Musiqiy terapiyaning afzalliklari

Tarkib

• Asosiy afzalliklari
• Tanaga ta'siri

Terapiya sifatida foydalanilganda musiqa farovonlik tuyg'usini ta'minlashdan tashqari, kayfiyatni yaxshilash, diqqatni jamlash va mantiqiy fikrlash kabi sog'liqqa foyda keltiradi. Musiqiy terapiya - bu bolalarning yaxshi rivojlanishi, o'quv qobiliyatiga ega bo'lishi uchun yaxshi imkoniyat, ammo u kompaniyalarda ham yoki shaxsiy o'sish uchun ham ishlatilishi mumkin.

Musiqiy terapiya - bu gitara, fleyta va boshqa zarbli cholg'ular singari asboblardan tashqari qo'shiq so'zlari yoki faqat cholg'u shaklida ishlatiladigan davolash turi, bu erda ashula aytishni yoki cholg'u chalishni o'rganish emas, balki qanday qilib har birining tovushlarini tanib oling, shu tovushlar orqali hissiyotlaringizni ifoda eta oling.

Asosiy afzalliklari

Musiqiy terapiya yaxshi kayfiyatni qo'zg'atadi, kayfiyatni oshiradi va natijada tashvish, stress va depressiyani kamaytiradi:

• Tana ifodasini yaxshilaydi
• Nafas olish qobiliyatini oshiradi
• Dvigatel koordinatsiyasini rag'batlantiradi
• Qon bosimini nazorat qiladi
• Bosh og'rig'ini yengillashtiradi
• Xulq-atvor buzilishini yaxshilaydi
• Ruhiy kasalliklarga yordam beradi
• Hayot sifatini yaxshilaydi
• Saraton kasalligini davolashga toqat qilishga yordam beradi
• Surunkali og'riqni engishga yordam beradi

Musiqiy terapiya maktablarda, kasalxonalarda, qariyalar uylarida va alohida ehtiyojli odamlar tomonidan tobora ko'proq qo'llanilmoqda. Shu bilan birga, ushbu uslub homiladorlik paytida, bolalarni tinchlantirish va qarilik davrida ham amalga oshirilishi mumkin, ammo bu musiqa terapevti tomonidan boshqarilishi kerak.

Tanaga ta'siri

Musiqa bevosita hissiyotlar uchun mas'ul bo'lgan miya mintaqasida harakat qiladi, g'ayrat va mehr-muhabbatni keltirib chiqaradi, bundan tashqari, organizm tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan, lazzatlanish hissini hosil qiluvchi endorfinlarni ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Buning sababi shundaki, miya qo'shiqni eshitganda tabiiy ravishda javob beradi va xotiralardan ko'ra ko'proq davolanish usuli sifatida ishlatilgan musiqa sog'lom hayotni kafolatlaydi.