Ko'krak bezi saratoni bo'yicha ushbu ilova yordam, umid va sizga o'xshagan odamlar jamoasini taklif qiladi

Tarkib

• Ilovada hamjamiyat va suhbatni topish

Ko'krak saratonidan omon qolgan Anna Krollman gapirib berishi mumkin. U 2015 yilda 27 yoshida ko'krak saratoni tashxisi qo'yilganida Internetdan sakrab chiqdi.

"Men yoshimdagi ayollarga umid izlamoqchi edim, ammo ularni topishga qiynaldim." - Anna Krollman

“Menga aniq manbalarni topish uchun tashxis qo'yilganida, darhol Google-ga murojaat qildim. Men ko'krak saratoni bilan kasallangan mening yoshimdagi bloggerlarni, shuningdek, saratondan keyingi tug'ish va homiladorlik haqida gaplashadigan yosh ayollarni qidirishga ko'p vaqt sarfladim ”, deydi Krollman. "Men yoshimdagi ayollarga umid izlamoqchi edim, ammo ularni topishga qiynaldim."

Biroq, u breastcancer.org kabi veb-saytlarda va qo'llab-quvvatlash guruhlarida tasalli topdi.

“Ko'krak saratoni kabi travmatik tajribani boshdan kechirish dahshatli va xavfsiz bo'lishi mumkin. O'zingizning tajribangiz bilan bog'laydigan boshqalarni topish chinakam rishtalar va qulaylik va hamjamiyat hissini shakllantiradi "deydi u.

“Texnologiyalar va ijtimoiy vositalarsiz men saraton kasalligidan keyin gullab-yashnayotgan va boshqa omon qolganlarni qo'llab-quvvatlash va ilhomlantirish uchun ishlaydigan joyda bo'lolmayman. Men hayotdagi haqiqatni yaxshi tomonga o'zgartirgan "Yosh Survival Koalitsiya", "Ko'krak bezi saratonidan keyingi hayot" va boshqa ijtimoiy media platformalari orqali Internetda bunday ajoyib ayollar jamiyati bilan tanishdim ", deydi Krollman.

Ilovada hamjamiyat va suhbatni topish

Shuningdek, Krollman ilovalar olamini kashf etdi.

Ko'krak bezi saratoni bo'yicha sog'liqni saqlash liniyasi (BCH) uning eng sevimlilaridan biridir. Bepul dastur foydalanuvchilarga kerakli narsalarni aniq bir joyda topishni osonlashtiradi. Ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan har qanday odam uchun mo'ljallangan BCH, BCH qo'llanmasida har kuni guruh muhokamalarini o'z ichiga olgan xususiyatlarni taklif etadi. Qo'llanma davolash, turmush tarzi, martaba, munosabatlar, yangi tashhislar va 4-bosqich bilan yashash mavzularini yoritadi.

"Onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlari juda ko'p bo'sh joy bo'lishi mumkin, bu erda siz kerakli ma'lumotlarni olish uchun ko'p sonli ma'lumotlarni va bo'limlarni saralashingiz kerak. Menga Healthline ilovasi qo'llab-quvvatlanadigan guruhni yoqtirishi juda yoqadi, ammo u haddan tashqari ta'sirchan bo'lmasdan ma'lumotli va ilhom baxsh etadi ”, deb tushuntiradi Krollman.

U ayniqsa qo'llanma yo'riqnomalari suhbatlarni davom ettirish, savollarga javob berish va ishtirokchilarni jalb qilishda yordam berishini yoqtiradi.

“Bu menga suhbatda juda yaxshi kutib olishni va qadrlashni his qilishimga yordam berdi. Davolanishdan bir necha yil o'tib, omon qolgan odam, men ushbu munozarada yangi tashhis qo'yilgan ayollarga tushuncha va yordam berishga qodir ekanligimni his qilish juda foydali bo'ldi ”.

"Men davom etayotgan nojo'ya ta'sirlar, ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida gapirib berdim", deya qo'shimcha qiladi u. "Men ayollarga savol berayotganini va darhol dasturda fikr-mulohazalarini ko'rishni yaxshi ko'rardim."

2009 yilda ko'krak saratoni tashxisi qo'yilgan Ann Silberman ham bunga qo'shiladi. U BCH ilovasi orqali boshqa tirik qolganlar bilan bo'lgan ko'p mazmunli suhbatlarga ishora qilmoqda.

"Biz 4-chi bosqich taxtasi bilan hayotda muhim narsalarni bilib oldik", deydi u.

"Bizning eng katta ehtiyojimiz tibbiy ma'lumotlarga ega emas, bu bizning poyabzalimizda bo'lganlarni kutib olishdir." - Ann Silberman

Ilovaning "yangi tashxis qo'yilgan" guruhida Silberman tanangiz odatlanmagan dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq muammolar bilan shug'ullanadi va "munosabatlar" guruhida u sizning ahvolingizni boshqarish uchun do'stlaringiz va oilangiz kerakligi haqida muzokaralarda qatnashdi.

"Bizning eng katta ehtiyojimiz tibbiy ma'lumot emas, chunki bu bizning poyabzalimizda bo'lganlarni kutib olishdir. Ushbu ilova emotsional, jismoniy va hatto davolanish bilan yordam beradi. Shifokorlar, masalan, gormonal davolash qanchalik qiyinligini tushunishmaydi va ko'p ayollar buni indamay berishadi. Shunga qaramay, boshqalarning ham xuddi shunday qiyinchiliklarga duch kelganini va uni boshqarish yo'lini topganini eshitish, hech bo'lmaganda, shifokor bilan gaplashmaguncha, ayolga moslashishga yordam beradi "deydi Silberman.

