Yordam! Mening chaqalog'im yig'lashni to'xtatmaydi

Tarkib

• Favqulodda yordamga qachon murojaat qilish kerak
• Kolik nima?
• Yig'lashning umumiy sabablari
• 3 oylik va undan kichik yoshdagi chaqaloqlarda
• 3 oydan oshgan chaqaloqlarda
• Qanday qilib chaqalog'ingizning yig'lashini engillashtiradi
• Bolangizni boqing
• Bolangizning qichqirig'ini aniqlang
• E'tibor bering, chaqalog'ingiz "aytadi"
• O'zingizni ularning o'rniga qo'ying
• Boshqa yordam strategiyalarini ko'rib chiqing
• Bir vaqtning o'zida bitta narsani bajaring
• Kolikaga murojaat qiling
• Faqat yig'lashlariga ruxsat bering (sabab bilan)
• Xamirturush

Ehtimol, yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz kelgani haqidagi birinchi belgi yig'lash edi. Qanday bo'lmasin, bu to'la-to'kis voy-voy bo'ladimi, mayin xiralashganmi, yoki bir qator shoshilinch qichqiriqlar - bu eshitish quvonchli edi va siz uni ochiq quloq bilan kutib oldingiz.

Endi, bir necha kun yoki bir necha hafta (yoki bir necha oy) o'tgach, siz quloqchinlarni ushlaysiz. Bolangiz bo'ladimi? har doim yig'lashni to'xtatishmi?

Bo'lajak ota-onalar chaqalog'ining bezovtalanishi va yig'lashini kutishadi, ammo hech narsa sizni cheksiz, beqiyos yig'lar kabi ko'rinishga tayyorlamaydi. Keling, chaqalog'ingizning qichqirig'i va qichqirig'i nimani anglatishini - va ularni qanday qilib kamaytirishni istasangiz, shunda hamma juda munosib tinchlikdan bahramand bo'lishlari mumkin.

Favqulodda yordamga qachon murojaat qilish kerak

Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol siz beparvolik qilayotgan chaqaloq bilan muomala qilasiz - va pediatringiz bilan bog'lanishingiz kerakmi deb o'ylaysiz. Tezda qo'ng'iroq qilish yoki tashrif buyurish kerak bo'lganda oldindan ko'rib chiqamiz.

Agar chaqalog'ingiz darhol shifokoringizni chaqiring:

• 3 oydan kichik va isitmasi bor (hatto past darajali)
• umuman hayotning birinchi oyi (larida) jim bo'lgandan keyin to'satdan bexosdan qichqiradi, kunlik yig'lashning atigi bir necha marta (bu tish bo'lishi mumkin, ammo bu jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin)
• yig'layapti va bo'rtib chiqqan mayin nuqta, qusish, holsizlik yoki harakat etishmasligi.
• 8 soatdan ortiq vaqt davomida juda oz ichmaydi yoki ichmaydi
• har bir narsani sinab ko'rishingizga qaramay tinchlantirish mumkin emas - ovqatlantirish, silkitish, silkitmaslik, qo'shiq aytish, sukut saqlash, iflos bezi almashtirish va h.k.

Ko'rinishidan cheksiz yig'lash kolik bo'lishi mumkin, ammo hech narsa yomon emasligini aniq bilish yaxshiroqdir.

Kolik nima?

Kolika "3 ning qoidasi" da paydo bo'ladigan baland ovozda yig'lash deb ta'riflanadi - kuniga 3 yoki undan ortiq soat, haftaning 3 yoki undan ko'p kunida, 3 yoki undan ko'p hafta davomida yig'lash - va odatda, har kuni, masalan kech tushda yoki erta oqshomda.

Agar yig'lash kolik naqshiga to'g'ri keladigan bo'lsa ham, pediatringiz bilan bog'lanish oqilona bo'ladi, chunki ular sizga kolikaning aybi yoki yo'qligini aytib bera oladilar.

