Kroni bo'lgan odamlar o'zlarining vazni haqida bu narsalarni eshitishdan charchashadi

Tarkib

• Boshqalar sizning tajribangiz haqida nimani bilishini xohlaysiz?

Og'irligi ko'p odamlar uchun hissiy narsadir. Kron kasalligi bilan kasallanganlar uchun bu yanada og'ir mavzu, chunki vazn yo'qotish va daromad har doim ularning nazorati ostida emas.

O't o'chirishi, steroidlar kursi va ba'zan hatto jarrohlik operatsiyalari orasida, shkala bo'yicha dalgalanmalar bu holat bilan yashashning muqarrar qismidir.

Albatta, bitta narsa yordam bermaydi? Haqiqatdan ham nimalarni boshdan kechirayotganlarini tushunmaydiganlarning hukmiy, g'azabli va qo'pol izohlari.

Facebook-dagi Crohn hamjamiyatidagi odamlardan va ba'zi Crohnning himoyachilari va bloggerlaridan so'radik:

Boshqalar sizning tajribangiz haqida nimani bilishini xohlaysiz?

Kron kasalligi tashxisi qo'yilgan odamning og'irligi haqida aytadigan gaplari ko'pincha odamning o'zini o'zi qadrlashiga jiddiy ta'sir qilishi mumkinligini anglamaydi - ayniqsa ovqatlanish paytida bu og'riqli jarayonga aylanadi.

"Men Kronni qabul qilganda boshimdan kechirgan eng katta muammolardan biri og'ir vaznni yo'qotish edi", deb yozdi Kronning himoyachisi va bloger Vern Vot.. "Men keskin aytsam, bu juda og'ir va tez o'tdi. O'sha paytda qo'rqinchli edi va men bu erda hech narsa qila olmasdim. Men ovqatlanishni to'xtatdim. Bu ovqatlanganimdan keyin juda ko'p zarar etkazdi. Men juda ko'p vaznni yo'qotgan edim, bir payt ko'chada notanish odam menga OITS bor-yo'qligini so'radi. Yodingizda bo'lsin, bu 80-yillarning oxirlari edi va OITS o'sha paytda juda katta "narsa" edi. Bu sharh menga qattiq ta'sir qildi va men boshqa tashqariga chiqishni xohlamadim. Meni hech kim ko'rishini istamas edim ».

Shuningdek, "yupqa" bo'lish Kronga ega bo'lishning kumush astaridir, degan noto'g'ri tushuncha mavjud.

Ba'zi odamlar, hatto "sen kabi ingichka edim" deb aytishga boradilar. "Yo'q. Siz emas. "Bu kabi emas" deydi Lori V., Sog'liqni saqlash jamiyatining a'zosi.

"Menga aytadigan keng tarqalgan fikrlardan biri bu:" Hech bo'lmaganda Crohn degani, siz doimo terisiz! "Alexa Federiko, "Shifolashdagi qiz" blogining muallifi va "Kron kasalligi va yarali kolitning to'liq qo'llanmasi: uzoq muddatli davolanish uchun yo'l xaritasi" kitobining muallifi.

"Bu juda xafagarchilik, chunki bizning jamiyatimiz terisini yaxshiroq ekanligiga ishonishimiz shart. Agar o'z vaznimni saqlash va saqlash uchun qanchalik ko'p ishlaganimni bilsalar, bu fikrlarni bildirishmasligini eslataman. Ular shunchaki Kron kasalligini tushunishmaydi va men buni muloyimlik bilan o'rgatish uchun fursat sifatida ishlataman ".

Eng yomoni, ba'zida odamlar kasallikning vazni yo'qotishiga qanday yordam berishini kuzatayotgan paytlar ham bor - ular hatto funtni ham to'kish uchun xohlaganlarini aytishgacha.

"Yo'q, siz haqiqatdan ham yo'q, - dedi Sog'liqni saqlash jamiyatining a'zosi Xeyli V." Men deyarli skeletga tushib qoldim, tik turolmasdim, kulishdan, yo'talishdan yoki hapqırishdan qo'rqardim. Ammo barchasi yaxshi, chunki men vazn yo'qotdim? Yoq!"

"Men bir vaqtlar men qanday ovqatlanmasligim haqida gaplashdim va bir do'stim:" Agar men bunday muammoga duch kelsam edi ", - dedi Julianna S. "Shunday johil."

