Alfa gidroksidli kislotalarni (AHA) ishlatish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• 1. Ular po'stlarni tozalashga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 2. Ular terini ko'zga ko'rinadigan darajada yoritishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 3. Ular kollagen ishlab chiqarishni rivojlantirishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 4. Ular sirt chiziqlari va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 5. Ular teriga qon quyilishiga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 6. Ular rangsizlanishni kamaytirishga va tuzatishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 7. Ular husnbuzarlarni davolash va oldini olishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• 8. Ular mahsulotning emishini oshirishga yordam beradi
• Buni sinab ko'ring
• AHA qancha kerak?
• Yon ta'siri mumkinmi?
• AHA va BHA o'rtasidagi farq nima?
• Tez taqqoslash
  
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

AHA nima?

Alfa-gidroksi kislotalar (AHA) - turli xil terini parvarish qilish mahsulotlarida ishlatiladigan o'simlik va hayvonotga oid kislotalar guruhi. Bularga kundalik qarishga qarshi mahsulotlar, masalan, sarumlar, toniklar va kremlar, shuningdek vaqti-vaqti bilan kimyoviy po'stlar yordamida konsentratsiyali davolanish kiradi.

Terini parvarish qilish sohasida mavjud bo'lgan mahsulotlarda odatda AHA ning etti turi mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• limon kislotasi (sitrus mevalaridan)
• glikolik kislota (shakar qamishidan)
• gidroksikaproik kislota (qirollik jelidan)
• gidroksikapril kislotasi (hayvonlardan)
• sut kislotasi (laktoza yoki boshqa uglevodlardan)
• olma kislotasi (mevalardan)
• tartarik kislota (uzumdan)

AHA foydalanish va samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar keng qamrovli. Biroq, mavjud bo'lgan barcha AHAlardan glikolik va sut kislotalari yaxshi o'rganilgan. Ushbu ikkita AHA tirnash xususiyati keltirib chiqarishi kerak. Shu sababli, retseptsiz yozilgan AHAlarning ko'pchiligida glikolik yoki sut kislotasi mavjud.

AHA-lar, avvalambor, po'stlash uchun ishlatiladi. Ular shuningdek yordam berishi mumkin:

• kollagen va qon oqimini rag'batlantirish
• yara izlari va qarish joylaridan to'g'ri rang o'zgarishi
• sirt chiziqlari va ajinlar ko'rinishini yaxshilash
• husnbuzarlarning oldini olish
• yuzingizni oqartiring
• mahsulotning emishini oshirish

1. Ular po'stlarni tozalashga yordam beradi

AHAlar asosan teringizni po'stlash uchun ishlatiladi. Aslida, bu AHA'lar taqdim etadigan boshqa barcha imtiyozlar uchun asosdir.

Eksfoliatsiya yuzadagi teri hujayralari to'kiladigan jarayonni anglatadi. Bu o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, shuningdek terining yangi hujayralarini yaratishga imkon beradi.

Qariganingizda, tabiiy teri hujayralari tsikli sekinlashadi, bu esa o'lik teri hujayralarini ko'payishiga olib kelishi mumkin. Agar o'lik teri hujayralari juda ko'p bo'lsa, ular to'planib, yuzingizni xiralashtirishi mumkin.

Teri hujayralarining o'lik to'planishi terining boshqa muammolarini ham kuchaytirishi mumkin, masalan:

• ajinlar
• dog'lar
• husnbuzar

Shunga qaramay, barcha AHA-lar bir xil po'stlash kuchiga ega emas. Eksfoliatsiya miqdori siz foydalanadigan AHA turiga qarab belgilanadi. Qoida tariqasida, mahsulot tarkibida qancha AHA bo'lsa, shuncha kuchli ta'sir qiladi.