Yig'lashning umumiy sabablari

3 oylik va undan kichik yoshdagi chaqaloqlarda

Chaqaloqlar bizni ularning ehtiyojlarini qondirishimizga yordam beradigan vositalarda juda ozdirlar, deydi doktor Devid L. Xill, FAAP, "Farzandingiz va yosh bolangizga g'amxo'rlik qilish, 7"^th5 yoshgacha tug'ilish.” “Biri yoqimli ko'rinishga ega, ikkinchisi esa yig'layapti. Ushbu vositalar doirasi cheklangan, ammo ularning kuchi cheklangan emas. Bizni bolalarning yig'lashiga javob berish uchun simlar ulangan ".

Sizning chaqalog'ingiz sizga aytib beradigan ko'plab muhim narsalarga ega. Hayotning dastlabki bir necha oylarida ular yig'lashlari mumkin, chunki ular:

• och
• nam yoki iflos bezi bor
• uyqusiragan yoki charchagan
• yolg'iz yoki zerikkan
• haddan tashqari oziqlangan (oshqozon shishiradi)
• burp qilish kerak
• juda sovuq yoki juda issiq
• tasalli yoki muhabbatga muhtoj
• shovqin yoki faoliyatdan ortiqcha stimulyatsiya qilingan
• tirnalgan kiyim yoki yorliq bilan bezovtalanmoqda
• silkitib yoki o'ralgan bo'lishi kerak
• og'riyapti yoki kasal

Ichakdagi gaz ro'yxatda yo'qligiga hayron qoldingizmi? Amerika Pediatriya Akademiyasi ma'lumotlariga ko'ra, chaqaloqning pastki ovqat hazm qilish tizimidan o'tadigan gaz og'riqli emas. Ehtimol, bu ularning qayg'usining sababi deb o'ylashingiz mumkin, chunki ular yig'layotgan jag'lar paytida ko'p miqdordagi gazni chiqarib yuborishadi, ammo bu gaz ichakka tushib qolishi va og'riq keltirishi haqidagi afsonadir.

Yig'lash uchun juda ozgina sabablar bo'lganligi sababli, muammoni aniq aniqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Hill, ayniqsa, yarim tunda nazorat ro'yxatiga ega bo'lishni tavsiya qiladi. Uyqusiz qoqilib ketayotganda, bu shov-shuvlarning sababi uchun har qanday imkoniyatni ko'rib chiqishingizga ishonch hosil qilishning yaxshi usuli va bolangizga va o'zingizga ozgina yordam berish.

3 oydan oshgan chaqaloqlarda

Yangi tug'ilgan chaqaloqning yig'lashi ochlik kabi fiziologik asosga ega va bu kichkintoylar ularni tinchlantirish uchun ota-onaga tayanadi, deb tushuntiradi Patti Ideran, OTR / L CEIM, chaqaloqlarni kolik bilan davolashga, yig'lashga, uxlash yoki ovqatlantirishda qiyinchiliklarga e'tibor qaratadigan pediatrik kasbiy terapevt.

Taxminan 3 yoki 4 oylikdan katta bo'lgan bolalar bosh barmog'i, mushti yoki so'rg'ichi yordamida o'zini tinchlantirishni o'zlashtirgan bo'lishi mumkin. Ammo bu ularning ovozli daqiqalari yo'q degani emas. Ular ko'ngilsiz, g'amgin, g'azablangan yoki ajralishdan xavotirda bo'lishlari mumkin (ayniqsa, kechasi davomida) va bu tuyg'ularni etkazish uchun yig'lash usulidan foydalanishlari mumkin.

Tishdagi og'riq ham katta yoshdagi chaqaloqlarda yig'lash uchun katta sababdir. Ko'pgina chaqaloqlar birinchi tishni 6 oydan 12 oygacha o'sadi. Bezovta qilish va yig'lashdan tashqari, chaqalog'ingizning tish go'shti shishgan va yumshoq bo'lishi mumkin va ular odatdagidan ko'proq oqishi mumkin.

