Qachon o'zingizni tashlab qo'yishingiz kerak?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Qusishni qachon qo'zg'atish kerak
• Agar zararli narsani yutib yuborsangiz nima qilish kerak
• Maslahat
• Ko'ngil aynishini davolash
• Ovqatlanish buzilishi uchun yordam so'rang
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

Agar siz biron bir zaharli yoki zararli narsani yutib yuborsangiz, birinchi instinktingiz o'zini tashlashingiz mumkin. O'nlab yillar davomida ko'plab odamlar, shu jumladan shifokorlar, bu eng yaxshi harakat deb o'yladilar. Ota-onalarga, bu kabi holatlar uchun odamlarni qusib yuboradigan qalin modda bo'lgan ipecac siropini qo'lida ushlab turish buyurilgan.

Bugungi kunda shifokorlar va zaharni nazorat qilish bo'yicha mutaxassislar, o'zingizni yoki boshqa birovni potentsial xavfli narsani yutib yuborganingizdan so'ng tashlamaslikka maslahat berishadi. Amerika Pediatriya Akademiyasi hanuzgacha odamlarni ipekakning har qanday cho'zilgan idishlaridan xalos bo'lishga chorlamoqda.

Agar ovqatlanganingizda aybdorlik hissini sezsangiz yoki vazn yo'qotishni xohlasangiz, o'zingizni tashlab qo'ysangiz, siz ishonishingiz mumkin bo'lgan odamdan yordam so'rang. O'zingizni muntazam ravishda qusish tanangizga jiddiy zarar etkazishi mumkin, shuning uchun yordam izlash juda muhimdir.

Agar siz zaharli narsani yutsangiz yoki oshqozoningizni tinchlantirishingiz kerak bo'lsa, nima qilishingiz kerakligini bilib olish uchun o'qishni davom eting.

Qusishni qachon qo'zg'atish kerak

Inson tanasi kerak bo'lmagan yoki xavfli yoki zararli bo'lgan narsalarni olib tashlash uchun mo'ljallangan. Toksik mahsulotlar yoki kimyoviy moddalar bundan mustasno emas. Agar siz yoki sevganingiz zararli bo'lishi mumkin bo'lgan narsani yutsa, shifokor yoki boshqa mutaxassis bilan bog'laning. Uyda muammoni davolashga urinmang, chunki bu ba'zida muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.

Agar biror narsani yutib yuborsangiz, uni faqat qusish orqali tizimdan chiqarib olish qiyin. Bu nima uchun shifokorlar endi buni tavsiya qilmaslikning katta qismi.

Gijjalar keltirib chiqarishi shuningdek:

• tomoq va og'izdagi to'qimalarga zarar
• suvsizlanish
• zahar va oshqozon kislotasi aralashmasidan kelib chiqadigan qo'shimcha zarar
• zahar orqaga qaytganda kimyoviy kuyishadi
• aspiratsiya yoki o'pkangizga qusish orqali nafas olish

Siz faqat qusishni qo'zg'atishingiz kerak, agar buni sizga shifokor yoki boshqa tibbiy mutaxassis buyurgan bo'lsa. Agar ular buni tavsiya qilsalar, buni qanday qilib xavfsiz bajarish bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradilar.

Agar zararli narsani yutib yuborsangiz nima qilish kerak

Agar siz, farzandingiz yoki biron bir kishi zaharli bo'lishi mumkin bo'lgan biror narsani yutib yuborsa, zaharni nazorat qilishni iloji boricha tezroq 800-222-1222 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Shuningdek, shifokoringiz bilan bog'lanib, vaziyat to'g'risida xabardor qilish va keyingi maslahatlarni olish uchun murojaat qilishingiz kerak. Agar shifokorning ofisi yopiq bo'lsa, tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Shuningdek, siz mahalliy kasalxonaning tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Siz kimni chaqirishingizdan qat'iy nazar, qo'lidagi zaharni yutib yuborgan odam haqida quyidagi ma'lumotlarga ega bo'ling.

