Passionflowerning tinchlantiruvchi ta'siri

Tarkib

• Ehtiros gullari nima?
• Ehtirosli gulning qanday foydali tomonlari bor?
• Bu sizning ongingizni tinchlantirishi mumkin
• Bu sizning oshqozoningizni tinchlantirishi mumkin
• Potentsial xavflar qanday?
• Qanday qilib ehtiros gulini olish mumkin?

Ehtiros gullari nima?

Ehtiros gulining 500 ga yaqin ma'lum turlari mavjud. Bu o'simliklarning oilasi, shuningdek tanilgan Passiflora. Ba'zi tadqiqotlar ba'zi turlarning dorivor foydalari bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi. Misol uchun, Passiflora incarnata tashvish va uyqusizlikni davolashda yordam berishi mumkin.

Mahalliy amerikaliklar turli xil sharoitlarni davolash uchun ehtiros gullaridan foydalanganlar. Bularga qaynoq, yara, quloq va jigar muammolari kiradi.

Ispaniyalik tadqiqotchilar ehtirosli gul haqida mahalliy peruiyaliklardan bilishgan. Ular bu o'simliklarni xochga mixlanishiga o'xshashligi uchun nomladilar. Xristian urf-odatlarida "Ehtiros" bu Iso Masih hayotining so'nggi davrini, shu jumladan xochga mixlanishini tasvirlash uchun ishlatiladi.

Evropada odamlar foydalangan P. incarnata bezovtalik va tashvishlarni davolash uchun. Va ba'zi odamlar tashvishlarni davolash uchun foydalanadilar. Meva, shuningdek, ba'zi ichimliklarni lazzatlash uchun ishlatiladi.

Ehtirosli gulning qanday foydali tomonlari bor?

Qo'shimcha va integratsiyalashgan sog'liqni saqlash milliy markaziga (NCCIH) ko'ra, potentsial foydalanishni baholash uchun ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi. P. incarnata. Ba'zi tadqiqotlar bu tashvish va uyqusizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi deb taxmin qilmoqda. Boshqa ehtirosli gullar oshqozon muammolarini davolash uchun va'da berdi.

Bu sizning ongingizni tinchlantirishi mumkin

P. incarnata binafsha ehtirosli gul va maypopni o'z ichiga olgan ko'plab umumiy nomlarga ega. Erta tadqiqotlar uyqusizlik va tashvishlarni engishga yordam beradi deb taxmin qilmoqda. Bu miyangizda gamma-aminobutirik kislota (GABA) darajasini oshirishi mumkin. Ushbu aralashma miya faoliyatini pasaytiradi, bu sizga dam olishga va yaxshiroq uxlashga yordam beradi.

Fitoterapiya tadqiqotida chop etilgan bir sinovda, ishtirokchilar kunlik dozada binafsharang ehtirosli o'simlik choyini ichishdi. Etti kundan keyin ular uyqulari yaxshilanganligi haqida xabar berishdi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, binafsha ehtirosli gul kattalarga engil uyqu tartibini boshqarishda yordam beradi.

Ba'zi sinovlar binafsha ehtiros gulining mavjudligini ta'kidlaydixavotirni engillashtirishi mumkin. "Anesteziya va analjeziya" jurnalida o'tkazilgan tadqiqotda jarrohlik operatsiyalari rejalashtirilgan bemorlarga uning ta'siri o'rganildi. Uni iste'mol qilgan bemorlar platsebo qabul qilganlarga qaraganda kamroq tashvishlanish haqida xabar berishdi.

Bu sizning oshqozoningizni tinchlantirishi mumkin

Boshqa a'zolari Passiflora oila oshqozon muammolarini davolashda yordam berishi mumkin. Passiflora foetida tez-tez isinadigan ehtiros gullari sifatida tanilgan. Hindiston farmakologiya jurnalida e'lon qilingan tadqiqotda tadqiqotchilar uning oshqozon yarasini davolash uchun imkoniyatlarini o'rganib chiqdilar. Ular bu kalamushdagi yaralarni yengillashtirishga yordam berishini aniqladilar.Shuningdek, u antioksidant potentsialini ko'rsatdi.

BioMed Research International nashrida o'tkazilgan yana bir tadqiqotda olimlar tekshirib ko'rishdi Passiflora serratodigitata. Undan parchani yaratdilarbarglari va jarohatlaydi. Ushbu ekstrakti kalamushdagi yaralarni davolash uchun va'da berdi. Ammo odamlar ustida ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Potentsial xavflar qanday?

NCCIH ma'lumotlariga ko'ra, ehtirosli gul odatda xavfsiz deb hisoblanadi. Ammo ba'zi bir yon ta'sirga olib kelishi mumkin, masalan:

• uyqusizlik
• bosh aylanishi
• tartibsizlik

Shuning uchun uni sedativ dorilar bilan qabul qilmaslik kerak. Shuningdek, homilador va emizikli ayollar uchun ham xavfsiz emas. Agar homilador bo'lsangiz, bu qisqarishni keltirib chiqarishi mumkin.

Qanday qilib ehtiros gulini olish mumkin?

Siz o'simlik choyini yaratish uchun qaynoq suvga quritilgan ehtiros gulini qo'shishingiz mumkin. Quritilgan ehtirosli gul yoki oldindan tayyorlangan choyni ko'plab sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlaridan topishingiz mumkin. Bundan tashqari, suyuq ekstraktlar, kapsulalar va planshetlarni topishingiz mumkin.

Passionflowerni muqobil davolash usuli sifatida sinab ko'rishdan oldin har doim doktoringiz bilan gaplashing. Ular sizga mumkin bo'lgan foyda va xavflarni baholashda yordam berishi mumkin.