Buni sinab ko'ring

Ko'proq shilinish uchun Exuviance tomonidan Performance Peel AP25-ni sinab ko'ring. Ushbu qobiq glikolik kislotani o'z ichiga oladi va eng yaxshi natijalarga erishish uchun haftada ikki marta ishlatilishi mumkin. Shuningdek, Nonie of Beverly Hills tomonidan ishlab chiqarilgan ushbu kunlik nemlendirici kabi AHA eksfoliantini ham ko'rib chiqishingiz mumkin.

2. Ular terini ko'zga ko'rinadigan darajada yoritishga yordam beradi

Ushbu kislotalar teringizni puflaganda o'lik teri hujayralari parchalanadi. Quyida ochilgan yangi teri yanada yorqinroq va yorqinroq. Glikolik kislota bilan AHA teri hujayralarining to'planishini buzishga yordam beradi, limon kislotasi bo'lgan mahsulotlar teringizni yanada yorqinroq qilishi mumkin.

Buni sinab ko'ring

Kundalik imtiyozlar uchun Mario Badeskuning AHA va Ceramide Moisturizer-ni sinab ko'ring. U yorqinligi va tinchlantiruvchi ta'siri uchun limon kislotasi va aloe vera gelini o'z ichiga oladi. Juice Beauty kompaniyasining yashil olma po'stlog'ining to'liq quvvatini haftasiga ikki martagacha uch xil AHA orqali yorqinroq terini etkazib berish uchun ishlatish mumkin.

3. Ular kollagen ishlab chiqarishni rivojlantirishga yordam beradi

Kollagen - oqsilga boy tola, bu sizning teringizni tomoq va silliq saqlashga yordam beradi. Yoshingiz o'tishi bilan bu tolalar parchalanadi. Quyoshning shikastlanishi kollagenni yo'q qilishni ham tezlashtirishi mumkin. Buning natijasida terining terisi sallanmoqda.

Kollagenning o'zi terining o'rta qatlamida (dermis) joylashgan. Yuqori qatlam (epidermis) olib tashlanganda, AHA kabi mahsulotlar dermida ishlashga ketishi mumkin. AHA kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishda eski kollagen tolalarini yo'q qilish orqali yangilariga yo'l ochish uchun yordam berishi mumkin.

Buni sinab ko'ring

Kollagenni kuchaytirish uchun Andalou Naturalsning "Qovoq asalli glikolik maskasi" ni sinab ko'ring.

4. Ular sirt chiziqlari va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi

AHAlar qarishga qarshi ta'siri bilan mashhur va sirt chiziqlari ham istisno emas.Ulardan biri uch hafta davomida AHA ishlatgan 10 ko'ngillidan 9 nafari umumiy teri tarkibida sezilarli yaxshilanishlarni boshdan kechirgani haqida xabar bergan.

Shunga qaramay, AHAlar chuqurroq ajinlar uchun emas, balki faqat sirt chiziqlari va ajinlar uchun ishlashini unutmaslik kerak. Shifokorning professional plomba moddalari, shuningdek lazer bilan qoplash kabi boshqa protseduralar chuqur ajinlar uchun yagona usul.

Buni sinab ko'ring

Yuzaki chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirish uchun Alpha Skin Care tomonidan ishlab chiqarilgan ushbu glikolik kislota sarumini sinab ko'ring. Keyin AHA nemlendiricisini ishlatishingiz mumkin, masalan NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Ular teriga qon quyilishiga yordam beradi

AHA yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu terining qon oqimini rivojlanishiga yordam beradi. Bu rangsiz va xiralashgan ranglarni tuzatishga yordam beradi. To'g'ri qon oqimi, shuningdek, teri hujayralari kislorodga boy qizil qon hujayralari orqali kerakli oziq moddalarni olishini ta'minlaydi.

Buni sinab ko'ring

Xiralashgan terini va shu bilan bog'liq kislorod etishmovchiligini yaxshilash uchun First Aid Beauty-dan ushbu kundalik sarumni sinab ko'ring.

