Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 27 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 4 Iyul 2025
Anonim
Homiladorlik paytida to'g'ri gigiena kandidoz xavfini kamaytiradi - Fitnes
Homiladorlik paytida to'g'ri gigiena kandidoz xavfini kamaytiradi - Fitnes

Tarkib

Homiladorlikdagi samimiy gigiena homilador ayol tomonidan alohida e'tiborga loyiqdir, chunki gormonal o'zgarishlar bilan qin kislotali bo'lib, erta tug'ilishga olib kelishi mumkin bo'lgan qin kandidozi kabi infektsiyalar xavfini oshiradi.

Shuning uchun homiladorlikda samimiy gigiena qilinishi kerak Kuniga 1 marta, har kuni, homilador ayollar uchun mos suv va samimiy gigiena vositalari bilan, neytral va gipoallergen. Sovun yoki sovun o'rniga suyuq sovunlardan foydalanish tavsiya etiladi, bunga yo'l qo'ymaslik kerak.

Homilador ayol qin infektsiyasini ko'rsatishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilar, masalan, ajralish, hid, qichishish yoki kuyish haqida xabardor bo'lishi juda muhimdir. Agar ular mavjud bo'lsa, homilador ayol tegishli davolanishni baholash va ko'rsatish uchun akusherga murojaat qilishi kerak.

Homiladorlikdagi samimiy gigienani qanday to'g'ri bajarish kerak

Homiladorlik paytida yaqin gigienani bajarish uchun homilador ayol bo'lishi kerak old tomondan orqa tomonga yaqin joyni yuving, chunki qarama-qarshi harakat bilan bakteriyalar anusdan qinga ko'chirilishi mumkin.


Homiladorlik paytida yaqin gigienaga g'amxo'rlik qilish uchun homilador ayol quyidagi choralarni ko'rishi kerak:

  • Samimiy joyni neytral, gipoallergen suyuq sovun bilan, parfyumeriya va dezodorantlarsiz yuving;
  • Vaginal dush, kundalik changni yutish vositalari, dezodorantlar yoki bolalar salfetkalari kabi samimiy joydan bezovta qiluvchi mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning;
  • Parfyumsiz, oq tualet qog'ozidan foydalaning;
  • Tualetga borishdan oldin va keyin qo'lingizni yuving;
  • Homilador ayollar uchun mos paxta külotlari va keng kiyim kiying;
  • Faqatgina bikini liniyasi bilan samimiy mintaqaning to'liq epilyatsiyasini qilmang;
  • Bikiningizni uzoq vaqt namlashdan saqlaning.

Ushbu parvarish har kuni va homiladorlik davrida saqlanishi kerak.

Homiladorlikdagi samimiy gigiena vositalari

Homiladorlikdagi gigiena mahsulotlarining ayrim misollari:

  • Dermacyd samimiy suyuq sovunlari, ularning narxi 15 dan 19 dollargacha;
  • Homilador ayollar uchun lukretinli suyuq samimiy sovun, uning narxi 10 dan 15 dollargacha o'zgarib turadi;
  • Nivea samimiy suyuq sovunlari, ularning narxi 12 dollardan 15 dollargacha.

Ushbu mahsulotlar faqat homilador ayol tomonidan ishlatilishi kerak va har foydalanishdan keyin qopqoq har doim mahkam yopilishi kerak.


Tavsiya Etilgan

Qorinni yo'q qilish uchun eng yaxshi mashqlar

Qorinni yo'q qilish uchun eng yaxshi mashqlar

Qorinni yo'q qili h uchun eng yax hi ma hqlar bu butun tanani i hlaydigan, ko'p kaloriya arflaydigan va bir vaqtning o'zida bir nechta mu haklarni kuchaytiradigan ma hqlardir. Buning ababi...
Demerara shakar - foydalari va qanday iste'mol qilish

Demerara shakar - foydalari va qanday iste'mol qilish

Demerara hakarini hakar qami h harbati olinadi, u qaynatiladi va bug'lanib uvning katta qi mini olib ta hlaydi, faqat hakar donalari qoladi. Bu jigarrang hakar i hlab chiqari hda i hlatiladigan xu...