Nima uchun men yoshga yoki dietaga emas, balki gormonlarga ishonaman, bu mening vaznimni oshirdi

Tarkib

• Men uchun bir narsa gormonal tarzda ketayotgani aniq edi. Ammo mening panellarimni boshqarayotgan shifokorlar mening nimani his qilayotganimni ko'rmadilar.
• Ko'rganlarning hammasi shikoyatlarimni yoshiga qarab yozishni xohlaganlar.
• Va keyin, kulgili bir voqea yuz berdi. Taxminan 2 yillik turg'unlikdan so'ng, men o'tgan yilning dekabrida birdan ozishni boshladim.

Ishonchim komilki, agar kimdir shunchaki butun rasmni ko'rib chiqsa, gormonim darajasi muvozanatdan chiqib ketganini ko'radi.

Taxminan 3 yil oldin men tushunarsiz ravishda 30 funtga ega bo'ldim. Bu bir kechada ro'y bermadi - {textend}, lekin bu menga tezda e'tibor qaratishi va tashvish bildirishim uchun (bir yil davomida) tez sodir bo'ldi.

Menda endometriozning 4-bosqichi bo'lganligi sababli, mening ginekologim ko'pincha hamma narsalar haqida suhbatlashadigan birinchi shifokor bo'lib qoladi. U men bilan eng uzoq munosabatda bo'lgan va yiliga kamida bir necha marta ko'rishim mumkin bo'lgan tibbiyot mutaxassisi.

Shunday qilib, vaznni oshirish masalasi bilan birinchi bo'lib uning oldiga bordim. Ammo qon ishini olib borganidan keyin u ayniqsa tashvishlanmaganga o'xshaydi.

"Hammasi asosan odatdagidek ko'rinadi", dedi u. "Sizning metabolizmingiz shunchaki sekinlashayotgandir".

Men ginekologimni yaxshi ko'raman, ammo bu men uchun javobning o'zi etarli emas edi. Nima bo'layotganini tushuntirish kerak edi.

Men turmush tarzim haqida hech narsani o'zgartirmagan edim. Men juda toza va sog'lom parhezni iste'mol qildim, va itim bor edi, u meni har kuni kamida 2 mil yurishga majbur qildi - {textend} hech narsa qilayotganim og'irlikni tushuntirmadi.

Shunday qilib, men birlamchi tibbiyot vrachini (PCP) topishni maqsad qildim - {textend} deyarli o'n yil ichida bo'lmagan narsam.

Birinchisi ko'rdim - bu beparvo edi. "Siz kerak bo'lganidan ko'proq shirinlik yemayotganingizga aminmisiz?" - dedi u shubha bilan, qoshlarini ko'tarib. Men uning kabinetidan chiqib, do'stlarimdan iltimos, ular sevgan shifokorlariga maslahat berishlarini so'radim.

Men ko'rgan keyingi PCP juda tavsiya etildi. Va u bilan o'tirgandan so'ng, nima uchun ekanligini tushunib etdim. U mehribon, hamdard edi va bir qator testlarga buyurtma berishdan oldin va biz nima bo'layotganining tubiga tushamiz, deb va'da berishdan oldin mening barcha muammolarimni tingladi.

Faqatgina ushbu testlar qaytib kelganda, u ham tashvishlanish uchun hech qanday sabab ko'rmadi. "Siz qariyapsiz," dedi u. "Bu, ehtimol, buning birgina omilidir."

Men haqiqatan ham u erda va u erda zo'ravonlik qilmaganim uchun menga biron bir mukofot berilishi kerak deb o'ylayman.

Gap shundaki, men nafaqat mening vaznimni payqadim. Men ham ko'p yillar ichida bo'lmaganim kabi ajralib chiqdim. Faqat yuzimda emas - {textend} ham to'satdan ko'kragim va orqamga husnbuzar tushdi. Va men bu mo'ylovlarni iyagim ostiga olardim, shu bilan birga o'zimni umuman his qilmasdim.

Men uchun bir narsa gormonal tarzda ketayotgani aniq edi. Ammo mening panellarimni boshqarayotgan shifokorlar mening nimani his qilayotganimni ko'rmadilar.

Bir necha yil oldin men naturopat bilan suhbatlashdim, u menga ba'zi an'anaviy tibbiyot amaliyotchilari har doim ham gormonlarga naturopatlarga o'xshab qarashmasligini his qilganligini aytdi.

Uning so'zlariga ko'ra, ba'zi shifokorlar oddiy raqamlar bo'yicha individual raqamlarni qidirayotgan bo'lsa, Naturopatlar ma'lum muvozanatni qidirmoqdalar. Bunday muvozanat bo'lmasa, u tushuntirdi, agar ayol aksincha uning raqamlari odatdagidek ko'rinsa ham, menda bo'lganlarga o'xshash alomatlarni sezishi mumkin.

Ishonchim komilki, agar kimdir butun rasmni ko'rib chiqsa, gormonim darajasi muvozanatdan chiqib ketganini ko'radi.

Va, ma'lum bo'lishicha, ular - {textend}, ikkalasi ham normal darajada bo'lishiga qaramay, mening estrogen darajam past darajada, testosteron darajam yuqori darajada edi.

Muammo shundaki, men ko'p yillar oldin gormonlarni davolashda ko'rgan naturopat endi mening shtatimda yashamas edi. Va haqiqatan ham mening muammolarimni tinglaydigan va ish rejasini avvalgidek shakllantirishimga yordam beradigan odam topishga qiynaldim.

Ko'rganlarning hammasi shikoyatlarimni yoshiga qarab yozishni xohlaganlar.

