Artritning har qanday turini qaytarish mumkinmi?

Tarkib

• Artritni tiklash mumkinmi?
• Osteoartrit
• Romatoid artrit
• Boshqa turlari
• Jarayonni sekinlashtirishga yordam beradigan davolanish
• Osteoartrit
• Romatoid artrit
• Artritning boshqa shakllari
• Jismoniy mashqlar foydasi
• Og'riqni qanday engillashtiradi
• Doktoringiz bilan qachon suhbatlashish kerak
• Pastki chiziq

Artrit - bu bo'g'imning yoki bir nechta bo'g'imlarning yallig'lanishi va og'riq va shish paydo bo'lishiga olib keladi. Qo'shma Shtatlarda 54 milliondan ortiq kattalarga ta'sir qiluvchi 100 dan ortiq artrit turlari mavjud.

Eng keng tarqalgani osteoartrit (OA) bo'lib, u Qo'shma Shtatlardagi 32 milliondan ortiq kattalarga ta'sir qiladi.

Artritning boshqa turlari - romatoid artrit (RA), psoriatik artrit (PsA) va podagra. Siz har qanday turdagi engil, o'rtacha yoki og'ir holatlarga duch kelishingiz mumkin. Yallig'lanish natijasida yuzaga kelgan qo'shma o'zgarishlarni butunlay qaytarib yoki yo'q qilib bo'lmaydi.

Artritni tiklash mumkinmi?

Siz o'zingizning artritingizni qaytarib berolmaysiz, ammo ba'zi davolanish kasallikning rivojlanishini sekinlashtirib, ahvolingizni boshqarishga yordam beradi.

To'g'ri davolanish sizning og'riqlaringizni engillashtiradi va kundalik mashg'ulotlarni amalga oshirishga imkon beradigan funktsiyani saqlab qolish yoki yaxshilashga yordam beradi.

Osteoartrit

Vaqt o'tishi bilan osteoartrit rivojlanadi. Yoshingiz oshganda, bo'g'imlarning suyaklari orasidagi yostiqni ta'minlaydigan xaftaga parchalanib, eskiradi. Xaftaga tushganda suyaklaringiz bir-biriga ishqalanadi, bu esa og'riq va shishishni, ba'zan esa bo'g'imlarning qattiqligini keltirib chiqaradi.

Afsuski, vaqtni orqaga qaytarib bo'lmagani kabi, siz ham OA ni qaytara olmaysiz. Biroq, siz bu og'riqni boshqarishingiz va moslashuvchanligingiz va harakat oralig'ini saqlab turishingiz mumkin.

Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu otoimmün kasallik bo'lib, ayollarda ko'proq rivojlanadi va yoshi bilan ko'proq tarqalgan.

Bu asta-sekin boshlanishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan ta'sirlangan bo'g'imlarda sezilarli og'riq va qattiqlikka olib kelishi mumkin. Eng ko'p ta'sir qiladigan bo'g'inlar sizning qo'llaringiz, bilaklaringiz va oyoqlaringizdir.

Artritning boshqa shakllari singari, RA ni qaytarib bo'lmaydi. Agar siz yallig'lanishning kamligini ko'rsatsangiz va bo'g'inlaringiz shishib ketmasa va mayin bo'lsa ham, shifokor kasallikning alangasi oldini olish uchun ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirishingizni talab qilishi mumkin.

Davolanishning to'g'ri kombinatsiyasi bilan RA remissiyaga o'tishi mumkin. Kechirish sizning tanangizda kasallikning faol belgilari yo'qligini anglatadi.

Boshqa turlari

OA va RA artritning ikkita asosiy turi bo'lsa-da, boshqa turdagi artrit turlari ham mavjud:

• podagra
• psoriatik artrit (PsA)
• ankilozan spondilit

Artritning keng tarqalgan shakllari singari, ular to'g'ri tashxis qo'yilganida, ularni boshqarish mumkin, ammo sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan to'g'ri kombinatsiyani topish uchun ba'zi sinov va xatolar bo'lishi mumkin.

Jarayonni sekinlashtirishga yordam beradigan davolanish

Davolash sizdagi artrit turiga bog'liq bo'ladi.

Osteoartrit

OA yordamida asta-sekin o'sishni engillashtiradigan eng yaxshi vosita - bu bo'g'imning zo'riqishini kamaytirishdir. Siz buni o'rtacha vaznni ushlab turish yoki bo'g'inni yoki ehtimol ikkalasini qo'llab-quvvatlash uchun shpindel yoki qavs yordamida amalga oshirishingiz mumkin.

Ko'pgina mutaxassislar, shuningdek, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni muntazam ravishda mashq qilish va foydalanishni tavsiya etadilar.

Romatoid artrit

RA bilan maqsad kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishdir. Bu degani, bo'g'imlarda yuzaga keladigan zararni sekinlashtiradi, natijada funktsiyasi yaxshilanadi va hayot sifati yaxshilanadi.

Endi odamlar bo'g'imlarda og'riq va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan aniq yo'llarni maqsad qilib oladigan tobora ko'payib borayotgan davolanish usullaridan foydalanishlari mumkin.