6. Ular rangsizlanishni kamaytirishga va tuzatishga yordam beradi

Teri rangini o'zgartirish xavfi yoshga qarab ortadi. Masalan, yosh dog'lari (lentiginlar) deb nomlanuvchi tekis jigarrang dog'lar quyosh nurlari ta'sirida paydo bo'lishi mumkin. Ular tanangizning quyoshga tez-tez ta'sir qiladigan joylarida, masalan, ko'kragingizda, qo'llaringizda va yuzingizda rivojlanishga moyil.

Rang o'zgarishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• melazma
• yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya
• husnbuzar izlari

AHA teri hujayralarining aylanishini rag'batlantiradi. Yangi teri hujayralari teng ravishda pigmentlanadi. Nazariy jihatdan, AHA-lardan uzoq vaqt foydalanish eski, rangsizlangan teri hujayralarini burilishga undash orqali terining rangsizlanishini kamaytirishi mumkin.

Amerika Dermatologiya Akademiyasi rang o'zgarishi uchun glikolik kislotani tavsiya qiladi.

Buni sinab ko'ring

Rang o'zgarishi har kuni ishlatiladigan AHA, masalan Murodning AHA / BHA po'stini tozalovchi vositasidan foyda ko'rishi mumkin. Mario Badeskudan olingan limon-kislota niqobi kabi yanada kuchli davolash ham yordam berishi mumkin.

7. Ular husnbuzarlarni davolash va oldini olishga yordam beradi

Siz benzoil peroksid va o'jar dog'lar uchun boshqa husnbuzarlarga qarshi vositalar bilan tanishishingiz mumkin. AHA shuningdek, takrorlanadigan husnbuzarlarni davolash va oldini olishga yordam beradi.

Teri teshiklari o'lik teri hujayralari, yog '(sebum) va bakteriyalar birikmasi bilan tiqilib qolganda, husnbuzarlar paydo bo'ladi. AHA bilan po'stlash tiqilib qolishni yumshatishga va olib tashlashga yordam beradi. Davomiy foydalanish, kelajakdagi tiqilib qolishlarning oldini oladi.

AHA'lar, odatda, husnbuzarga uchragan terida uchraydigan kengaygan teshiklarning hajmini kamaytirishi mumkin. Peeling glikolik va sut kislotalarining teri hujayralarining aylanishi hatto husnbuzar izlarini kamaytirishi mumkin. Akne tarkibidagi ba'zi mahsulotlar, shuningdek, yallig'langan terini tinchlantirishga yordam beradigan boshqa AHA, masalan, limon va olma kislotalarini o'z ichiga oladi.

Va AHAlar faqat sizning yuzingiz uchun emas! Siz AHA mahsulotlarini boshqa husnbuzarlarga, shu jumladan orqa va ko'kragingizga ishlatishingiz mumkin.

Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, husnbuzarlarni sezilarli darajada yaxshilay boshlaganingizdan oldin ikki-uch oy o'tishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan husnbuzarni yo'qotish uchun mahsulotlar ishlayotganda sabr-toqatli bo'lish muhimdir. Bundan tashqari, mahsulotlarni doimiy ravishda ishlatishingiz kerak - kunlik muolajalarni o'tkazib yuborish ingredientlarning ishlashi uchun ko'proq vaqt talab etadi.

Buni sinab ko'ring

Terini o'lik hujayralari va ortiqcha yog'dan xalos qilish uchun husnbuzarlarni tozalash vositasini sinab ko'ring, masalan, Piter Tomas Rot. Aknaga moyil bo'lgan teriga AHA po'stlog'i baribir foyda keltirishi mumkin, ammo terining turi uchun mo'ljallangan terini qidirib toping. Akne paydo bo'lishiga olib keladigan teri uchun Juice Beauty-ning yashil olma dog'larini tozalaydigan po'stini sinab ko'ring.

8. Ular mahsulotning emishini oshirishga yordam beradi

AHA'lar o'zlarining o'ziga xos afzalliklaridan tashqari, sizning teringizga singib ketishini oshirib, mavjud mahsulotlaringizni yanada yaxshilaydi.

