Kamila Mendes tanani qabul qilish bilan birga keladigan erkinlik haqida gapirdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Kamila Mendes tana pozitivligi haqida "do'zaxga" loyiq bo'lgan bir nechta bayonotlar berdi. Ba'zi diqqatga sazovor joylar: u dietani tugatganini e'lon qildi, "kamchiliklari" bo'lgan modellarni yollash uchun "Ochiq ovozlar" deb baqirdi va u hali ham o'z qornini sevish uchun kurashayotganini tan oldi. Endi Mendes Instagramda o'zining tabiiy shakli bilan kurashish o'rniga uning go'zalligini topishni o'rganish haqida uzun post yozdi.

NEDAning ovqatlanish buzilishi bo'yicha milliy xabardorlik haftaligi (yakshanba kuni yakunlangan) munosabati bilan Mendes o'z tanasini qanday ko'rishini o'zgartirish jarayoni haqida yozdi. Bu taxminan bir yil oldin, u dietani bir marta va butunlay to'xtatishga qaror qilganida boshlangan. "Men hech qachon vazn va raqamlar haqida qayg'urmasdim, lekin men qorinni tekis tutish, selülit yo'qligi haqida juda ko'p qayg'urardim va ular" bu qizga sendvich qo'llarini berishadi, bu sizni har tomondan nozik ko'rinishga olib keladi ", deb yozadi u. U dietani to'xtatgandan so'ng, u o'z e'tiborini sabzavot iste'moli va uyqu rejimi kabi sog'liqni saqlash choralariga qaratdi. Shu bilan birga, u parhez paytida taqiqlangan "yomon tanlovlar" ni amalga oshirishga ruxsat bera boshladi. (Mendes qisman Eshli Grexemni oriq bo'lishni o'ylamaslik uchun uni ilhomlantirgan deb hisoblaydi.)

Uning so'zlariga ko'ra, u semirib ketishidan qo'rqib, dietaga kirgan. Ammo to'xtaganidan beri u hali ham ko'proq yoki kamroq bir xil ko'rinadi, dedi u postda. "Men nihoyat tan oldimki, bu shakl mening tanamda yashashni xohlaydi. Siz hech qachon genetik tarkibingizga qarshi urushda g'olib chiqmaysiz!"

Har bir inson singari, Mendes ham vaqti-vaqti bilan o'z-o'zidan shubhalanish va tana tanqidiga yo'l qo'yadi. Lekin u shunday qilganda, u o'ziga eng yaxshi shaxsiy eslatmani beradi: "Bu har doim ham kamalak va kapalaklar emas, lekin men har doim kurashganimda, men doimo bunga qaytaman. "Nega men uchish -qo'nish yo'lagining modeliga o'xshab qolishim kerak, mening egri chiziqlarim meni unumdor, uyg'onish ma'budasiga o'xshatdi". Mikrofon tushishi.

Uchun ko'rib chiqish