Mutaxassisdan so'rang: 2-toifa diabet, yuragingiz va diabetga oid maslahatlar haqida savollar

Tarkib

• 1. Qandli diabetni davolash va o'qitish bo'yicha mutaxassis (DCES) nima va ular nima bilan shug'ullanadilar?
• 2. DCES menga qanday yordam berishi mumkin?
• 3. DCESni qanday topsam bo'ladi?
• 4. DCES odatda qaysi turdagi dasturlarni o'z ichiga oladi?
• 5. Qandli diabet bo'yicha ta'lim sug'urta bilan qoplanadimi?
• 6. DCES mening xizmatimda qanday rol o'ynaydi?
• 7. DCES menga mos keladigan mashq dasturini topishda yordam bera oladimi?
• 8. Qanday qilib DCES menga yurak xastaligi kabi asoratlar xavfini kamaytirishda yordam berishi mumkin?

1. Qandli diabetni davolash va o'qitish bo'yicha mutaxassis (DCES) nima va ular nima bilan shug'ullanadilar?

Diabetni parvarish qilish va o'qitish bo'yicha mutaxassisi (DCES) - bu diabet bo'yicha o'qituvchi unvonining o'rnini bosuvchi yangi belgi, Amerika Diabet bo'yicha o'qituvchilar uyushmasi (AADE) tomonidan qabul qilingan qaror. Ushbu yangi sarlavha mutaxassisning diabetga qarshi yordam guruhining muhim a'zosi sifatida rolini aks ettiradi.

DCES ta'lim berishdan ko'proq narsani qiladi. Shuningdek, ular diabet texnologiyasi, yurish-turish salomatligi va kardiometabolik holatlar bo'yicha tajribaga ega.

Sizning DCES sizning kundalik hayotingizda diabet bilan kasallanishni o'rgatish va qo'llab-quvvatlashdan tashqari, sog'liqni saqlash guruhining boshqa a'zolari bilan ham ishlaydi. Ular sizning o'zingizni boshqarish yordamingizni klinik yordamingiz bilan birlashtirishga qaratilgan.

DCES odatda ro'yxatdan o'tgan hamshira, ro'yxatdan o'tgan diyetisyen, farmatsevt, terapevt, psixolog yoki jismoniy mashqlar fiziologi kabi professional sertifikatga ega. Shuningdek, ular diabet kasalligi bo'yicha sertifikatlangan o'qituvchi sifatida ma'lumotlarga ega bo'lishlari mumkin.

2. DCES menga qanday yordam berishi mumkin?

Ikkinchi turdagi diabetni boshqarish ba'zan qiyin va og'ir bo'lishi mumkin. Shifokoringiz siz bilan vaqt o'tkazish va doimiy ta'lim va qo'llab-quvvatlash uchun etarli vaqtga ega bo'lmasligi mumkin. Bu erda DCES keladi.

DCES sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun sizga ta'lim, vositalar va diabet bilan hayotingizni boshqarish uchun yordam beradi. Ularning roli sizning savollaringiz va tashvishlaringizni chindan ham tinglashdir. Ular diabetni boshqarish haqida gap ketganda, bitta o'lcham hamma narsaga to'g'ri kelmasligini bilishadi.

3. DCESni qanday topsam bo'ladi?

Siz o'zingizning shifokoringiz yoki sog'liqni saqlash mutaxassisingizdan sizni sertifikatlangan diabet bo'yicha o'qituvchi bo'lgan DCES-ga murojaat qilishingizni so'rashingiz mumkin. Qandli diabet bo'yicha o'qituvchilar uchun Milliy sertifikatlash kengashida ma'lumotlar bazasi mavjud bo'lib, siz o'zingizning yaqiningizda DCESni topish uchun qidirishingiz mumkin.

4. DCES odatda qaysi turdagi dasturlarni o'z ichiga oladi?

Shifokoringiz sizni diabetga qarshi o'zini o'zi boshqarish bo'yicha ta'limni qo'llab-quvvatlash (DSMES) dasturiga murojaat qilishi mumkin. Ushbu dasturlarni odatda DCES yoki sizning sog'liqni saqlash guruhingiz a'zosi boshqaradi.

Siz turli xil mavzular bo'yicha ma'lumot, vositalar va ta'lim olasiz, jumladan:

• sog'lom ovqatlanish odatlari
• faol bo'lish usullari
• engish qobiliyatlari
• dori-darmonlarni boshqarish
• qaror qabul qilishda yordam

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ushbu dastur gemoglobin A1C ni pasayishiga va boshqa klinik va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu ta'lim dasturlari odatda guruh sharoitida taqdim etiladi va ishtirok etgan barcha uchun rag'batlantirish va hissiy yordam beradi.

5. Qandli diabet bo'yicha ta'lim sug'urta bilan qoplanadimi?

Qandli diabet bo'yicha ta'lim DSMES akkreditatsiyalangan dasturlari orqali amalga oshiriladi. Ular Medicare va boshqa ko'plab sug'urta rejalari tomonidan qoplanadi.

