Boshlang'ich o'simliklardan o'simliklarni davolash va losonlarni tayyorlash bo'yicha qo'llanma

Tarkib

• Sizning xizmatingizda DIY salfetkalari
• Yog'lar, tuzlar va kremlar
• Qanday qilib o't bilan infuzion moyni tayyorlash mumkin
• Senga kerak:
• Yo'nalishlar:
• Qanday qilib o'simlik salvasini qilish kerak
• Senga kerak:
• Yo'nalishlar:
• Qanday qilib o'simlik kremini tayyorlash mumkin
• Senga kerak:
• Yo'nalishlar:
• Qirqish va kuyish uchun tuzlang
• Senga kerak:
• Döküntü kremi uchun retsept
• Senga kerak:
• Yorqin yuz kremi retsepti
• Senga kerak:
• Olib ketish

Sizning xizmatingizda DIY salfetkalari

O'simlik o'simliklarining davolanishlari og'riqli qichishish, qichishish toshmalari va quruq, zerikarli teriga qarshi yumshoq, ammo samarali usul bo'lishi mumkin.

Mahalliy sog'liqni saqlash do'konida ularni tez-tez uchratishingiz mumkin, ammo ularni uyda qilish juda tez va sodda. Ushbu topikal vositalar nafaqat teringizni oziqlantiradi, balki teringizni ozuqaviy moddalarni o'zlashtirishga yordam beradigan yumshoq muhrni ham yaratishi mumkin.

Yog'lar, tuzlar va kremlar

O'simlik davolanishining uchta asosiy turi mavjud: infuz qilingan yog'lar, tuzlar va kremlar yoki losonlar.

• Infuz qilingan yog'lar Terini tinchlantirishga yordam beradigan dorivor o'simlik tarkibiy qismlarini olish uchun zaytun yoki bodom kabi moyli moylarga o'tlarni quyish orqali amalga oshiriladi.
• Savollar mum va asal mumi yoki soya mumi kabi qattiq birikmalardir.
• Kremlar va losonlar, tanish bo'lganingizdek, qalinroqdan engilroq ranggacha o'zgarib turadi va yog'larni suv bilan birlashtirib, nemlendiradigan topikal tozalashni yaratasiz.

Uyda bunday dorilarni tayyorlashning birinchi bosqichi yog'ni quritilgan o'tlar bilan quyishdir. Ushbu operatsiyani bajarganingizdan so'ng, moyni faqat topikal davolash sifatida ishlatishingiz yoki tuz yoki krem ​​tayyorlash uchun aralashtirishingiz mumkin.

Yog'lar bir yilgacha saqlanadi, shuning uchun siz uy sharoitida davolaydigan vositalar to'plamiga kerak bo'lgan narsaga qarab aralashtirishingiz va moslashishingiz mumkin.

Unutmang: Allergiya reaktsiyasini oldini olish uchun teringizga yangi biron bir narsani kiritishdan oldin yamoq sinovini o'tkazing.

Qanday qilib o't bilan infuzion moyni tayyorlash mumkin

Taxminan 8 untsiya.

Senga kerak:

• 4 untsiya. quritilgan o't
• 8 oz. zaytun yoki bodom yog'i kabi tanaga xavfsiz tashuvchi moy
• to'rtburchak o'lchamdagi mason kavanoz
• qozon yoki zaxira qozon

Yo'nalishlar:

1. Quritilgan o'tingizni mayda maydalang yoki tozalang va pyuresi kavanoziga qo'shing. Yog 'bilan yoping va o'tni moyga yoyish uchun muloyimlik bilan aralashtiring.
2. Mason kavanoziga qopqoqni soling va bankani suv hammomiga, pechkaga yoki pechkaga soling (agar idish usulidan foydalansangiz, idish ostiga mason kavanoz qopqog'i uzukini moyingiz bilan soling. shisha to'g'ridan-to'g'ri qozonning metalliga o'rnatilmagan).
3. Yog 'haroratini 110 daraja ushlab turishga harakat qilib, 3-5 kun davomida suv va moyni yaxshilab qizdiring. Idishdagi "iliq" sozlash juda mos keladi.
4. 3-5 kundan keyin kavanozni olib tashlang va moyni tegib ketmasligi uchun ozgina sovutib oling, so'ng quritilgan o'tlarni olib tashlash uchun moyingizni muslin, piyoz yoki eski va toza futbolka bilan tortib oling.
5. Yog'ingizni havo o'tkazmaydigan bankada qorong'i va salqin joyda saqlang. Bir yilgacha davom etadi.

Qanday qilib o'simlik salvasini qilish kerak

Taxminan 9 untsiya.

