Psoriatik artrit va kleykovina: ular bog'liqmi?

Tarkib

• Psoriatik artrit nima?
• Kleykovina nima?
• Çölyak kasalligi va çölyak bo'lmagan kleykovina intoleransı nima?
• Kleykovina intoleransi va psoriatik artrit o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
• Glyutensiz parhez
• Qaytish

Psoriatik artrit nima?

Psoriatik artrit - bu surunkali otoimmün kasallik bo'lib, og'riyotgan og'riq va qattiqlikni keltirib chiqaradi. Ko'pincha toshbaqa kasalligi bilan bog'liq bo'lib, bu sizning teringizda qizil, ko'tarilgan va tirnalgan yamalar paydo bo'lishiga olib keladi. Milliy Psoriazis Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, psoriatik artritni rivojlantiradigan odamlarning 85 foizi avval toshbaqa kasalligini boshdan kechirgan.

Agar sizda psoriatik artrit bo'lsa, immunitetingiz chet el bosqinchilari uchun bo'g'imlarda va teringizda sog'lom hujayralarni xato qiladi. Natijada sizning immunitetingiz ushbu hujayralarga hujum qiladi. Bu qo'shma yallig'lanish, terining alomatlari va charchoqni keltirib chiqarishi mumkin.

Psoriatik artritning davosi yo'q, ammo shifokor sizning alomatlaringizni davolashga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ba'zi hollarda, ular turmush tarzini o'zgartirishni ham tavsiya qilishlari mumkin. Masalan, agar ular kleykovina sizning alomatlaringizni qo'zg'atadi deb gumon qilsalar, undan qutulishingizni maslahat berishlari mumkin. Milliy Psoriazis Fondi ma'lumotlariga ko'ra, toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarning 25 foizigacha kleykovina sezgir bo'lishi mumkin. Ular tarkibida kleykovina bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilganda, ma'lum donalarda mavjud bo'lgan protein turi, ularning immunitetlari haddan tashqari ko'payadi.

Kleykovina nima?

Kleykovina bu protein tarkibiga kiradi:

• bug'doy, shu jumladan qadimgi bug'doy shakllari, masalan, sehrlangan va Xorasan
• arpa
• javdar

Yulaf ko'pincha kleykovina bilan zaharlanadi, chunki ko'plab jo'xori bug'doy yoki boshqa kleykovina tarkibidagi donalar bilan ishlov beriladi. Non mahsulotlari, pishirilgan mahsulotlar va makaron kleykovina keng tarqalgan manbaidir. Uni kamroq aniqlangan ovqatlar va ingredientlarda, shu jumladan ko'plab soslar, salat uchun ziravorlar va ziravorlar aralashmalarida topish mumkin.

Agar sizning shifokoringiz sizda psoriatik artrit alomatlarini qo'zg'atadigan kleykovina sezgirligidan shubha qilsa, ular glutensiz dietaga rioya qilishni maslahat berishi mumkin. O'zingizning dietangizga biron bir o'zgartirish kiritmasdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga mumkin bo'lgan foyda va xavflarni tushunishga yordam beradi.

Çölyak kasalligi va çölyak bo'lmagan kleykovina intoleransı nima?

Agar siz kleykovina toqat qilolmasangiz, sizda çölyak kasalligi yoki çölyak bo'lmagan kleykovina intoleransı bo'lishi mumkin.

Çölyak kasalligi otoimmün kasallikdir. Agar sizda bo'lsa, sizning immunitetingiz kleykovina bilan sizning ingichka ichakning ichki astariga hujum qiladi. Bu turli xil alomatlarga olib kelishi mumkin, jumladan:

• gaz
• shishiradi
• ich qotishi
• diareya
• ingichka ichakingizga zarar
• vazn yo'qotish
• anemiya
• qo'shma og'riq

Agar siz davolanmasangiz, bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Shifokoringiz qon testini buyurishi va yo'g'on ichakning biopsiyasini amalga oshirishi mumkin, ular çölyak kasalligini aniqlashga yordam beradi. Ushbu testlarning ishlashi uchun siz muntazam ravishda kleykovina iste'mol qilishingiz kerak.