Ushbu sharhlar uchun vazn yo'qotish atrofida aylanish odatiy hol bo'lsa-da, odamlar Crohn-ning odamlari har xil shakl va o'lchamda ekanligini tushunmaslikda xatoga yo'l qo'yishadi.

"Menga birinchi marta tashxis qo'yishganda, bir hamkasbim shifokorga xato qilishganini aytdi, chunki" Siz Crohnga ega bo'lish uchun semizsiz ", - Pamela F., Healthline hamjamiyati a'zosi.

Ba'zida, bu sharmandalik pastki ko'rinishda paydo bo'ladi: “Siz yo'q qarang kasal ”

"Bir martagina xo'jayinim bu haqda menga aytdi va men hammomga bordim va yig'ladim", dedi Kaytlin D., Sog'liqni saqlash jamiyatining a'zosi. "Odamlar shunchalik beparvo bo'lishlari mumkin!"

Bundan tashqari, ko'p odamlar diqqatni jalb qilishi mumkin bo'lgan har ikki yo'nalishda ham dalgalanmalarni boshdan kechirishadi.

"Qariyb 13 yildan beri Kron kasalligi bilan kurashgan kishi sifatida, men o'zimning vazningiz haqida sharhlarimning ikkala tomonini olaman", deydi Natalie Xayden, Crohnning faoli va Lights Camera Crohn's muallifi. «Men tashxis qo'ygunga qadar, ovqatlanish juda og'riqli bo'lganida, vazn mendan tushayotgan edi. Odamlar men qanday nazokatli bo'lganim va qanday qilib ingichka ekanligim qanday yaxshi bo'lishi kerakligi haqida sharhlar berishadi. Keyin, alangalarni boshqarish uchun steroidlar kiyib olganim uchun, suv va tuzni ushlab turish uchun bir necha funt sarf qilardim. Oldingi yangiliklar lug'atchisi sifatida, men bir necha hafta steroiddan keyin qaytib kelsam, tomoshabinlar mening homiladorligim haqida savol berishadi. Vaqt o'tishi bilan sharhlarni eshitish oson bo'lmaydi, ammo siz terining qalinlashishiga moyil bo'lasiz ”.

“Menga tashxis qo'yilganidan keyin, vaznimni qanday yo'qotganligim to'g'risida hukm chiqarildi. Odamlar, men jismonan ololmasam ham ko'proq ovqat eyishim kerakligini aytishdi. Agar odam mening Kronim borligini bilsa, ular ovqatlanayotgan ovqatlarim bo'yicha meni hukm qiladilar, agar men kasal bo'lmasdan eyishim mumkin bo'lgan yagona narsa bo'lsa ham, ularni eyishim kerakligini aytadilar. Oziq-ovqatlar haqida gap ketganda, men ba'zida g'alaba qozona olmayotganday his qilaman ", - deydi sog'liqni saqlash tizimiga kiruvchi Kurtis

"Agar o'z vaznimni saqlash va saqlash uchun qanchalik ko'p ishlaganimni bilsalar, bu fikrlarni bildirishmasligini eslataman". - Alexa Federico

Keyingisi, Crohn bilan ovqatlanishning mohiyati haqida umuman tasavvurga ega bo'lmasa ham, Kronni iste'mol qiladigan odamlar o'z vaznini boshqarishning eng yaxshi usulini biladi deb o'ylaydigan odamlar bor.

"Men barcha keraksiz maslahatlar yoki taxminlarni zararli deb bilaman. Masalan, odamlar men qanday ovqatlanish yoki qo'shimchalar to'g'risida maslahat olishimni xohlasam, yoki ular men kleykovina iste'mol qilolmayman deb taxmin qilishadi, chunki menda selderey bo'lishi kerak va Ular non va nonni berishdan bosh tortishadi va mening plastinkamdagi narsalarni olib ketishadi ".Sog'liqni saqlash jamiyatining a'zosi Keti S.

Agar sharh yaxshi niyat bilan olingan joydan kelgan bo'lsa ham, bu o'rinli emas. "Ular yordam berishni anglatadi, lekin aslida meni shaxs sifatida ko'rishmaydi va shuning uchun unchalik foydali bo'lmaydi."

