Qo'shish effuziyasi: bu nima, simptomlar va davolash

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Qo'shish effuziyasini davolash uchun 7 qadam
• Qo'shish effuziyasi uchun fizioterapiya
• Mashqlar

Birgalikda effuziya qon tomirlari, tushish, yuqumli kasalliklar yoki romatoid artrit yoki podagra kabi surunkali og'riyotgan kasalliklar natijasida vujudga qo'shilgan suyuqlikdagi suyuqlik to'planishidan iborat. U xalq orasida "tizzadagi suv" deb nomlanadi.

Odatda, tizzada bo'g'imlarning oqishi tez-tez uchraydi, chunki bu bo'g'imning yugurish yoki yurish uchun ortiqcha ishlatilishi, masalan, tizzaning shishishini keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, qon tomirlari oyoq Bilagi zo'r, elkama yoki son kabi tananing har qanday bo'g'imlarida paydo bo'lishi mumkin.

Qo'shish effuziyasi davolanadi va odatda fizioterapiya yordamida suyuqlikni so'rilishini engillashtirish, uning alomatlarini kamaytirish uchun davolash amalga oshiriladi. Uyda, odam mahalliy shishishni kamaytirish uchun 15 daqiqa davomida sovuq kompress qo'yishi mumkin. Qarang: issiq yoki sovuq kompressdan foydalanganda.

Asosiy simptomlar

Qon tomirini ko'rsatishi mumkin bo'lgan belgilarga quyidagilar kiradi.

• Qo'shimchaning shishishi;
• Qo'shish og'rig'i;
• Qo'shimchani harakatlantirish qiyinligi.

Semptomlar odamning kasbiga qarab intensivligi bilan farq qilishi mumkin.

Ortoped tomonidan qo'shma effuziya diagnostikasi rentgen nurlari yoki magnit-rezonans tomografiya kabi alomatlar va imtihonlarni kuzatish orqali amalga oshiriladi.

Qo'shish effuziyasini davolash uchun 7 qadam

Qo'shish effuziyasini davolashda ortoped yoki fizioterapevt rahbarlik qilishi kerak va quyidagilar bilan amalga oshirilishi mumkin:

1. Himoya va dam olish: Og'riq davom etar ekan, og'riyotgan bo'g'inni himoya qiling. Masalan: tizzangiz ta'sirlanganda, og'riqsiz yurishingizga qadar tayoqchalar yoki tizzalar ishlatilishi kerak;

2. Muzni surting: Ezilgan muz to'plamlari og'riqni yo'qotish va yo'qotish uchun foydalidir. Terini yoqib yubormaslik uchun muz qopchasi atrofiga ingichka mato qo'yib, 15 daqiqaga harakat qiling;

3. Qoplash: Yengil bosim yordamida og'riqli bo'g'inni doka bilan bog'lab qo'yish shishishni nazorat qilishga yordam beradi;

4. Zarar ko'rgan a'zoni ko'taring: Agar sizning tizzangiz shishgan bo'lsa, siz to'shakda yoki divanda yotishingiz va tizzangiz ostiga yostiq qo'yishingiz kerak, shunda oyoq yuqoriga qarab buriladi;

5. Massaj: Oyoqdan kestirib massaj og'riq va shishishni engillashtirish uchun samarali bo'ladi;

6. Yallig'lanishga qarshi vositalar: Shifokor Ibuprofen yoki Diklofenakni buyurishi mumkin, ular og'riqni kamaytirib, bo'g'imning yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu vositalarni hap shaklida yoki ta'sirlangan qo'shilishda in'ektsiya yo'li bilan (infiltratsiya) olish mumkin. Shuningdek, u sukupira choyini ichishga yordam berishi mumkin, chunki u yallig'lanishga qarshi, revmatik va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Qo'shimcha ma'lumotni bu erda ko'rishingiz mumkin: Sukupira choyi artroz va revmatizm uchun.

7. Suyuqlikning aspiratsiyasi: U eng og'ir holatlarda shifokor idorasida yoki kasalxonada ortiqcha suyuqlikni igna bilan olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin.

Qo'shish effuziyasi uchun fizioterapiya

Fizioterapiya bo'g'inni mustahkamlash va qon aylanishini yaxshilash, ortiqcha suyuqlikni to'kish uchun yordam beradigan mashqlarni bajarishdan iborat. Ushbu mashqlar ta'sirlangan bo'g'imga mos kelishi kerak va shuning uchun fizik-terapevtdan ko'rsatma olish muhimdir.

Dastlab, mashqlar asta-sekin va bosqichma-bosqich bajarilishi kerak va shu bilan birga bo'g'im ichidagi moylashni kuchaytiradigan va sekin urishlarni kamaytiradigan kichik qo'shma harakatlardan iborat bo'lgan qo'shma safarbarlik texnikasidan foydalanish muhimdir.

Mashqlar

Fizioterapevt ko'rsatishi mumkin bo'lgan tizza bo'g'imlari oqishi uchun ba'zi mashqlarga quyidagilar kiradi:

1. 1-rasmda ko'rsatilgandek, o'rnidan turing va keyin ta'sirlangan tizzani asta-sekin egib oling va 8 to'plamdan 10 marta takrorlang, 3 to'plam uchun;
2. Ikkala oyog'ingizni erga qo'yib stulga o'tiring va ta'sirlangan tizza bilan oyog'ingizni 10 marta sekin uzating, 3 to'plamni takrorlang;
3. To'shakda yotib, zararlangan tizzaning ostiga o'ralgan sochiqni qo'ying, so'ng tizzangizni egmasdan oyog'ingizni pastga suring va 8 to'plamdan 10 marta takrorlang, 3 to'plamni takrorlang.

Qo'shimchalarning haddan tashqari aşınmasını va yomonlashuv alomatlarini oldini olish uchun har bir mashq majmuasi o'rtasida 30 soniya oralig'ini olish tavsiya etiladi.

Uyingizda tizzangizni davolash uchun qilishingiz mumkin bo'lgan hamma narsani ko'rib chiqing.