Agar siz kleykovina iste'mol qilganingizda alomatlarga duch kelsangiz, ammo çölyak kasalligi uchun o'tkazilgan testlarda salbiy natijalarga erishsangiz, sizda kleykovina bo'lmagan kleykovina intoleransi bo'lishi mumkin. Hech qanday tibbiy tekshiruv sizning shifokoringizga ushbu holatni tashxislashga imkon bermaydi. Agar ular sizda borligiga shubha qilsalar, ular sizning dietangizdan kleykovina o'z ichiga olgan ovqatlarni bir necha oy davomida kesib tashlashingizni maslahat berishlari mumkin. Agar ushbu davrda sizning alomatlaringiz kamaysa, ular sizning dietangizga yana kleykovina qo'shishingizni taklif qilishi mumkin. Agar siz yana kleykovina eyishni boshlaganingizdan keyin alomatlaringiz kuchayib borsa, bu sizning kleykovina intoleransiga ishora qiladi.

Kleykovina intoleransi va psoriatik artrit o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Kleykovina intoleransi, psoriatik artrit va boshqa psoriatik holatlar tanangizda g'ayritabiiy immunitet reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, ba'zi mutaxassislar kleykovina intoleransi va psoriaz o'rtasida bog'liqlik mavjud deb hisoblashadi. Masalan, "Investigative Dermatology" jurnalida chop etilgan bir tadqiqot, çölyak kasalligi bo'lgan odamlarga tashxis qo'yilishidan oldin va keyin toshbaqa kasalligi bilan kasallanish xavfi yuqori ekanligi aniqlandi. Amerika Dermatologiya akademiyasining jurnali tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, bir nechta tadqiqotlar çölyak kasalligi va toshbaqa kasalligi ba'zi bir keng tarqalgan genetik va yallig'lanish yo'llarini bo'lishishini ko'rsatmoqda.

Agar sizda kleykovina intoleransi va psoriatik artrit bo'lsa, kleykovina eyish ikkala holatning alomatlarini qo'zg'atishi mumkin. Shifokor sizning dietangizda kleykovina iste'mol qilmaslikni maslahat berishi mumkin.

Glyutensiz parhez

Agar siz glutensiz dietaga ega bo'lishni istasangiz, bug'doy, arpa yoki javdarni o'z ichiga olgan barcha mahsulotlarni dietangizdan olib tashlashingiz kerak. Bundan tashqari, sof yoki glyutensiz sertifikatlanmagan yulaflardan saqlanish kerak. Shifokoringiz yoki diyetisyeningizdan odatda kleykovina bo'lgan ovqatlar va ingredientlarning ro'yxatini so'rang. Masalan, malt arpadan tayyorlanadi va ko'plab qadoqlangan mahsulotlarda uchraydi.

Siz ingredientlar ro'yxatini o'qishingiz va restoranlarda menyu haqida so'rashingiz kerak. Avvaliga bu katta o'zgarish kabi tuyulishi mumkin, ammo siz glutensiz dietada ko'plab ovqatlar iste'mol qilishingiz mumkin. Masalan, siz baribir eyishingiz mumkin:

• yangi meva va sabzavotlar
• quritilgan baklagiller, masalan yasmiq va no'xat
• guruch, makkajo'xori va quinoa kabi kleykovina donalari
• parranda go'shti, qizil go'sht va dengiz mahsulotlari

Agar sut yoki laktoza intoleransi bo'lmasa, siz sut mahsulotlarini ham iste'mol qilishingiz mumkin.

Agar sizning shifokoringiz kleykovina sizning psoriatik artritning alomatlariga hissa qo'shayotganiga shubha qilsa, ular sizni dietangizdan chiqarib tashlashingizni maslahat berishi mumkin. Ammo, agar siz kleykovina tarkibiga nisbatan murosasizlik alomatlarini sezmasangiz, kleykovina oldini olish yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Cheklangan dietaga rioya qilish, eng maqbul sog'liq uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini olishni qiyinlashtirishi mumkin. O'zingizning dietangizdan kleykovina ajratishdan oldin har doim shifokor bilan gaplashing.

Qaytish

Ba'zi bir tadqiqot natijalari psoriatik artrit va kleykovina intoleransi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatmoqda. Ushbu bog'lanish qanchalik kuchli ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Agar siz kleykovina sezgir bo'lishingiz mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizning dietangizdan kleykovina ajratishni rag'batlantirishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, ular sizga glutensiz dietaga rioya qilmaslik haqida maslahat berishlari mumkin. Eng muhimi, siz uchun ishlaydigan davolash rejasini topish.