Oshqozon og'rig'ini tezroq engillashtiradigan 3 choy

Tarkib

• 1. Yalpizli choy
• 2. Mallow choyi
• 3. Qovun urug'i choyi
• Oshqozon og'rig'ida nima yeyish kerak
• Sizning oshqozoningizni bezovta qilmaslik uchun ushbu davrda qanday ovqatlanishni bilib oling:

Yalpiz, mallow yoki qovun urug'idan choylarni qabul qilish oshqozon og'rig'i yoki oshqozon chuqurida yonish hissi tufayli kelib chiqadigan bezovtalikni bartaraf etishda yordam beradi, chunki ular ovqat hazm qilish tizimi ostida ishlaydigan, simptomlarni engillashtiradigan tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.

Odamda oshqozon og'rig'i yoki yonishi bor ekan, pishirilgan sabzavotlar va yog'siz go'shtlarga asoslangan engil parhez tavsiya etiladi. Agar siz hech narsa yeyishga qodir bo'lmasangiz, hindiston yong'og'idan suv ichishingiz va barcha yaxshilangan ovqatni o'zingizni yaxshi his qilguncha asta-sekin iste'mol qilishingiz tavsiya etiladi.

Tavsiya etilgan choylardan bir qismini qanday tayyorlash kerak:

1. Yalpizli choy

Yalpizli choy, ilmiy jihatdan Mentha piperita L. deb nomlangan, oshqozon muammolarini davolashda juda samarali bo'lgan antiseptik, tinchlantiruvchi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Ushbu uy davosidan foydalanish oshqozon og'rig'ini yumshatish bilan bir qatorda ko'ngil aynish, qusish va diareya kabi oshqozon-ichak traktining boshqa alomatlarini kamaytiradi.

Tarkibi

• 1 stakan suv
• Yalpiz barglari to'g'ralgan 1 osh qoshiq

Tayyorlash rejimi

Faqat suvni qaynatib oling va yalpiz barglarini idishga solib, uni yoping. Choy taxminan 10 daqiqa davomida tiqilib turishi va keyin suzilishi kerak. Ushbu choyni kuniga 3 marta, ovqatdan so'ng oling.

2. Mallow choyi

Oshqozonda og'riq va kuyish uchun ajoyib tabiiy vosita bu Malva choyi bo'lib, u ovqat hazm qilish tizimida tinchlantiruvchi xususiyatga ega.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq tug'ralgan mallow barglari
• 1 stakan suv

Tayyorlash rejimi

Ushbu uy vositasini tayyorlash uchun faqat suvni qaynatib oling, idishga Malva barglarini qo'shing va uni yoping. Choy taxminan 15 daqiqa davomida sust bo'lib turishi kerak va keyin suziladi. Asosiy ovqatlardan keyin 1 stakan choy oling.

3. Qovun urug'i choyi

Oshqozon kasalliklarini tugatish uchun ajoyib imkoniyat qovun urug'i choyi hisoblanadi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq qovun urug'i
• 1 stakan iliq suv

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni maydalagichga urting va 1 qoshiq asal bilan shirin qiling. Ushbu choyni kuniga 3 stakan, tercihen ovqatdan 30 daqiqa oldin oling.

Oshqozon og'rig'ida nima yeyish kerak

Oshqozon og'rig'i va yonishi boshqa sabablar qatorida stress va noto'g'ri ovqatlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Uning sababini aniqlash kasallikni davolashda, shuningdek shakar, yog' va apelsin, limon, qulupnay, açaí, tez ovqat, pomidor va piyoz kabi ovqatlarsiz dietaga rioya qilish uchun juda muhimdir.

Sizning oshqozoningizni bezovta qilmaslik uchun ushbu davrda qanday ovqatlanishni bilib oling: