Chegara shaxsining buzilishi va munosabatlar haqida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• Shaxsiyatning buzilishi munosabatlarga qanday ta'sir qilishi mumkin
• Shaxsiyatning buzilishi nima?
• Agar siz BPD bilan kimdir bilan munosabatda bo'lsangiz, nima qilasiz?
• Agar mavjud bo'lsa, BPD sizning munosabatlaringizga qanday ta'sir qiladi
• Sizlardan birortangizda BPD mavjud bo'lsa, o'zaro munosabatlarni yaxshilash
• Aloqa uchun Outlook

Shaxsiyatning buzilishi munosabatlarga qanday ta'sir qilishi mumkin

Chegara shaxsiyatining buzilishi (BPD) bo'lgan odamlar ko'pincha romantik va platonik bo'lgan tosh munosabatlarga ega. Romantik munosabatlar BPD kasalligi bo'lgan odamlar va ularning sheriklari uchun noyob qiyinchiliklar to'plamini taqdim etadi.

BPD belgilari hissiyotlarning doimiy o'zgarishiga olib kelishi mumkin.

Masalan, BPD bilan og'rigan odam mehrli va nuqsonli bo'lishi mumkin, ammo bir necha soat ichida ularning hissiy holati o'zgarishi mumkin. Ehtimol, ular o'zlarini xijolat tortib yoki haddan tashqari siqib qo'yishlari mumkin. Bu ularning yaqinroq bo'lgan sheriklarini itarib yuborishiga olib kelishi mumkin.

Davolash va oila va sheriklarning doimiy qo'llab-quvvatlashi bilan BPD bo'lgan odamlar muvaffaqiyatli munosabatlarni o'rnatishi mumkin. Agar siz yoki sherikingiz BPD bo'lsa, nima qilish mumkinligini va nima qilishingiz mumkinligini bilish uchun o'qing.

Shaxsiyatning buzilishi nima?

Chegara chizig'idagi shaxsning buzilishi (BPD) - bu odamning kundalik hissiyotlari va reaktsiyalariga ta'sir qiladigan holat.

BPD bilan kasallangan odamlar ko'pincha dürtüsel va hissiy jihatdan beqaror. Ular g'azablanish, tashvish va tushkunlikning kuchli epizodlariga ega bo'lishi mumkin. Ushbu epizodlar bir necha soat davom etishi mumkin va undan keyin yanada barqaror davr davom etadi.

Ushbu epizodlar bir necha kun davom etishi va odamning ishiga, munosabatlariga yoki sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. BPD bilan kasallangan ba'zi odamlar o'zlariga shikast etkazishga, baxtsiz hodisalarga va janjallarga moyil. O'z joniga qasd qilish BPD bilan kasallangan odamlar orasida ko'proq uchraydi.

BPD bilan og'rigan odam hayotni qanday boshdan kechirayotganini tushunishning yana bir usuli - bu hissiy bazaga qaytish ancha qiyin bo'lgan vaqtni anglashdir.

Biror qiziqarli yoki ijobiy narsa yuz berganda, ular uzoq vaqt ko'proq quvonchni his qilishlari mumkin. Ammo buning teskarisi ham to'g'ri: Agar biron bir yomon narsa yuz bersa, ular orqaga qaytishda qiynalishlari mumkin.

BPD bilan kasallangan odamning do'stlari, oila a'zolari va potentsial sheriklari uchun bu hissiy cho'qqilar va vodiylar tartibsiz bo'lib ko'rinishi mumkin, bu shiddatli, ziddiyatli munosabatlarga olib kelishi mumkin.

Agar siz BPD bilan kimdir bilan munosabatda bo'lsangiz, nima qilasiz?

BPD bilan kimdir bilan ishqiy munosabatlar, bir so'z bilan aytganda, bo'ronli bo'lishi mumkin. Ko'p tartibsizliklar va disfunktsiyani boshdan kechirish odatiy hol emas.

Biroq, BPD kasalligi bo'lgan odamlar juda g'amxo'r, hamdard va mehrli bo'lishi mumkin. Aslida, ba'zi odamlar ushbu sadoqatni sherikdan yoqimli deb bilishadi. BPD bilan og'rigan odam, shuningdek, juda jismoniy bo'lishi mumkin va sherigi bilan ko'p vaqt sarflashni xohlaydi.

Shu bilan birga, BPD kasalligi bo'lgan odamlar tark etishga yoki rad etishga sezgir. Ko'pchilik, romantik sherigining baxtli emasligi yoki ularni tark etishi mumkinligi haqidagi alomatlarga giperfokus bilan murojaat qilishadi.

BPD bilan og'rigan odam o'z sheriklarining his-tuyg'ularini, haqiqiy yoki tasavvurdagi o'zgarishlarni sezsa, ular darhol voz kechishlari mumkin. Ular BPD bo'lmagan odamga achchiqlanishi va xafa bo'lishi mumkin. Ular hatto obsesif bo'lib qolishlari mumkin.

