Bu kepekmi yoki bosh terisi quruqmi? Semptomlar, davolash va boshqalar

Tarkib

• Sabablari va alomatlari
• Kepek belgilari va quruq bosh terisi
• Shifokorga murojaat qilish
• Davolash
• Outlook
• Oldini olish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Agar sizda quruq, po'stloq bosh terisi bo'lsa, siz kepekka shubha qilishingiz mumkin. Ammo bu quruq bosh terisi belgisi bo'lishi mumkin. Kepek va quruq bosh terisi bir xil asosiy simptomlarga ega, bular yiqilib tushayotgan po'stlar va bosh terisi qichishi, ammo ular ikki xil holat.

Quruq bosh terisida terining tirnash xususiyati paydo bo'ladi va po'stlar paydo bo'ladi. Kepek bilan uning sababi bosh terisiga juda ko'p yog'dir. Ushbu ortiqcha yog 'teri hujayralarini ko'payishiga va keyin to'kilishiga olib keladi. Sizda ushbu holatlarning qaysi biri borligini bilib, to'g'ri davolanishga yordam berishingiz va bu zarralarni butunlay yo'q qilishingiz mumkin.

Sabablari va alomatlari

Terida namlik kam bo'lganida siz quruq bosh terisini olasiz. Boshingiz terisi achchiqlanib, po'stidan chiqib ketadi. Agar sizning boshingiz quruq bo'lsa, qo'llaringiz va oyoqlaringiz kabi tanangizning boshqa qismlarining terisi ham quruq bo'lishi mumkin.

Quruq bosh terisini quyidagi omillar ham qo'zg'atishi mumkin:

• sovuq va quruq havo
• shampun, styling jeli va lak kabi sochlaringizga surtadigan mahsulotlarga reaktsiya natijasida kelib chiqqan kontakt dermatit.
• katta yosh

Boshingiz va tanangizdagi teri hujayralari odatda ko'proq kerak bo'lganda ko'payadi. Keyin ular o'lishadi va to'kishadi. Kepek paydo bo'lganda, boshingizdagi teri hujayralari odatdagidan tezroq to'kiladi.

Kepek paydo bo'lishining asosiy sababi seboreik dermatit bo'lib, terining yog'i, qizarishi va po'stiga aylanadi. Oq yoki sariq rangli tarozilar po'stini silkitib, kepek hosil qiladi. Yog 'bezlari bo'lgan har qanday joyda seboreik dermatitni yuqtirishingiz mumkin, shu jumladan qoshlaringiz, mozorlaringiz, qo'ltiq ostingiz va burun tomonlari bo'ylab. Chaqaloqlarda bu beshik kepkasi deyiladi.

Ko'pincha malassezia deb nomlangan qo'ziqorin kepekni keltirib chiqaradi. Ushbu qo'ziqorin odatda sizning boshingizda yashaydi. Shunga qaramay, ba'zi kishilarda bu juda ko'p va bu teri hujayralarining odatdagidan tezroq ko'payishiga olib keladi.

Malasseziya ko'payishiga ba'zi omillar sabab bo'lishi mumkin, jumladan:

• yoshi
• gormonlar
• stress

Nopok sochlar kepekka olib kelmaydi, ammo agar siz sochlaringizni tez-tez yuvmasangiz, yog'li birikmalar po'stlarga yordam berishi mumkin.

Quruq bosh terisi va po'stloqlarni kepekdan farqlashning bir usuli bu ularning tashqi ko'rinishidir. Kepek zarralari kattaroq va ular yog'li ko'rinadi. Beshik qalpoqchali bolalarda bosh terisi po'st yoki po'stloq kabi ko'rinadi. Ham quruqlik, ham kepek boshingizni qichitishi mumkin.

Kepek belgilari va quruq bosh terisi

Quyida har bir holatning asosiy alomatlarini taqqoslash keltirilgan:

Shifokorga murojaat qilish

Ko'pchilik kepekni retseptsiz yozilgan shampun bilan o'zingiz davolashingiz mumkin. Agar siz kamida bir oy davomida kepekli shampunni sinab ko'rsangiz va uning zarralari yaxshilanmagan bo'lsa, ular yomonlashmoqda yoki boshingiz terisi qizarib yoki shishgan bo'lib ko'rinsa, dermatolog bilan uchrashuvga yoziling, bu shifokor. terini davolashga ixtisoslashgan. Sizda davolanishni talab qiladigan boshqa teri kasalligi bo'lishi mumkin.

Shifokoringiz kepek borligini boshingiz va sochlaringizga qarab aniqlaydi. Ular ekzema va toshbaqa kasalligi kabi kasalliklarni istisno qilishi mumkin, bu esa bosh terisining terisiga olib kelishi mumkin.

Davolash

Agar sizda quruq bosh terisi bo'lsa, yumshoq shampun bilan yuving va keyin namlovchi konditsionerdan foydalaning. Boshingiz quruq yoki kepek borligini aniqlashning bir usuli - yotishdan oldin boshingizga engil namlovchi krem ​​surtish. Agar sabab quruq bosh terisi bo'lsa, ertasi kuni ertalab yuvinib bo'lgach, zarralar yo'q bo'lib ketishi kerak. Ba'zi soch stilistlari sizning boshingizga ko'proq namlik etkazib berish uchun bug 'ishlatadigan bosh terisini davolashni amalga oshirishi mumkin.