Senga kerak:

• 8 oz. infuz qilingan o'simlik moyi
• 1 oz. mumi, grated yoki granulalar
• er-xotin qozon
• toza shisha idishlar yoki metall idishlar
• agar so'ralsa, efir moylari

Yo'nalishlar:

1. Ikki qavatli qozonda iliq yog '. Asal mumini qo'shing va eritmaguncha aralashtiring. Aralashga toza qoshiqni botirib, muzlatgichga bir necha daqiqaga qo'yib, tuzingizning izchilligini tekshirib ko'ring. Agar siz xohlaganingizdan yumshoqroq bo'lsa, ko'proq mum soling.
2. Issiq iliq sho'rni idishlarga to'kib tashlang (eski murabbo bankalari yoki mayda metall idishlar yaxshi ishlaydi). Agar efir moylarini qo'shsangiz, hozir buni qiling (faqat bir necha tomchi kerak) va chopstik yoki boshqa toza vosita bilan aralashtiring.
3. Qopqoqni idishlarga soling va qorong'i va salqin joyda saqlang. Saqlash bir yilgacha davom etadi.

Qanday qilib o'simlik kremini tayyorlash mumkin

Taxminan 16 untsiya.

Senga kerak:

• 1 stakan distillangan suv yoki atirgul suvi
• 3/4 chashka tashuvchi yog '(bodom yoki o'tga boy moy)
• 1/2 oz.-1 oz. asal mumi (ingichka qalinligi kamroq, qattiqroq krem ​​uchun)
• er-xotin qozon
• blender yoki immersion blender
• toza shisha idishlar
• agar so'ralsa, efir moylari

Yo'nalishlar:

1. Yog 'va asal mumini qo'shaloq qozonga soling va asal mumi eriguncha muloyimlik bilan qizdiring. Yog 'aralashmasini blenderga to'kib tashlang va xona haroratiga qadar salqin. Aralash bulutli bo'ladi va qalinlashadi.
2. Aralash salqinlashganda, blenderni yuqori tezlikda aylantiring va silliq, ingichka oqimda vorteksning markazidagi yog'ga asta-sekin suv qo'shing. Agar sizning blenderingiz qizib ketishga moyil bo'lsa, davom etishdan oldin, uni biroz to'xtatib, sovushini kutib turishingiz kerak bo'lishi mumkin - issiqlik yog'ni va asal mumini qayta eritib, to'g'ri emulsiyani oldini oladi.
3. Aralashmani oq rangga aylanganda va qalin konsistentsiya paydo bo'lganda kuzatib boring. Blender qoqila boshlaydi, chunki krem ​​haddan tashqari qattiqroq bo'lib, ko'proq narsani oladi. Siz hamma suvdan foydalanmasligingiz mumkin va bu juda yaxshi!
4. Agar siz efir moylarini qo'shmoqchi bo'lsangiz, hozir 1-2 tomchidan muloyimlik bilan katlay olasiz.
5. Blenderdan barcha kremni olish uchun spatula yordamida kremingizni shisha idishga quying. Salqin va quruq joyda saqlang va saqlang. Krem bir oygacha davom etadi va uni muzlatgichda saqlash orqali uzaytirish mumkin.

Qirqish va kuyish uchun tuzlang

Eslatma: Kuchli kuyish tibbiy davolanishni talab qiladi. Ushbu salfetka engil kuyish va qirib tashlash uchun eng mos keladi. Agar biron bir xavotiringiz bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Senga kerak:

• 8 oz. teng qismli komfri bargidan foydalangan holda o't infuzioni moyi (Symphytum sp.), oregon uzum ildizi (Berberis akifoli) va kalendula (Calendula officinalis)
• 1-2 tomchi lavanta efir moyi (Lavandula sp.)

Döküntü kremi uchun retsept

Ushbu krem ​​uchun sovutish va tinchlantirish uchun suvning bir qismini aloe bilan almashtiring.

Senga kerak:

• 2/3 stakan distillangan suv
• 1/3 chashka aloe vera jeli
• 3/4 chashka o'simlik moyi bilan teng qismli limon balzam (Melissa officinalis), romashka (Matricaria recutita) va marshmallow ildizi (Althea officinalis)
• 1-2 tomchi choy daraxti efir moyi (Melaleuca alternifolia)

Yorqin yuz kremi retsepti

Senga kerak:

• 1 stakan bulyon suvi
• 3/4 chashka bilan infuz qilingan moyni teng qismlari bo'lakchali (Achillea millefolium) va kalendula (Calendula officinalis)
• 1-2 tomchi shaffof adaçayı efir moyi (Salvia sklareya)

Olib ketish

Endi siz topikal o'simlik vositalarini yaratish asoslarini bilganingiz sababli, siz ushbu oddiy retseptlar bo'yicha qo'lingizni sinab ko'rishingiz va parchalar, toshmalar, quruq yamalar va boshqa mayda-chuydalarni engillashtirish uchun birinchi yordam to'plamini tabiiy muolajalar bilan to'ldirishingiz mumkin.

Sara M. Chappell - Asheville, NC klinik klinik yozuvchisi, yozuvchisi va o'qituvchisi. Alkogolsiz o'simliklarni davolamaganda yoki follarni o'z-o'zini parvarish qilish vositasi sifatida qanday ishlatishni baham ko'rmaganda, u to'qishni, qutqaruvchi pitsa bilan o'ynashni va Instagram-da post qilishni yaxshi ko'radi.