)

Tarkib

• 1. Har doim qo'lingizni yuving
• 2. Oziq-ovqat gigienasiga e'tibor bering
• 3. Ich ketgandan keyin har doim qozonni yuving
• 4. Shaxsiy buyumlarni bo'lishishdan saqlaning
• 5. Meva va sabzavotlarni namlang
• 6. Ichimlik suvi
• 7. Hayvonlarga g'amxo'rlik qilayotganda qo'lqop kiying
• Davolash qanday?

THE Escherichia coli (E. coli) ichak va siydik yo'llarida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan bakteriyalardir, ammo u yuqtirilgan ovqatni iste'mol qilish orqali ham olinishi mumkin, bu esa ichak infektsiyasiga xos bo'lgan alomatlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, masalan, qattiq diareya, qorin bezovtaligi, qusish va suvsizlanish , ovqatni iste'mol qilgandan bir necha soat o'tgach. Alomatlarini qanday tan olishni biling E. coli.

Infektsiya har qanday odamda bulg'anishi mumkin, ammo bu bakteriya bolalarda, qariyalarda va immuniteti sust odamlarda jiddiy rivojlanadi. Shunday qilib, ifloslanishdan saqlanish uchun Escherichia coli ba'zi ehtiyot choralarini ko'rish muhimdir, masalan:

1. Har doim qo'lingizni yuving

Qo'lingizni sovun va suv bilan yuvish, hammomdan foydalangandan so'ng, ovqat pishirishdan oldin va masalan, diareya bilan chaqaloqning yo'rgakchasini almashtirgandan keyin barmoqlaringiz orasini ishqalash juda muhimdir. Shunday qilib, qo'llardagi najas izlarini tekshirish imkoni bo'lmasa ham, ular doimo to'g'ri tozalanadi.

Quyidagi videoni tomosha qiling va qo'lingizni qanday qilib to'g'ri yuvish kerakligini ko'ring:

2. Oziq-ovqat gigienasiga e'tibor bering

Bakteriya E. coli u ho'kiz, sigir, qo'y va echki kabi hayvonlarning ichagida bo'lishi mumkin va shu sababli bu hayvonlarning suti va go'shti ularni iste'mol qilishdan oldin pishirilishi kerak, bundan tashqari qo'l tutgandan keyin qo'lingizni yuvish ham muhimdir. bu ovqatlar. Bozorlarda sotib olinadigan barcha sut allaqachon pasterizatsiya qilingan, chunki bu iste'mol uchun xavfsizdir, ammo to'g'ridan-to'g'ri sigirdan olingan sutdan ehtiyot bo'lish mumkin, chunki u ifloslangan bo'lishi mumkin.

3. Ich ketgandan keyin har doim qozonni yuving

Gastroenterit bilan kasallangan odam har doim hojatxonani evakuatsiya qilgandan keyin uni xlor o'z ichiga olgan hammom uchun suv, xlor yoki maxsus tozalash vositalari bilan yuvish kerak. Shunday qilib bakteriyalar yo'q qilinadi va boshqa odamlarning ifloslanish xavfi kamroq bo'ladi

4. Shaxsiy buyumlarni bo'lishishdan saqlaning

Kontaminatsiyaning asosiy shakli fekal-og'iz orqali aloqa qilishdir, shuning uchun yuqtirgan odam E. coli bakteriyalarni boshqa odamlarga yuqtirish xavfi bo'lmasligi uchun stakan, plastinka, vilkalar pichoq va sochiqni ajratib olishingiz kerak.

5. Meva va sabzavotlarni namlang

Masalan, po'stlog'i, salat va pomidor bilan mevalarni iste'mol qilishdan oldin ularni suv va natriy gipoxlorit yoki oqartgich bilan havzaga 15 daqiqaga botirish kerak, chunki bu bilan nafaqat Escherichia coli, shuningdek, oziq-ovqat tarkibida bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa mikroorganizmlar.

6. Ichimlik suvi

Qaynatilgan yoki filtrlangan suv ichishga yaroqlidir, lekin quduqdan, daryodan, daryodan yoki sharsharadan suvni 5 daqiqa davomida qaynatmasdan ichish tavsiya etilmaydi, chunki ular bakteriyalar bilan ifloslangan bo'lishi mumkin.

7. Hayvonlarga g'amxo'rlik qilayotganda qo'lqop kiying

Chorvachilik bilan shug'ullanadigan fermalarda yoki fermer xo'jaliklarida ishlaydiganlar ushbu hayvonlarning najaslari bilan aloqa qilganda qo'lqop kiyishlari kerak, chunki ular tomonidan yuqtirish xavfi yuqori. Escherichia coli.

Davolash qanday?

Sabab bo'lgan ichak infektsiyasini davolash E. coli o'rtacha 7 dan 10 kungacha davom etadi va shifokor tomonidan ko'rsatilishi kerak va paratsetamol va antibiotiklardan foydalanish tavsiya etilishi mumkin. Davolash paytida oson hazm bo'ladigan ovqatlarni, masalan, sabzavotli sho'rva, kartoshka pyuresi, sabzi yoki oshqovoqni maydalangan tovuq go'shti va ozgina zaytun moyi bilan iste'mol qilish muhimdir.

Hidratsiya juda muhimdir va ayniqsa, diareya yoki qusish epizodidan keyin suv, poo suvi yoki sho'r suv ichish tavsiya etiladi. Ichakni tutish uchun dorilarni ishlatmaslik kerak, chunki bakteriyalarni najas orqali yo'q qilish kerak. Davolashning boshqa tafsilotlarini ko'ring E. coli.