Tish chiqarishdagi noqulaylikni bartaraf etish uchun bolangizga toza muzlatilgan yoki ho'l ro'molcha yoki qattiq tishli uzukni taklif qiling. Agar yig'lash davom etsa, pediatringiz bilan asetaminofen (Tylenol) ning tegishli dozasini berish to'g'risida gaplashing. Shuningdek, ibuprofen (Advil) berishingiz mumkin, agar chaqalog'ingiz 6 oydan katta bo'lsa.

Qanday qilib chaqalog'ingizning yig'lashini engillashtiradi

Agar sizning kichkintoyingiz bo'lsa, buni sinab ko'rishingiz kerak bo'lgan narsalar:

Bolangizni boqing

Siz bu bilan biroz ustunroq bo'lishni xohlaysiz. Farzandingiz yig'lay boshlaganda, ehtimol bu siz qilgan birinchi narsa, lekin u siz kutgan natijalarni olmagan bo'lishi mumkin. Ko'krak yoki shishani taklif qilish keyin yig'lash kuchayadi, ba'zida g'azablangan va tartibsiz emish paydo bo'ladi.

"Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ochligidan yig'layotganiga etib borsa, siz allaqachon kechikasiz", deydi Xill.

Kichkintoyingiz och qolishni boshlaganiga oid ko'rsatmalarni izlang: Bir belgi - ular qo'llarini so'raganda yoki ko'krak atrofida kuchli ildiz otishganda. Yig'lamaslik uchun yig'lashni oldini olish uchun - va bundan keyin qo'zg'aladigan, ko'pincha muvaffaqiyatsiz ovqatlanish - ko'krakni yoki shishani ular hali ham xotirjam holda taqdim eting.

Bolangizning qichqirig'ini aniqlang

Umuman olganda, to'satdan, uzoq va baland ovozda qichqiriq og'riqni anglatadi, ko'tarilgan va tushgan qisqa va past ovozli qichqiriq ochlikni anglatadi. Ammo ma'lum bir yig'lashni aytish bir narsani anglatadi barchasi chaqaloqlar mumkin emas.

Yig'lash go'dakdan bolaga individualdir va temperament bilan ko'p bog'liqdir. Agar sizning birinchi farzandingiz juda sovuq bo'lsa va bu yangi tug'ilgan chaqaloq, unchalik ko'p emas bo'lsa, unda ular bilan biron bir narsa yo'qmi deb o'ylashingiz mumkin.

Ehtimol, yomon narsa yo'q, deydi Xill. Ba'zi chaqaloqlar nafaqat sezgirroq temperamentga ega va shuning uchun ularning yig'lashlari dramatikroq.

Agar siz har kuni chaqalog'ingizni kuzatsangiz va tinglasangiz, ularning qichqiriqlarining turli xil tovushlarini ajrata boshlaysiz. Agar chaqalog'ingiz och bo'lganida qichqirsa, bu yig'lashni tinglang va bu qanday boshqacha boshqalardan.

Bu sizning chet tilini o'rganayotganingizni tasavvur qilishga yordam beradi. (Bizga ishoning.) Agar bu chinqiriqlarga chindan ham e'tibor bersangiz, vaqt o'tishi bilan siz va bolangiz o'zingizning so'z boyligingizni rivojlantiradi.

E'tibor bering, chaqalog'ingiz "aytadi"

Farzandingizga kerak bo'lgan narsalarni ko'rib chiqadigan boshqa nozik, ko'rsatmalar mavjud va ularni o'qish yig'lashni oldini oladi.

Bir nechtasi tiniq, masalan, ko'zlarini ishqalab yoki charchaganlarida esnab.