Masalan, endi shifokorlar RA kasalligi bilan og'rigan odamlarga kasallikni o'zgartiruvchi antirevmatik dorilar (DMARD) deb nomlanuvchi dorilar toifasidan davolanishni maslahat berishadi.

Ushbu dorilar yallig'lanish va og'riq uchun mas'ul bo'lgan oqsillar va kimyoviy moddalar bilan aralashib ishlaydi. Ular kasallikning kechishini sekinlashtirishi va sizda uchraydigan alomatlarni kamaytirishi mumkin. Ular yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qo'shma shikastlanishning oldini oladi va davolanmasa, tobora yomonlashadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DMARDning an'anaviy turi va biologik versiyasining kombinatsiyasidan foydalanish ushbu dorilarni bittasini o'z-o'zidan ishlatishdan ko'ra samaraliroq bo'ladi.

Artritning boshqa shakllari

Agar sizda artritning boshqa shakli bo'lsa, shifokoringiz sizga shu kabi dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. NSAID-lar ko'pincha artritning turli shakllari bo'lgan odamlarga ularning holati tufayli kelib chiqqan og'riqlarni engishga yordam berish uchun tavsiya etiladi.

DMARD-lar PsA va ankilozan spondilit kabi boshqa artrit turlarini davolashda ham qo'llaniladi. Shifokorlar ko'pincha artritning turli shakllari bo'lgan odamlar uchun kortikosteroidlarni buyuradilar, chunki ular yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

Ammo ba'zi bir artrit turlari uchun ko'proq aniq davolanish talab etiladi. Masalan, podagra bilan kasallangan odam organizmdagi siydik kislotasi miqdorini pasaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilishi kerak. Siydik kislotasi kristallarining shakllanishi qo'shma og'riqlar va shishishni keltirib chiqaradi.

Boshqa bir misol, PsA bilan og'rigan odam, yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarga, masalan DMARD yoki biologik preparatlarga muhtoj bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular PsA bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan teri kasalliklarini bartaraf etish uchun topikal kremlar yoki yorug'lik terapiyasiga muhtoj bo'lishi mumkin.

Jismoniy mashqlar foydasi

Agar sizda artrit bo'lsa, mashg'ulotlarni muntazam ravishda rejalashtirishingiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jismoniy mashqlar sizga ko'p foyda keltirishi mumkin.

Jismoniy mashqlar sizning mushaklaringizni, ayniqsa bo'g'inlaringizni o'rab turadigan va barqarorlashtiradigan narsalarni kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, og'riq va qattiqlikni kamaytirishi mumkin.

Jismoniy mashqlarning yana bir foydasi - bu sizning harakat doirangizni saqlashga yoki hatto yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning jismoniy faol bo'lishingizga imkon berib, hayot sifatini yaxshilaydi.

Tadqiqotlar buning tasdig'idir:

• 2003 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda mashq qilish dasturi OA va RA bilan og'rigan keksa yoshdagi odamlarga o'z funktsiyalarini bajarishga yordam beradi.
• 2011 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar RA bilan kasallangan odamlar uchun jismoniy mashqlar bilan bir qatorda boshqa ko'plab afzalliklar bilan birga yaxshilanishi mumkin.

Agar jarohatlarning oldini olish haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, fizioterapevt bilan suhbatlashing, mashq paytida bo'g'inlarni qanday himoya qilish haqida ko'proq bilib oling.

Og'riqni qanday engillashtiradi

Ko'p odamlar artritni og'riq bilan bog'laydilar. Bu kasallikning aniq belgilari. Shifokoringiz og'riq qoldiruvchi vositani asetaminofen yoki ibuprofen yoki naproksen kabi NSAID qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Og'riqni kamaytiradigan boshqa strategiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• yallig'langan bo'g'imlarga namlovchi iliqlikni isitish yostig'i, o'rash yoki yamoq bilan surting
• ta'sirlangan hududda og'riq va shishishni kamaytirish uchun sovuq terapiya
• qo'shilishdagi zo'riqishni kamaytirish uchun faoliyatni o'zgartirish
• qo'shilishni qo'llab-quvvatlash uchun tayanchlar yoki burmalar

Ba'zi odamlar uchun retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi dorilar kerak bo'lishi mumkin. O'zingiz uchun eng yaxshisi haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Doktoringiz bilan qachon suhbatlashish kerak

Agar siz o'zingizning artritingiz uchun davolashning aniq strategiyasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, lekin o'zingizni avvalgidek samarali ishlamayotganingizni his qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Boshqa davolanish usulida ko'proq muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki yangi alomatlar paydo bo'lsa, bu sizning provayderingiz bilan davolanishning boshqa usullarini muhokama qilish uchun yana bir imkoniyatdir.

Pastki chiziq

Artritni qaytarib bo'lmaydi, ammo uni davolash mumkin. Agar sizda artrit bo'lsa, ammo sizning hozirgi davolanishingiz o'zingizni yaxshi his qilmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Boshqa davolanish turini sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

To'g'ri g'amxo'rlik bilan siz artritni boshqarishingiz va samarali hayot kechirishingiz mumkin.