez nafas olish
• havo yo'llarida shilliq

Sabablari va tetiklari

Ichki astmaning aniq sabablari to'liq tushunilmagan.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, astma rivojlanishida genetik va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotchilar endi ichki astma sababi ilgari ishonilganlarga qaraganda tashqi astma sababiga o'xshashroq deb o'ylashadi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Astma xuruji paytida havo yo'llaridagi mushaklar qalinlashadi va havo yo'llari bilan qoplangan membranalar yallig'lanadi va shishadi va qalin shilimshiq paydo bo'ladi. Havo yo'llari borgan sari torayib boradi, natijada astma xuruji yuzaga keladi.

Ko'pincha ma'lum bo'lgan allergenlar tomonidan qo'zg'atiladigan ekstrenik astmadan farqli o'laroq, ichki astma allergiyaga bog'liq bo'lmagan ko'plab omillar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin.

Ichki astma xurujining ba'zi tetiklari quyidagilardan iborat:

• stress
• tashvish
• ob-havoning o'zgarishi
• sovuq havo
• quruq havo
• sigaret tutuni
• kamin yoki yog'och tutuni
• viruslar, ayniqsa nafas olish yo'llari infektsiyalari, umumiy shamollash kabi
• havo ifloslanishi yoki havo sifati pastligi
• kimyoviy moddalar va atirlar
• tirishqoq jismoniy mashqlar (astma deb ataladigan mashqlarni qo'zg'atadi)
• ba'zi dorilar, masalan, asetilsalitsil kislotasi (aspirin) va boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), masalan ibuprofen (Motrin, Aleve)
• gormonlarning tebranishi
• kislota reflü

Tashqi astma bilan solishtirganda ichki qo'zg'atuvchini aniqlash biroz qiyinroq bo'lishi mumkin. Ichki astma xurujini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsani aniqlashga yordam beradigan aniq testlar ko'pincha mavjud emas.

Siz astma epizodini keltirib chiqargan deb o'ylagan alomatlar va narsalar jurnalini yuritish (bu sodir bo'lganidan keyin) sizning noyob tetikleyiclerinizi aniqlashga yordam beradi.

Davolash

Ichki astmaga davo yo'q, ammo uni astma dori-darmonlari yordamida va qo'zg'atuvchilardan saqlanish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin.

Dori vositalari

Tashqi astma bilan og'rigan odamlardan farqli o'laroq, ichki astma bilan kasallanganlar odatda allergiya uchun allergiya testini o'tkazadilar, shuning uchun ular ko'pincha allergiya zarbalari yoki allergiya dori-darmonlaridan foyda ko'rmaydilar.

Ichki astma uchun dori-darmonlar hujum boshlanishidan oldin ham, oldini olish uchun ham qo'llaniladi. Shifokor sizning davolanishingiz uchun eng mos bo'lgan dori-darmonlarni buyuradi. Ular, shuningdek, har bir davolash usulining ijobiy va salbiy tomonlarini aniqlashga yordam beradi.

Ichki astmani davolashda ishlatiladigan ikkita asosiy dorilar guruhi mavjud:

• uzoq vaqt ishlaydigan boshqaruvchi dorilar (muntazam ravishda, har kuni ishlatiladi)
• qisqa ta'sir qiluvchi qutqaruv dorilari (faqat hujum paytida qo'llaniladi)

Har bir dori turiga oid ko'rsatmalarga diqqat bilan rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.

Triggerlardan saqlanish

Kasalliklarni nazorat qilish markazlari (CDC) 2008 yilda astma kasalligiga chalinganlarning deyarli yarmi qo'zg'atuvchini qanday qilib to'g'ri oldini olish kerakligini o'rgatishmaganligini aniqladilar.

Agar sizda ichki astma bo'lsa, astma xurujidan oldin sodir bo'lgan voqealar va sharoitlarning kundaligini yuritish sizga yordam berishi mumkin, ammo buning uchun ozgina detektiv ish, vaqt va sabr kerak bo'ladi.

Odatda, qanday holatlar yoki mahsulotlar odatda sizning hujumlaringizni qo'zg'atishini bilib olsangiz, ularni oldini olish uchun reja tuzishga harakat qilishingiz mumkin. Umuman olganda, ichki astma bo'lgan odamlar quyidagi holatlarning oldini olishga harakat qilishlari kerak:

• qo'lingizni tez-tez yuvib nafas olish infektsiyasini tutish va kasal odamlardan uzoqlashish
• ekstremal mashqlar
• atrof muhitdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalar (tutun, havoning ifloslanishi, tutun, o'tin va havodagi zarrachalar)
• juda hissiy yoki stressli vaziyatlar
• xushbo'y hidli atirlar, bug'lar yoki tozalovchi vositalar

Har yili yo'tal va pnevmoniyaga qarshi emlash bilan birga grippga qarshi vaktsinalarni olish ham muhimdir.

Ba'zi qo'zg'atuvchilar, masalan, hayz paytida ro'y beradigan gormonal o'zgarishlar oldini olish qiyin.

Yaxshiyamki, hozirgi kunda astma bilan og'rigan odamlarning aksariyati, agar dori-darmonlarni doimiy va to'g'ri iste'mol qilsalar, muqarrar qo'zg'atuvchilarni engish uchun yaxshiroq jihozlangan.

Nafas olish mashqlari

Maxsus chuqur nafas olish mashqlari astma bilan og'rigan odamlarga yordam berishi mumkin. Masalan, yoga bilan muntazam shug'ullanish yoki tai chi nafas olishni nazorat qilishga yordam beradi va alomatlaringiz va hayot sifatini yaxshilaydi.

Outlook

Agar sizda ichki astma bo'lsa, sizning dori-darmonlaringizga muvofiq bo'lish va noyob qo'zg'atuvchilardan qochish uchun hushyor bo'lish juda muhimdir. Sizning ichki astma xurujingizni qo'zg'atadigan narsa haqida gap ketganda, siz yuqori darajada xabardor bo'lishingiz kerak.

Agar astma xurujlari alomatlar og'irlashsa, kasalxonaga yotqizilishiga olib keladi. Agar ular yaxshi boshqarilmasa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Aslida astma har yili 1,8 million favqulodda vaziyatlar bo'limiga tashrif buyurish uchun javobgardir. Dori-darmonlarni kuzatib borish sizni asoratlarni oldini olishi mumkin.

Ichki astma bilan yashash asabiylashishi mumkin, ammo zamonaviy dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirgan holda normal hayot kechirish mumkin.