Boshqalari kamroq aniq, masalan, etarlicha rag'batlantirilgandan keyin qarashlarini oldini olish. Ushbu ko'rsatmalarni o'rganish uchun kunning turli vaqtlarida chaqalog'ingizni diqqat bilan kuzatib boring - ularning tana harakatlari, pozitsiyalari, yuz ifodalari va ovozli tovushlar (masalan, xirillash).

Esingizda bo'lsin, har bir chaqaloq noyobdir. Birinchi bolangiz och bo'lganida ularning qo'llarini so'raganligi, ikkinchisining irodasini anglatmaydi. Buning o'rniga, bu harakatlar "tinchlanishim kerak" deb aytishi mumkin.

O'zingizni ularning o'rniga qo'ying

Agar chaqalog'ingizning qichqirig'i yoki signallari uni bezovta qiladigan narsa haqida tushuncha bermasa, nima bezovta qilishi haqida o'ylab ko'ring siz agar siz ular bo'lsangiz edi. Televizor juda balandmi? Yuqori yorug'lik juda porloqmi? Zerikasizmi? Keyin tegishli choralarni ko'ring.

Agar chaqalog'ingiz zerikib qolganiga shubha qilsangiz, ularni old tomonga tashuvchi transport vositasida olib yurish yoki kolyaskada ko'chaga olib chiqish manzara o'zgarishini taklif qiladi..

Uy sharoitida atrofdagi tovushlarni yashirish va yangi tug'ilgan chaqaloqning qornida eshitgan tovushlarini qayta tiklash uchun tinchlantiruvchi oq shovqinni, masalan, ventilyatorni yoki kiyim quritgichni yoqing.

Boshqa yordam strategiyalarini ko'rib chiqing

Agar yig'lashning sababi hali ham sir bo'lsa, harakat qilib ko'ring:

• chaqalog'ingizni stulda yoki qo'llaringizda silkitib qo'yish (tezkor mayda harakatlar tinchlanish uchun eng yaxshisidir)
• chaqalog'ingizni o'rab olish (pediatringiz yoki hamshirangizdan so'rang yoki bizning qanday ishlashimizni tekshiring)
• ularni shamol tebranishiga joylashtirish
• ularga iliq vanna berish
• ularga qo'shiq aytish

Agar chaqalog'ingiz og'riyapti deb gumon qilsangiz, qo'llaringizni, oyoqlaringizni va jinsiy a'zolaringizni "soch turniketini" (barmoq, oyoq barmoqlari yoki jinsiy olatni atrofiga mahkam o'ralgan holda) tekshiring, bu albatta chaqalog'ingizni yo'lga qo'yishi mumkin.

Bir vaqtning o'zida bitta narsani bajaring

Yig'layotgan prontoni to'xtatish uchun ota-onalar tez-tez ketma-ket bir strategiyani boshqasiga to'playdilar.

«Ota-onalar tez-tez ushlab turishadi, sakrashadi, shoshilishadi, qo'shiq aytishadi, pat qiladilar, pozitsiyalarini o'zgartiradilar - barchasi birdaniga! Shuningdek, ular taglikni almashtirishga, ovqatlantirishga va nihoyat, boshqa ota-onaga navbat bilan o'tishga harakat qilishadi. Ko'pincha bularning barchasi bir necha daqiqada sodir bo'ladi. Bu qiladigan yagona narsa - bu bolani haddan tashqari rag'batlantirish », - deydi Ideran.

Buning o'rniga, bir vaqtning o'zida bitta harakatni bajaring - masalan, tebranish, shunchaki erkalatish yoki shunchaki qo'shiq aytish - va chaqalog'ingiz o'rnashib oladimi-yo'qligini bilish uchun u bilan 5 daqiqaga yaqin turing. Agar yo'q bo'lsa, boshqa yordam usulini sinab ko'ring.