Ushbu hissiy almashtirishlarni boshqarish qiyin kechishi mumkin. Ba'zan ular noqulay jamoat sahnalariga olib kelishi mumkin. BPD bilan og'rigan odamning dürtüsel xatti-harakati bu odamni yoki ularning sherigini ham xavf ostiga qo'yishi mumkin.

Biroq, sherikning barqarorligi BPD tajribasiga ega odamlarning hissiy sezgirliklariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ikkala sherikdan ham katta mehnat talab qilinishi mumkin, ammo BPD kasalligi bo'lgan odamlar uchun uzoq muddatli munosabatlar va nikoh qurish mumkin.

Agar mavjud bo'lsa, BPD sizning munosabatlaringizga qanday ta'sir qiladi

BPDning eng keng tarqalgan xatti-harakatlari va alomatlari har qanday munosabatlarga zarar etkazishi mumkin. Agar sizga ushbu kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, buni allaqachon bilgan bo'lishingiz mumkin. BPD bilan kasallangan odamlar ko'pincha romantik munosabatlarga ega bo'lishadi, ular ko'pincha qisqa umr ko'rishadi.

Buning sababi shundaki, siz sherikingiz avval buni qilishi mumkinligidan qo'rqib, aloqani ataylab buzgansiz. Bu sizning sherikingiz juda ko'p qiyinchiliklarga duch kelishda qulay bo'lmagani uchun bo'lishi mumkin.

Shaxsiyatning buzilishiga qaramay, sog'lom munosabatda bo'lishingiz mumkinligini bilish juda muhimdir. Davolash, kuchli qo'llab-quvvatlash tarmog'i bilan birga, hissiy holatingizda va munosabatlaringizda barqarorlikni topishga yordam beradi.

Davolash BPDni davolamaydi, ammo bu variantlar sizga alomatlar bilan kurashishni o'rganishga yordam beradi va sizga yoki sizning sherikingizga zararli bo'lmagan tarzda munosabatda bo'ladi.

BPD uchun eng keng tarqalgan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Terapiya. Dialektik xulq-atvor terapiyasi odatda BPD kasalligi bo'lgan odamlarda qo'llaniladi.Terapevt sizga hissiy holatlarga aql va to'g'ri mulohaza bilan javob berishni o'rganishga yordam beradi. Bu BPD bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligidagi dikotomik fikrlashni kamaytiradi (hamma narsa qora va oq degan ishonch).
• Dori-darmon. BPDni davolaydigan dori-darmonlar mavjud emas, ammo antidepressantlar, antianxitid dorilar va antipsikotiklar ba'zi alomatlar bilan davolashga yordam beradi.
• Kasalxonaga yotqizish. Agar siz o'zingizga zarar etkazish yoki o'z joniga qasd qilish fikri belgilarini ko'rsata boshlasangiz, shifokor sizni kuzatuv va intensiv terapiya uchun sizni kasalxonaga yotqizishi mumkin.

Sizlardan birortangizda BPD mavjud bo'lsa, o'zaro munosabatlarni yaxshilash

Agar sizda yoki sizning sherikingizda BPD bo'lsa, bu holat keltirib chiqaradigan hissiyotlarning tsikllarini engish usullarini topishingiz mumkin. Bu sizga yanada mustahkam va baquvvat aloqani yaratishga yordam beradi.

• BPD haqida ma'lumot oling. BPD bilan hamkorlik qilishning bir qismi bu boshdan kechirayotgan narsalarni tushunishdir. Ular boshdan kechiradigan hissiy buzuqlik darajasini tushunish, sizni ikkovingizni qo'shimcha tartibsizliklardan himoya qiladigan tarzda javob berishga yordam beradi.
• Professional yordam so'rang. Terapiya BPD bilan og'rigan odamlarga hissiyotlar va ularni xafa qilgan voqealarni yaxshiroq qayta ishlashni o'rganishga yordam beradi. BPD bilan og'rigan odamlarning sheriklari terapiyadan ham foyda olishlari mumkin. Professional kishi sherigiga qanday munosabatda bo'lishni, tushunishni va qo'llab-quvvatlashni tushunishga yordam beradi.
• Hissiy yordamni taklif eting. BPD bilan kasallangan kimdir o'zlarining o'tmishi tufayli o'zini juda yakkalanib qolgan deb his qilishi mumkin. Hamkoringizga tushunishni va sabr-toqatni taklif eting. Ular o'rganishi va yaxshi xulq-atvorga ega bo'lishi mumkin.

Aloqa uchun Outlook

BPD bilan kasallangan odamlar yaxshi va rahmdil bo'lib, ular sog'lom munosabatlarga ega bo'lishlari mumkin. Bu mehnat talab qiladi va umr bo'yi qiyinchiliklar saqlanib qoladi.

Terapevtlar va shifokorlar davolash rejasini ishlab chiqish uchun siz yoki sherikingiz bilan ishlashlari mumkin. Ushbu tibbiyot xodimlari sizga va sizning munosabatlaringizga eng ko'p zarar etkazadigan BPD alomatlarini bartaraf etishda yordam berishlari mumkin.