Immunitet tanqisligi: immunitet tizimining zaiflashganligini qanday bilish mumkin

Tarkib

• "Immunitet tanqisligi" nimani anglatadi?
• Immunitet tanqisligimga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Immunitet tanqisligi borligini qanday aniqlash mumkin?
• Sog'likni saqlash uchun nima qilishim kerak?
• Keyingi qadamlar

Agar sizda immunitet buzilgan bo'lsa, o'zingizni himoya qilish va sog'lig'ingizni saqlash uchun harakatlar qilishingiz mumkin.

Siz tez-tez sovuq bilan og'riganingizni payqadingizmi yoki ehtimol sizning sovuqqonligingiz haqiqatan ham uzoq davom etadimi?

Doimiy kasal bo'lish tashvish va ko'ngilsizliklarni keltirib chiqarishi mumkin va siz immunitet tizimingiz to'g'ri ishlayaptimi, deb o'ylashingiz mumkin. Ammo sizning immunitetingiz kerak bo'lganidan kuchsizligini qanday bilasiz?

Immunitet tizimini susaytirishi mumkin bo'lgan narsani va iloji boricha sog'lom bo'lish uchun nima qilishingiz kerakligini tushunish muhimdir.

"Immunitet tanqisligi" nimani anglatadi?

Immunitet tanqisligi bu immunitet tizimining kutilganidan zaifroq va to'g'ri ishlamayotganligini anglatadigan keng atama.

Immun tizimi sizni bakteriyalar, viruslar va yuqtirishga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa narsalardan himoya qilish uchun ishlaydigan har xil turdagi hujayralar armiyasidan iborat. Ushbu tizim to'g'ri ishlamasa, tana kasalliklarga juda moyil bo'ladi.

Shartlarni ham eshitishingiz mumkin immunitet tanqisligi yoki immunitetni bostirilgan. Ushbu atamalar sizning infektsiyani yuqtirish va kasal bo'lish xavfi yuqori ekanligini anglatadi.

Biroq, immunitet tanqisligi turli darajalarda bo'lishi mumkin.

Immunitet tanqisligi - bu yoqilgan yoki o'chirilgan yorug'lik tugmasi emas - u dimmerga o'xshash spektrda ishlaydi.

Agar kimdir ozgina immunitetga ega bo'lsa, u sovuqni tez-tez yuqtirishi mumkin. Kuchli immunitet tanqisligi bo'lgan boshqalar sovuqni yuqtirib, uning hayoti uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Immunitet tanqisligi vaqtinchalik yoki doimiy bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, masalan, saraton kasalligini davolash paytida, immunitet bir muncha vaqt o'tgach tiklanishi mumkin. Agar qonunbuzarlik sabablari olib tashlansa, immun tizimi sog'lom holatga qaytishi mumkin.

Shu bilan bir qatorda, ko'plab tug'ma kasalliklarda bo'lgani kabi, immunitet tanqisligi doimiy bo'lishi mumkin.

Immunitet tizimingiz qancha vaqt zaiflashgani sababga bog'liq.

Immunitet tanqisligimga nima sabab bo'lishi mumkin?

Immunitet tanqisligi ko'plab sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin:

• yurak kasalliklari, o'pka kasalliklari, diabet, OIV va saraton kabi surunkali tibbiy kasalliklar
• otoimmun kasalliklar, masalan, qizil yuguruk, skleroz va romatoid artrit
• dorilar yoki davolash usullari, masalan, radiatsiya terapiyasi
• suyak iligi yoki qattiq organ kabi transplantatsiya
• keksa yosh
• yomon ovqatlanish
• homiladorlik
• yuqoridagi har qanday narsaning kombinatsiyasi

Immunitet tanqisligi borligini qanday aniqlash mumkin?

Sizning immunitet tizimingiz buzilganligini aniqlashga yordam beradigan bir necha usullar mavjud.

Boshqa sog'lom odamlarga qaraganda siz tez-tez yoki uzoq vaqt kasal bo'lib qolishingiz mumkin.

Keyinchalik og'ir holatlarda, immunitetni zaiflashtirgan odamda infektsiyaning odatdagi belgilari, masalan, shish, isitma yoki jarohatdan yiring paydo bo'lishi mumkin emas. Ushbu belgilar o'chirilishi mumkin yoki umuman ko'rinmasligi mumkin, bu infektsiyani aniqlashni qiyinlashtiradi.

Immun tizimining funktsiyasini o'lchashga yordam beradigan turli xil qon testlari mavjud, shu jumladan sizning oq qon hujayralari sonini va immunoglobulinlarni tekshiradiganlar.

Immunitet tizimining to'g'ri ishlashi uchun qon hujayralarining bir nechta turlari juda muhimdir, shuning uchun sog'liqni saqlash xodimlari siznikini baholashda ko'plab testlarni ko'rib chiqishi mumkin.

Sog'likni saqlash uchun nima qilishim kerak?

Agar sizda immunitet buzilgan bo'lsa, o'zingizni himoya qilish va sog'lig'ingizni saqlash uchun harakatlar qilishingiz mumkin:

• Qo'lingizni sovun va suv bilan tez-tez yuvib turing.
• Yuqumli kasallik bilan kasallangan odamlardan qoching.
• Ayniqsa jamoat joylarida yuzingizga (ko'z, burun va og'iz) tegishdan saqlaning.
• Odatda tegib turadigan sirtlarni tozalang va dezinfektsiya qiling.
• Balansli ovqatlanishni iste'mol qiling.
• Etarli uyquni ta'minlang.
• Chekishni tashlash.
• Stressni minimallashtirish (iloji boricha yaxshiroq).

Keyingi qadamlar

Immunitet tizimiga ega bo'lish qiyin bo'lsa-da, iloji boricha sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan testlar va strategiyalar mavjud.

Agar siz immunitet tanqisligi bor deb hisoblayotganingizga amin bo'lmasangiz, sog'liqni saqlash guruhingiz a'zosi bilan suhbatlashishdan tortinmang.

Doktor Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, Toronto Universitetida farmakologiya bo'yicha postbakalureat doktorlik dissertatsiyasini tugatdi. Onkologik dorixonada martaba o'rnatgandan so'ng, unga 30 yoshida tuxumdon saratoni tashxisi qo'yilgan. U saraton kasalligini davolashda davom etmoqda va bemorlarni sog'lom hayotga qaytarish uchun o'z tajribasi va amaliy tajribasidan foydalanadi. Doktor Amydeining shaxsiy saraton kasalligi haqidagi hikoyasi va sog'lom turmush tarzi bo'yicha maslahatlarini uning veb-saytida, Instagram yoki Facebook-da bilib oling.