Yumshoq kepek uchun har kuni boshingizni yog 'miqdorini kamaytirish uchun sochlaringizni yumshoq shampun bilan yuving. Agar sizning kepekingiz jiddiyroq bo'lsa yoki odatdagi shampun ishlamasa, kepekli shampunni sinab ko'ring.

Ko'pchilik kepekli shampunlar tarkibida sizning boshingizdagi qo'ziqorinni o'ldiradigan yoki terining terisini olib tashlaydigan dori mavjud. Mana ba'zi misollar:

Pirition rux (Bosh va elkalar, Jeyson kepekdan qutulish 2 ning 1) - qo'ziqorinlarga qarshi dori. Bu sizning boshingizdagi qo'ziqorini yo'q qiladi, bu esa parchalanishga olib keladi. Piritionli sinkli shampunlar har kuni ishlatish uchun etarlicha yumshoq.

Selen sulfidi (Selsun Blue) qo'ziqorinni kamaytiradi va juda ko'p teri hujayralarining nobud bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Agar sizda sariq yoki kulrang sochlar bo'lsa yoki sochlaringizni bo'yab qo'ysangiz, selenyum sulfid o'z ichiga olgan shampunni ishlatishdan oldin doktoringizga murojaat qiling. Sochingizning rangini o'zgartirishi mumkin.

Ketokonazol (Nizoral) kepekka olib keladigan qo'ziqorini yo'q qiladi. Siz uni retseptsiz yoki retsept bo'yicha sotib olishingiz mumkin.

Salitsil kislotasi (Neutrogena T / Sal) sizning boshingizdan tarashdan oldin qo'shimcha tarozi olib tashlaydi. Ba'zi odamlarda salitsil kislotasi terini quritib, ko'proq parchalanishiga olib kelishi mumkin.

Ko'mir smolasi (Neutrogena T / Gel) bosh terisidagi teri hujayralarining o'sishi va to'kilishini sekinlashtiradi. Qatronga asoslangan shampunlar, shuningdek, sariq yoki kulrang sochlaringiz bo'lsa, sochlaringizning rangini o'zgartirishi mumkin.

Choy daraxti yog'ini o'z ichiga olgan shampunlar kepek uchun alternativ vositadir. Choy daraxti yog'i antifungal xususiyatlarga ega tabiiy tarkibiy qismdir. 2012 yildagi yoshi kattaroq odam shuni ko'rsatdiki, 5 foiz choy daraxti moyidan tayyorlangan shampun yon ta'sirga olib kelmasdan miqyosi pasayishini kamaytiradi. Ba'zi odamlar choy daraxti yog'iga alerjisi bor. Sinab ko'rishdan oldin doktoringizdan so'rang. Agar sizda qizarish yoki shish paydo bo'lsa, mahsulotni ishlatishni to'xtating.

Qaysi kepekli shampunni sinab ko'rishingizdan qat'i nazar, shishadagi ko'rsatmalarni o'qing va ularga diqqat bilan amal qiling. Agar qaysi shampunni ishlatishni yoki qanchalik tez-tez ishlatishni bilmasangiz, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan maslahat so'rang. Kepekni engillashtiradigan markani topmasdan oldin siz bir nechta brendlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Kepek yaxshilanganidan so'ng, siz shampunni ishlatadigan kunlar sonini kamaytirishingiz mumkin. Ko'proq o'jar kepek uchun shifokor kuchli shampun yoki steroid losonni buyurishi mumkin.

Outlook

Kepek davolash mumkin emas. Ko'pgina odamlar uzoq muddatli simptomlarni boshqarishi kerak. Odatda, zarralar keladi va ketadi. Kepekni maxsus shampun bilan davolash vaziyatni boshqarishi va qichishish va xiralashishni oldini olishi mumkin.

Oldini olish

Bu erda kepek va quruq terining oldini olish uchun bir nechta tavsiyalar mavjud:

Agar sizda kepek bo'lsa, sochlaringizni kepekka qarshi shampun bilan tez-tez yuvib turing. Barcha shampunni yuvib tashlang.

Oqartiruvchi va alkogol kabi qattiq kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan soch mahsulotlarini ishlatishdan saqlaning. Ushbu ingredientlar sizning boshingizni quritishi mumkin. Boshingizda to'planib qolishi mumkin bo'lgan yog'li sochlardan saqlaning.

Har kuni bir necha daqiqa quyosh ostida turing. Ultraviyole nurlar ta'siri kepekni nazorat qilishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Shunga qaramay, siz quyoshga juda ko'p ta'sir qilishni xohlamaysiz, chunki bu teri saratoni xavfini oshirishi mumkin.

O'zingizning stressingizni meditatsiya, yoga, chuqur nafas olish va boshqa yengillik usullari bilan boshqaring.