Bu nima uchun va Berberineni qanday ishlatish kerak

Tarkib

• 1. Qandli diabet bilan kurash
• 2. Og'irlikni yo'qotish
• 3. Xolesterol miqdorini kamaytiring
• 4. Miyani himoya qiling
• 5. Ichak florasini tartibga soling
• Tavsiya etilgan miqdor
• Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Berberin - bu o'simliklardan olinadigan tabiiy o'simlik doriFellodendron chinense va Rhizoma coptidisva bu diabet va xolesterolni boshqaradigan xususiyatlarga ega ekanligi bilan ajralib turdi.

Bundan tashqari, hayvonlarni o'rganish jarayonida ushbu birikma tana vaznini pasayishiga va organizmdagi yog 'yoqish qobiliyatini oshirishga ta'sir ko'rsatdi, natijada berberin vazn yo'qotish dietalariga yordam berishi mumkin.

Berberinning 5 ta tasdiqlangan foydasi:

1. Qandli diabet bilan kurash

Berberin qo'shimchalarini ishlatgan hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, bu o'simlik dori-darmonlari qon glyukozasini kamaytiradigan qon shakarini hujayralarga o'tkazadigan GLUT-4 molekulasi ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali ishlaydi.

Ushbu ta'sir diabetni nazorat qilish uchun ishlatiladigan dorilar ta'siriga o'xshaydi va berberin preparatlari ta'sirini kuchaytirish uchun ishlatilishi mumkin va tibbiy tavsiyalarga muvofiq foydalanilishi lozim.

2. Og'irlikni yo'qotish

Berberin hujayralardagi energiya ishlab chiqarish qobiliyatini oshirib, organizmda yog 'yoqilishini va yog' hosil bo'lishining kamayishini rag'batlantiradi.

Buning sababi shundaki, u yog 'to'planishini rag'batlantiradigan genlarning ekspressionini kamaytiradi va yog' yoqilishini kuchaytiradigan genlarni ko'paytiradi, bu esa termogenik ta'siriga o'xshash harakatga ega.

3. Xolesterol miqdorini kamaytiring

Berberin vazn yo'qotishda yordam berishdan tashqari, umumiy xolesterin, yomon LDL xolesterin va triglitseridlarni kamaytirishda yaxshi natijalar ko'rsatdi va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga yordam berdi.

Bundan tashqari, dori-darmon va muvozanatli ovqatlanish bilan birgalikda foydalanilganda, u HDL deb ham ataladigan yaxshi xolesterin miqdorini oshirishga yordam beradi.

4. Miyani himoya qiling

Kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lganligi sababli, berberin miyani xotirani yo'qotish va Altsgeymer kabi muammolardan himoya qilishga yordam beradi, shuningdek qon tomirini olgan bemorlarning neyronlarini himoya qiladi va muammoning oqibatlarini kamaytiradi.

5. Ichak florasini tartibga soling

Berberin mikroblarga qarshi ta'sirga ega va organizm uchun zararli bakteriyalarning ko'payishini inhibe qilib, ichakda ishlaydi. Shu bilan birga, u foydali bakteriyalarni ko'paytirishga yordam beradi, ular ichak tranzitini yaxshilaydi, ichak himoyasini oshiradi va qon glyukozasini boshqarishda yordam beradigan moddalarni ishlab chiqaradi.

Tavsiya etilgan miqdor

Umuman olganda, kuniga 3 marta 500 mg berberin dozasi tavsiya etiladi, uni asosiy ovqatdan 30 daqiqa oldin olish kerak. Ammo davolashda har ovqatdan oldin 1500 mg gacha berberin bo'lishi mumkin, shuni yodda tutish kerakki, o'simlik dori konsentratsiyasi har doim shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tomonidan belgilanishi kerak.

Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi

Berberinni iste'mol qilish odatda sog'liq uchun xavfsizdir, ammo ortiqcha ishlatilganda ushbu modda ko'ngil aynishi, qusish, qorin og'rig'i va meteorizm kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, u homilador va emizikli ayollar uchun kontrendikedir, chunki bachadon tarkibida o'zgarishlar bo'lishi mumkin va ona suti orqali bolaga yuqishi mumkin.