"Siz buni iste'mol qila olasizmi?", "X parhezini tatib ko'rdingizmi?", "Allergiya tekshiruvidan o'tishingiz kerak" kabi sharhlar ham mavjud: "Go'yoki ovqat minalar maydonchasida etarli emas", Rozali Dj., Sog'liqni saqlash. jamoat a'zosi aytdi. "Men kasallikni aniq tushunmaydigan odamga o'z tanlovimni qanday oqlashimni bilaman!"

"Meni bezovta qiladigan sharhlarning bir turi:" Ehtimol, sut, soya, kleykovina, tungi mahsulotlar, go'sht, tuxum, meva va qayta ishlangan ovqatlardan voz kechish kerak, chunki mening do'stim amakivachchamning qo'shnisi buni amalga oshirgan ... "Bu juda ko'p ovqatlarni o'z ichiga olmaydi. Men xavfsiz ovqatlanishim mumkin, shuning uchun men suvdan va quyosh nuri ostida yashayapmanmi? IBD kasalxonasining himoyachisi Jaym Vaynshteyn CROHNicleS-da IBD safarini baham ko'rmoqda.

Va keyin bu qimmatbaho narsa bor: "" Xom ovqatlanish dietasi sizni davolaydi. "Meni o'ldiring, ehtimol", dedi Geyl V., Sog'liqni saqlash jamiyatining a'zosi.

Bu erda pastki chiziq? Qanday bo'lmasin har qanday vaziyatda kimningdir og'irligi haqida sharhlash yaxshi fikr emas, ayniqsa, ular Kron kabi og'irliklariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan surunkali xastalikka duch kelganda.

Agar siz ularga iltifot ko'rsatyapsizmi, kurashlarini aytib berasizmi yoki o'zingizga nisbatan o'z vazningiz haqida ko'proq narsa deb o'ylasangiz ham, vazn, oziq-ovqat va parhez bilan bog'liq mulohazalar Crohn's kishini ko'proq jalb qilishi aniq. yaxshiroq emas, balki o'zingizni yomon his qiling.

Va agar siz o'zingiz ushbu tabiatning izohlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, bu bilan kurashishning samarali usullari mavjud.

"Men Kronning boshqa kuni bo'lmagani uchun o'z vaznimni sarf qilaman!" Deb javob berishni yaxshi ko'raman ", deydi Federiko. "Men muloyim, ammo to'g'ridan-to'g'ri usullardan foydalangan holda topdim, men o'z xabarlarimni etkazishim mumkin va bu odatda men bilan rozi bo'lgan odam bilan yakunlanadi."

Izohlar odatda shafqatsizlik emas, balki johillikdan kelib chiqqanligini tushunish ham foydali bo'lishi mumkin.

“Bizning jamiyatimiz tashqi qiyofasi va tashqi qiyofasi bilan bog'liq. Agar siz IBD bilan yashayotgan bo'lsangiz va kimdir sizning tanangiz haqida sharh qoldirsa, (agar siz qulay bo'lsangiz), men har doim ularga ushbu kasallik bilan yashash nimani anglatishini tushuntirishga vaqt ajratishni tavsiya qilaman, shunda ular nima uchun zararli ekanligini tushunishlari mumkin. bunday sharh ”deydi bemorning advokati Lilli Stair.

"Men odamlarga shubhaning foydasini berishni va ularning so'zlarini yomon deb o'ylamaslikni yaxshi ko'raman", deb tushuntiradi Xayden. "Sharhlar bilan birga kulish yoki kulishdan ko'ra, do'stlaringiz va oilangiz bilan muloqot qiling va kasallik sizga jismoniy, aqliy va hissiy jihatdan qanday ta'sir qilishini ularga o'rgating."

“IBD ko'rinmas kasallik bo'lganligi sababli, og'riq va azob-uqubatlarimizni maskalash oson. O'zingizning hikoyangiz bilan o'rtoqlashsangiz va yaqinlaringiz bilan suhbatlashsangiz, o'zingizni qo'llab-quvvatlashga va yaxshiroq tushunishga tayyor bo'lasiz. "

Julia - jurnalning sobiq muharriri, sog'liqni saqlash bo'yicha yozuvchi va "trening bo'yicha murabbiy". Amsterdamda bo'lib, u har kuni velosipedda yuradi va qattiq ter seanslari va eng yaxshi vegetarianlar qidirish uchun butun dunyo bo'ylab sayohat qiladi.