Kichik va katta ichaklarning uzunligi qancha?

Tarkib

• Ingichka ichak nima?
• Ingichka ichakning uzunligi qancha?
• Yirik ichaklar nima?
• Ichakning uzunligi qancha?
• Qaytish

Sizning ichaklaringiz ovqat hazm qilish tizimining muhim qismidir. Ular oziq-ovqat tarkibidagi vitaminlar va ozuqaviy moddalarning ko'p qismi parchalanib, qon oqimiga singib ketadi.

Sog'lom bo'lishingiz uchun zarur bo'lgan energiya va ovqatni berish, har kuni ishlashingiz va gullab-yashnashingiz uchun ichak juda ko'p ishlarni amalga oshiradi.

Shunday qilib, sizning ichaklaringiz qanday ishlashi yoki ularning davomiyligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Sizning ichaklaringiz nima qilishini yaxshiroq tushunishga yordam beramiz.

Ingichka ichak nima?

Sizning ingichka ichakingiz sizning oshqozoningizdan sizning katta ichakingizga o'tadi. Bu sizning oshqozoningizda boshlangan ovqat hazm qilish jarayonini davom ettiradi.

Ingichka ichak hazm qilingan ovqatdan ozuqa moddalari va suvni oladi. Aslida, oziq-ovqat assimilyatsiyasining 90 foizi ingichka ichakda bo'ladi. Ushbu jarayondan qolgan narsalar sizning ichakingizga yuboriladi.

Sizning ingichka ichak uch xil qismga bo'linadi:

• O'n ikki barmoqli ichak: O'n ikki barmoqli ichakda turli xil fermentlar, shu jumladan oshqozon osti bezi va jigar fermentlari, keyinchalik parchalanish va oshqozondan qisman hazm qilingan ozuqalarni olish uchun ishlatiladi.
• JejunumKeyinchalik hazm qilish va so'rilish eyunumda sodir bo'ladi.
• Ileum: Yon ichakda qolgan barcha oziq moddalarni shimib oladi. Ko'richak deb ataladigan ichakning birinchi qismi bilan bog'langan.

Sog'liqni saqlashning turli xil holatlari ingichka ichakka ta'sir qilishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• gastroenteritga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalar
• oshqozon yarasi
• laktoza intoleransi
• irritabiy ichak sindromi (IBS)
• çölyak kasalligi
• Kron kasalligi
• ichak tutilishi

Ingichka ichakning uzunligi qancha?

Ingichka ichakning uzunligi taxminan 10 fut (3 metr) dan 16 fut (5 metr) gacha o'zgarishi mumkin. Taqqoslash uchun, standart basketbol halqasi 10 fut.

Ingichka ichakning turli xil bo'limlari ham turli xil uzunliklardir. Yon ichak eng uzun qismdir, o'n ikki barmoqli ichak esa eng qisqa.

Bu juda uzoq bo'lganligi sababli, nega ingichka ichak birinchi navbatda "ingichka" deb nomlanganiga hayron bo'lishingiz mumkin. Ushbu atama aslida 1 dyuym (taxminan 2,5 santimetr) bo'lgan ingichka ichakning diametrini anglatadi.

Kichik diametriga qaramay, ingichka ichak aslida juda yuqori sirt maydoniga ega. Buning sababi shundaki, uning devorlari aslida sochlarga o'xshash proektsiyalar bilan o'ralgan. Bu ortib borayotgan sirt maydoni ozuqa moddalari va suvni ko'proq singishiga imkon beradi.

Yirik ichaklar nima?

Sizning ingichka ichakingiz ingichka ichakdan sizning anusingizga oqib boradi.

Siz iste'mol qilgan ovqatdan suv va elektrolitlarni o'zlashtiradi. Katta ichakda so'rilmagan qolgan oziq-ovqat mahsulotlari axlatga aylanadi.

Bundan tashqari, ingichka ichakda joylashgan bakteriyalar qolgan oziq moddalarni parchalashga yordam beradi. K vitamini kabi vitaminlar ham katta ichakda ishlab chiqariladi.

Ingichka ichak singari, katta ichak ham bir necha xil qismlardan iborat:

• Ko'richak: Ko'richak ingichka ichakdan oziq-ovqat oladi. U suv va elektrolitlarni yutishda ishtirok etadi.
• Ikki nuqta: Yo'g'on ichak bir necha qismlardan iborat - ko'tarilgan yo'g'on ichak, ko'ndalang chambar ichak, tushayotgan yo'g'on ichak va sigmasimon ichak. Ko'richak singari, u suv va elektrolitlarni o'zlashtiradi.
• Rektum: Aniqlanmagan oziq-ovqat mahsuloti yo'g'on ichakdan to'g'ri ichakka o'tadi. Rektum tanadan olib tashlanmaguncha najasni ushlab turadi.
• Anus: Ichak harakatida najas sizning anusingizdan va tanangizdan tashqariga chiqadi.

Shuningdek, katta ichakka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi sog'liq sharoitlari mavjud. Ularning eng keng tarqalganiga quyidagilar kiradi:

• ich qotishi
• diareya
• kolitga olib keladigan infektsiyalar
• ülseratif kolit
• Kron kasalligi
• irritabiy ichak sindromi (IBS)
• divertikulit
• kolorektal saraton

Ichakning uzunligi qancha?

Katta ichakning uzunligi taxminan 5 fut (1,5 metr). Agar siz ingichka ichakni cho'zsangiz, bu malika o'lchamidagi to'shakning kengligidan taxminan ko'proq bo'ladi.

Yo'g'on ichak sizning ichakning eng uzun qismidir. Boshqa qismlar - ko'richak, to'g'ri ichak va anus - barchasi qisqaroq, uzunligi atigi bir necha dyuym.

Shuningdek, ingichka ichak ingichka ichakka qaraganda kattaroq diametrga ega. Uning kengligi taxminan 3 dyuym (7,6 santimetr).

Qaytish

Birgalikda sizning ingichka va ingichka ichaklaringiz uzunligi taxminan 15 fut va undan ko'pni tashkil qiladi.

2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, sizning ichaklaringizning umumiy maydoni badminton maydonining yarmiga teng.

Sizning ichaklaringiz eb-ichganingizdan ozuqaviy moddalarni parchalanishiga va so'rilishiga yordam beradigan juda muhim vazifaga ega. Ushbu ozuqalar so'rilib bo'lgach, ular qon orqali tanangizning qolgan qismiga etkazilishi mumkin.