Bu ma'lum darajada mantiqan. O'sha paytda men atigi 30 yoshda bo'lganimda, men gormon ta'siriga tushadigan murakkab holatga ega bo'lgan ayolman. Menda 5 marta qorin bo'shlig'i operatsiyasi bo'lgan, ularning har biri mening tuxumdonlarimni sindirib tashlagan.

Erta menopoz har doim men kutgan narsadir va men ko'rgan shifokorlar meni o'lim marshida ham ko'rishganga o'xshardi. Esterogen darajasining pasayishi, menopauza va qalqonsimon bez muammolari o'rtasida bog'liqlik mavjud bo'lganligi sababli, nima uchun mening shifokorlarim bu sodir bo'layotganiga shunchalik ishonganligini tushunib etdim.

Men shunchaki yelkamni silkitishga va kutilganidek qabul qilishga tayyor emas edim. Men boshdan kechirayotgan alomatlarni engillashtirish uchun qandaydir echim topishni xohlardim - {textend}, ayniqsa og'irlik qo'shishni davom etar ekanman, o'zim ishlab topganimni his qilmadim.

Ushbu echim hech qachon kelmagan. Ammo oxir-oqibat, vazn ortishi to'xtadi. Men hali ham ozishga qodir emas edim - {textend} harakat qildim, juda ko'p harakat qildim - {textend}, lekin hech bo'lmaganda uni olishni to'xtatdim.

Bu erda men og'riqli haqiqatni tan olishim kerak edi: men yoshligimning 10 yilini, 13 yoshdan 23 yoshgacha, juda qattiq ovqatlanish buzilishi bilan kurashdim. Qayta tiklanishimning bir qismi qanday shaklda bo'lsam ham, tanamni sevishni o'rganishni o'z ichiga olgan. Men o'z vaznimga yoki tarozidagi raqamlarga e'tibor bermaslikka astoydil harakat qilaman.

Ammo tushunarsiz ravishda og'irlik orttirayotganingizda, o'zingizni boshqacha tarzda "to'g'ri" qilayotganingizni his qilsangiz ham, buni sezmaslik qiyin.

Shunga qaramay, men harakat qildim. Kilogramm o'sishni to'xtatgandan so'ng, men bu boradagi xavotirimni yo'qotishga va shunchaki yangi shaklimni qabul qilishga astoydil harakat qildim. Kilogramm ortishi haqida shifokorlarni ta'qib qilishni to'xtatdim, kattaroq ramkamga mos keladigan yangi shkaf sotib oldim va hattoki o'zimga tortishni boshlagan obsesif tortishdan voz kechishga qaror qilib, tarozimni tashladim.

Va keyin, kulgili bir voqea yuz berdi. Taxminan 2 yillik turg'unlikdan so'ng, men o'tgan yilning dekabrida birdan ozishni boshladim.

Shunga qaramay, mening hayotim haqida hech narsa o'zgarmadi. Mening ovqatlanish odatlarim va jismoniy mashqlarim darajasi bir xil edi. Ammo so'nggi 5 oy ichida men boshlagan 30 funtdan 20 tasini tashladim.

Shuni ta'kidlash kerakki, men keto dietasiga mart oyida - vazn yo'qotish boshlangandan {textend} oy o'tgach kirdim. Men buni vazn yo'qotish uchun emas, balki mening yallig'lanishimning bir qismini kamaytirishga urinish va umid qilamanki, kamroq og'riqli davrlarni boshdan kechirish (endometrioz tufayli).

Bu ishladi. O'sha oy men hayratlanarli darajada oson davrni boshdan kechirdim. Ammo, keto menga qattiq yopishib qolishim qiyin edi va men o'sha paytdan beri odatiy ovqatlanish odatlarimga qaytdim.

Shunga qaramay, men bir vaqtlar qo'ygan og'irligimni asta-sekin tushirishni davom ettirdim.

Taxminan bir vaqtning o'zida og'irlik tusha boshladi, ba'zi boshqa alomatlarim ham susay boshladi. Terim tiniqlashdi, kayfiyatim yengillashdi va tanam yana o'zimnikiga o'xshab keta boshladi.

Bir yildan beri gormonlar paneli bo'lmaganman. Bugungi kunda mening raqamlarim alomatlarim boshlanganda mening raqamlarim bilan qanday taqqoslanishini bilmayman. Ehtimol, shifokorimga tashrif buyurib, tekshirishim kerak.

Ammo bu vaqtda men balans boshqacha bo'lgan har qanday narsaga garov tikishga tayyorman. Hatto hamma narsa normal darajada bo'lsa ham, mening ichaklarim so'nggi bir necha yil ichida boshdan kechirgan barcha narsalarning gormonal ekanligini aytadi.

Va har qanday sababga ko'ra, menimcha, bu gormonlar o'zlarini muvozanatlashtirib, tanamni joylashtirdilar.

Nimaga - {textend} bu muvozanatni qanday qilib oldinga siljish kerakligini tushunishni bilishni istardim. Ammo hozircha yana bir bor qoidalarga rioya qilgandek tuyulgan tanada o'zimni xuddi o'zim kabi his qilishdan zavqlanaman. Hech bo'lmaganda hozircha.

Liya Kempbell - Alyaskaning Anchorage shahrida yashovchi yozuvchi va muharrir. U qizini asrab olishga sabab bo'lgan seriyali voqealardan so'ng, u yolg'iz ona. Liya, shuningdek, "Yagona bepusht ayol" kitobining muallifi va bepushtlik, farzand asrab olish va ota-ona mavzularida ko'p yozgan. Leah bilan Facebook, uning veb-sayti va Twitter orqali bog'lanishingiz mumkin.