• yoshi
• bo'yi va vazni
• ular zaharni yutishganda
• ular qanday yutganiga ishonasiz
• Sizningcha, qancha iste'mol qilingan
• odam boshdan kechirayotgan har qanday alomat yoki alomatlar

Ushbu muhim ma'lumotlar ularga sizga eng yaxshi tavsiyalar berishga yordam beradi. Agar ular biror narsa zaharli ekanligini tasdiqlasalar, jiddiy yon ta'sir yoki asoratlarni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun tez yordam bo'limiga borishingiz kerak bo'ladi.

Maslahat

• National Poison Help Hotline raqamini va Amerika zaharlarni nazorat qilish markazlari assotsiatsiyasining onlayn vositasini smartfoningizga saqlash uchun 797979 raqamiga "POISON" ni yuboring. Agar siz telefonga yoki kompyuterga kira olmasangiz, darhol eng yaqin favqulodda yordam bo'limiga boring.

Ko'ngil aynishini davolash

Agar ko'ngil aynish his qilsangiz, o'zingizni tashlab qo'yishingiz mumkin. Bu har doim ham yordam bermaydi. Aslida, ba'zida yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.

Aksincha, ko'ngil aynishni kamaytirishga yordam beradigan boshqa usullarni sinab ko'ring:

• Chuqur nafas oling. Tinch holda dam oling va uzoq, chuqur nafas olayotganda dam oling. 5-10 soniya davomida nafasingizni ushlab turing, so'ngra nafas oling. Ko'ngil aynish susayguncha buni takrorlang.
• Kichik atıştırmalık yeyin. Oshqozonni tinchlantirish uchun quruq non yoki kraker kabi bir nechta xushbo'y narsalarni eyishga harakat qiling.
• Bilagingizga bosim o'tkazing. Muayyan bosim nuqtalariga muloyimlik bilan bosish ko'ngil aynishni kamaytirishga yordam beradi.
• O'zingizni bosing. Ba'zida tana haroratini pasaytirish ko'ngil aynishni engillashtirishi mumkin. Fanni yoqishga yoki peshonangizga sovuq paketni qo'yishga harakat qiling.

Ko'ngil aynishni kamaytirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa narsalar haqida o'qing.

Ovqatlanish buzilishi uchun yordam so'rang

Agar vazn yo'qotish yoki ovqatlanishni nazorat qilish uchun sizda qusish paydo bo'lsa, tashqi yordamga murojaat qiling. Ovqatlanish buzilishi tanangizga ham, ruhiy salomatligingizga ham uzoq vaqt davomida ta'sir qilishi mumkin.

Agar biron-bir kishiga o'zingizni haddan tashqari og'ir his qilsangiz, ushbu tashkilotlar tomonidan taqdim etilgan manbalarni ko'rib chiqing.

• Ovqatlanishning buzilishi milliy uyushmasi. Bu notijorat tashkiloti bo'lib, ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlarga yordam topishga yordam beradi.
• Qayta tiklash yozuvi. Bu sizning davolanish guruhingiz bilan ovqatlanishingiz, bosqichlaringiz va xabarlaringizni kuzatib borish va kuzatishga yordam beradigan ilova bilan onlayn davolash hamjamiyati.
• Anoreksiya asab va ovqatlanishning buzilishi. Agar sizga yordam kerak yoki kerak emasligi to'g'risida paneldagi bo'lsangiz, ushbu tashkilotning o'zini sinab ko'ring. Shifokor bilan gaplashishga tayyor bo'lganingizda, natijalarni muhokama qilishda yordam berish uchun foydali bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Agar siz yoki yaqiningiz potentsial zaharli moddani yutsa, hojatxonani emas, telefonni ko'ring. Shifokoringizning ofisiga, mahalliy kasalxonaga yoki zaharni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling. Ular sizni keyingi xavfsiz qadamlar sari yo'naltirishi mumkin.

Agar shifokor yoki boshqa tibbiy mutaxassis sizga buni buyurmasa, hech qachon o'zingizni tashlamang.