Kolikaga murojaat qiling

Agar sizning shifokoringiz bolangizda kolik borligini tasdiqlasa, avvalo, bu sizning ota-onangizning ko'nikmalariga mutlaqo aloqasi yo'qligini unutmang.

Yig'lamoqni engillashtirish uchun Ideran kollikli bolalar uchun ishlab chiqilgan maxsus chaqaloq massajidan foydalanishni maslahat beradi. Bu tinchlanishga, uxlashga va ovqat hazm qilishga yordam beradi, shuningdek, siz va chaqalog'ingiz o'rtasida aloqani o'rnatishga yordam beradi.

Joyida kolik massaji uchun YouTube videokliplari mavjud. Yoki siz kichkintoy chaqalog'iga qanday yordam berishni o'rgatish uchun chaqaloq massaji bo'yicha o'qituvchini topishingiz mumkin.

Faqat yig'lashlariga ruxsat bering (sabab bilan)

Sizning chaqalog'ingiz to'yadi va o'zgaradi. Ularni tebratishdi, qoqishdi, kuylashdi va sakrab tushishdi. Siz charchadingiz, hafsalangiz pir bo'ldi va g'amgin edingiz. Yangi tug'ilgan chaqaloqning barcha ota-onalari u erda bo'lishgan.

Buzilish nuqtasiga yaqinlashganda, chaqalog'ingizni xavfsiz joyga, masalan, ularning beshiklariga qo'yish va xonadan chiqib ketish juda yaxshi.

O'zingizning sherikingiz yoki ishonchli oila a'zolaringiz yoki do'stlaringizni o'zingizning vazifangizni qabul qilishni taklif qilish variant bo'lishi mumkin. Agar bunday bo'lmasa, chaqalog'ingizni qisqa vaqt ichida "yig'lab yuborish" uchun qoldirib, uzoq vaqt zarar ko'rmasligini tushunib eting.

«Biz bilamizki, go'daklarning bir oz yig'lashi ularga ruhan zarar etkazmaydi. Bu ko'p marta o'rganilgan. Necha pul? Bu sizga va sizning chaqalog'ingizga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo uzoq vaqt davomida siz chaqalog'ingizning uyg'onish holatidan uxlash holatiga o'tish uchun yig'lashi kerak bo'lsa, va hatto undan ham ko'proq o'z hissiy chegarasi, - deydi Xill.

Boshqa tomondan, aql-idrokingiz tugaganida, befarq bo'lmagan chaqalog'ingizni taskinlashga urinishni davom eting mumkin doimiy zarar etkazish. Chayqagan chaqaloq sindromi ko'pincha uyqusiz, ko'ngli qolgan ota-ona yig'lashni boshqa qabul qila olmasa paydo bo'ladi.

O'zingizni chegarada his qilsangiz, chuqur nafas oling, bir necha daqiqaga uzoqroq turing va bu ota-onalar uchun kontsert ekanligini biling qiyin.

Xamirturush

Sizga hozir imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo yig'layotgan sehrlar iroda oxir-oqibat sekinlashadi.

2017 yilgi tadqiqotga ko'ra, tug'ilgandan keyingi dastlabki haftalarda yangi tug'ilgan chaqaloqlar kuniga taxminan 2 soat yig'laydilar. Yig'lash kuchayadi va 6 xaftada kuniga 2 soatdan 3 soatgacha ko'tariladi, so'ngra u asta-sekin kamayadi (hallelujah!). Bola 4 oylik bo'lganida, ularning yig'lashi kuniga atigi 1 soatdan ko'proq vaqt qo'shishi mumkin.

Bundan ham taskinli: Shu vaqtgacha siz chaqalog'ingizning signallari va qichqiriqlarini o'qishni o'rganishda katta tajribaga ega bo'lasiz, shuning uchun ularning ehtiyojlarini qondirish, ularning dastlabki haftalarida ajralib turadigan yig'lashning oldini olish kerak. Siz buni oldingiz.