Ko'krak bezi saratoni bo'yicha sog'liqni saqlash ilovasi shuningdek, sizni davolanish, saraton kasalligi va shaxsiy manfaatlaringiz asosida sizni boshqalar bilan bog'laydigan mos keladigan xususiyatni o'z ichiga oladi.

"Mening o'yinlarim mening yoshim va sahnam bilan bog'liq edi, shuning uchun biz tashvish va qo'rquvimizga to'xtadik. Tegishli tizimga ega bo'lish juda foydali. Men 4-bosqich bo'lganim uchun sayohatim qiyin va Internet olamisiz men o'zimning o'xshash tashxisim bo'lgan odamlar bilan gaplasha olmayman ”, deydi Silberman.

Ko'krak bezi saratonidan omon qolgan Erikka Xart ham BCH mos kelishini yaxshi ko'radi. Unga 28 yoshida tashxis qo'yilganida, u Internetda izlanib, boshqa tirik qolganlardan ular qaysi manbalarni tavsiya qilishlarini so'ragan.

"Men ko'p hollarda [a] yo'q qilish jarayonidan foydalanishim kerak edi, chunki ko'pgina saytlarda qora tanlilarning suratlari yoki ularning kimligi to'g'risida hech qanday ma'lumot yo'q edi", deydi Xart.

U nufuzli ko'krak bezi saratoni tashkiloti uni boshqa tirik qolgan bilan uchrashgan bir voqeani eslaydi.

"Bu biroz g'alati edi, chunki tashkilot biz gaplashadigan / ulanadigan vaqtni boshqarishda katta rol o'ynagan. Ular biz bilan kelishganida, men aloqani his qilmadim, majburan his qildim ”, deydi Xart.

BCH har kuni soat 12.00 da jamoat a'zolari bilan uchrashadi. Tinch okean standart vaqti (PST). Shuningdek, siz a'zolar profillarini ko'rib chiqishingiz va mos so'rovlarni yuborishingiz mumkin.

Kimdir siz bilan bog'lanmoqchi bo'lsa, sizga bildirishnoma yuboriladi. Ulanganidan so'ng, a'zolar bir-birlariga xabar yuborishlari va fotosuratlar almashishlari mumkin.

"Biz morfemalarni texnologiya kabi qanday bog'laymiz, lekin barchasi bir xil sababga ko'ra: o'xshash vaziyatlarda bir-birini topishni istaydigan odamlar." - Ericka Xart

"Mening eng sevimli qismim - bu har kungi taqqoslash xususiyati, chunki bu ko'krak bezi saratoniga qarshi pufakchangizni yaratish uchun past bosimli usul", deydi Xart.

Ko'krak bezi saratoni haqida ko'proq ma'lumot olish uchun texnologiyadan foydalanish

Ko'krak bezi saratoni bo'yicha sog'liqni saqlash dasturi nafaqat boshqa omon qolganlar bilan bog'lanish imkoniyatini taqdim etadi, balki tibbiyot mutaxassislari tomonidan ko'rib chiqilgan maqolalarni qidirishga imkon beradigan maxsus yorliqni ham o'z ichiga oladi. Turmush tarzi va diagnostika, jarrohlik, davolanish, aqliy salomatlik va o'z-o'zini parvarish qilish haqidagi yangiliklardan tortib, klinik tadqiqotlar va ko'krak saratoni bo'yicha so'nggi tadqiqotlar haqidagi ma'lumotlarga qadar ko'plab maqolalarni ko'rib chiqamiz.

Bundan tashqari, ilovada ko'krak bezi saratonidan omon qolganlarning shaxsiy hikoyalari va guvohliklari mavjud.

"Men maqolalar va ularga tegishli tarkibni tarmoq va hamjamiyat bilan bir joyda bo'lishini yaxshi ko'raman. Bu sizning barcha hissiy va davolanish ehtiyojlaringiz uchun yagona oyna ”, - deydi Krollman. "Maqolalar va tadqiqotlarni barmoq uchida bir joyda o'tkazish qobiliyati saraton kasalligini davolash paytida ham, undan keyin ham muammosiz boshqarish imkonini beradi."

Xartning ta'kidlashicha, ushbu ma'lumotlarning barchasini telefoningizda olish imkoniyati texnologiyaning kuchi va qulayligini ta'minlaydi.

"Endi har kimning cho'ntagida telefonlar va hamma narsani qila oladigan narsalar bor - bizga maqolalar olib kirish, bizni ham odamlarga, ham oshkora qilish", deydi Xart. "Biz morfflarni texnologiya kabi qanday bog'laymiz, lekin barchasi bir xil sababga ko'ra: o'xshash vaziyatlarda bir-birini topishni istaydigan odamlar."

Keti Kassata - sog'lik, ruhiy salomatlik va insonning xatti-harakatlari haqidagi hikoyalarga ixtisoslashgan mustaqil yozuvchi. U hissiyot bilan yozish va o'quvchilar bilan chuqur va ta'sirchan tarzda bog'lanish uchun mahoratga ega. Uning faoliyati haqida ko'proq bu erda o'qing

.