Ushbu dasturlar diabetning birinchi va ikkinchi turlariga chalingan odamlarga sog'liqni saqlash maqsadlarini belgilash, ularga erishish va saqlashga yordam berish uchun ishlab chiqilgan. Ular DCES va sog'liqni saqlash guruhining boshqa a'zolari tomonidan o'qitiladi. Ular turli xil mavzularni o'z ichiga oladi sog'lom ovqatlanish, faol bo'lish, vaznni boshqarish va qon glyukoza monitoringi.

DSMES dasturlari Medicare va Medicaid xizmatlari markazlari tomonidan belgilangan standartlarga javob berishi kerak. Ular, shuningdek, AADE yoki Amerika Diabet Assotsiatsiyasi (ADA) tomonidan akkreditatsiyadan o'tgan.

6. DCES mening xizmatimda qanday rol o'ynaydi?

Sizning DCESingiz siz, yaqinlaringiz va sog'liqni saqlash guruhingiz uchun manba bo'lib xizmat qiladi. Ular buni beg'araz yondashuv va qo'llab-quvvatlovchi tildan foydalangan holda qilishadi.

DCES sizga ehtiyojlaringizni qondirish uchun aniq strategiyalarni taqdim etish orqali sog'liq uchun xavflarni kamaytirish usullarini o'rganishda yordam beradi.

Bunga o'z-o'zini parvarish qilish kabi xatti-harakatlar kiradi:

• sog'lom ovqatlanish
• faol bo'lish
• qon glyukoza miqdorini kuzatish
• dorilaringizni buyurilgan tarzda qabul qilish
• muammoni hal qilish
• xatarlarni kamaytirish
• sog'lom kurashish qobiliyatlari

7. DCES menga mos keladigan mashq dasturini topishda yordam bera oladimi?

Siz va DCES sizning ehtiyojlaringiz va maqsadlaringizga mos keladigan jismoniy mashqlar rejasini ishlab chiqishda birgalikda ishlashingiz mumkin. Bundan tashqari, siz ham xavfsiz, ham yoqimli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun birgalikda ishlaysiz. Sport bilan shug'ullanish yurak sog'lig'ini, qon glyukozasini va hatto kayfiyatni yaxshilashi mumkin.

ADA haftasiga kamida 150 daqiqa o'rtacha jismoniy mashqlar qilishni tavsiya qiladi. Haftaning ko'p kunlarida bu taxminan 20-30 daqiqagacha buziladi. ADA shuningdek har hafta ikki yoki uchta mashg'ulotni kuchaytirish mashqlarini tavsiya qiladi.

Oddiy mashg'ulotlarga qaraganda ancha mashaqqatli mashq dasturini boshlashdan oldin DCES bilan ishlang. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq boshqa muammolar bo'lsa, ular bilan suhbatlashishingiz kerak.

Xavfsiz mashq qilish uchun har kuni ko'p miqdorda suv iching, to'g'ri poyabzal kiying va oyoqlaringizni tekshiring. Jismoniy mashqlar paytida yoki undan keyin qonda glyukoza miqdori past bo'lsa, DCES bilan ishlang. Kam miqdordagi qon shakarini oldini olish yoki davolashga yordam berish uchun sizga dori-darmonlarni sozlash yoki dietangizni o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.

8. Qanday qilib DCES menga yurak xastaligi kabi asoratlar xavfini kamaytirishda yordam berishi mumkin?

DCES sizni o'zingizni boshqarish bo'yicha ta'lim vositalari bilan ta'minlaydi va shifokoringiz va sog'liqni saqlash guruhingiz bilan yaqin hamkorlik qiladi. O'z-o'zini boshqarish va klinik yordamning ushbu integratsiyasi sog'lig'ingizni yaxshilash uchun juda muhimdir.

DCES sizning vazningizni boshqarish va chekishni tashlash kabi maqsadlarga erishish uchun qadamlar qo'yishingizga yordam beradi va xatti-harakatlar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu ijobiy o'zgarishlar oxir-oqibat yurak xastaligi kabi asoratlar xavfini kamaytirishi mumkin.

Susan Weiner - Susan Weiner Nutrition, PLLC egasi va klinik direktori. Syuzan 2015 yilda AADE diabet kasalligi bo'yicha yilning eng yaxshi o'qituvchisi deb topildi va AADE hamkori. U Nyu-York davlat ovqatlanish va parhezshunoslik akademiyasining 2018 yilgi Media Excellence mukofotiga sazovor bo'ldi. Syuzan ovqatlanish, diabet, sog'lomlashtirish va sog'liq bilan bog'liq turli mavzularda taniqli milliy va xalqaro ma'ruzachidir va ekspertlar jurnallarida o'nlab maqolalar muallifi bo'lgan. Syuzan Kolumbiya Universitetida amaliy fiziologiya va ovqatlanish bo'yicha magistr darajasini oldi.