Misol uchun, agar sizda o'lik teri hujayralari juda ko'p bo'lsa, sizning kunlik namlashtiruvchi vositangiz sizning ostingizdagi yangi teri hujayralarini namlantirmasdan tepada o'tiradi. Glikolik kislota kabi AHAlar o'lik teri hujayralarining bu qatlamini yorib o'tishi mumkin, bu sizning namlagichingizni yangi teri hujayralarini samarali ravishda namlantirishga imkon beradi.

Buni sinab ko'ring

AHA-lar bilan mahsulotning kunlik singishini oshirish uchun, tozalashdan so'ng va sarum va namlantiruvchi vositadan oldin foydalanadigan tonikni sinab ko'ring, masalan, Exuviance's Moisture Balance Toner.

AHA qancha kerak?

Qoida tariqasida, umumiy AHA konsentratsiyasi 10 foizdan kam bo'lgan AHA mahsulotlarini tavsiya qiladi. Bu AHA ta'sirining oldini olishga yordam beradi.

Klivlend klinikasiga ko'ra, siz AHA ning 15 foizidan ko'p bo'lgan mahsulotlardan foydalanmasligingiz kerak.

Kundalik foydalanish mahsulotlari - masalan, sarum, tonik va namlovchi moddalar - tarkibida AHA konsentratsiyasi pastroq. Masalan, sarum yoki tonik AHA konsentratsiyasining 5 foiziga ega bo'lishi mumkin.

Glikolik kislota po'sti kabi yuqori konsentratsiyali mahsulotlar yon ta'sir qilish xavfini kamaytirish uchun kamroq qo'llaniladi.

Yon ta'siri mumkinmi?

Agar siz ilgari hech qachon AHA dan foydalanmagan bo'lsangiz, teringiz mahsulotga moslashganda ozgina yon ta'sirga duch kelishingiz mumkin.

Vaqtinchalik yon ta'sirga quyidagilar kiradi:

• yonayotgan
• qichishish
• pufakchalar
• dermatit (ekzema)

Tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun Klivlend klinikasi AHA mahsulotlaridan har kuni foydalanishni tavsiya qiladi. Teringiz ularga odatlanib qolgani sababli, siz har kuni AHA qo'llashni boshlashingiz mumkin.

Quyoshga chiqishda ham ehtiyot bo'ling. Yuqori konsentratsiyali AHA plyonkali effektlari teringizni ishlatilgandan keyin ultrabinafsha nurlariga nisbatan sezgir qilishi mumkin. Quyosh nurlaridan saqlanish uchun har kuni quyoshdan saqlovchi vositalarni kiyib, tez-tez takrorlang.

Agar quyidagilar mavjud bo'lsa, foydalanishdan oldin shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

• yangi sochilgan teriga
• teringizdagi jarohatlar yoki kuyishlar
• rosacea
• toshbaqa kasalligi
• ekzema

Homilador yoki emizikli ayollar ham foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak. Agar sizning shifokoringiz AHA mahsulotlarini ishlatishingiz ma'qul deb aytsa, homiladorlik uchun mo'ljallangan narsani ko'rib chiqing, masalan, Juice Beauty's Green Apple homiladorlik po'sti.

AHA va BHA o'rtasidagi farq nima?

Tez taqqoslash

• Bir nechta AHA mavjud, ammo salitsil kislotasi yagona BHA hisoblanadi.
• AHA yoshga bog'liq teri muammolari, masalan, mayda chiziqlar va ajinlar uchun ko'proq mos kelishi mumkin.
• Agar sezgir, husnbuzarga moyil teringiz bo'lsa, BHA eng yaxshisi bo'lishi mumkin.
• Agar sizda bir nechta terining tashvishi bo'lsa, siz ham AHA, ham BHA bilan tajriba qilishingiz mumkin. Tirnash xususiyati kamaytirish uchun mahsulotlarni asta-sekin qo'shib qo'ying.

Terini parvarish qilish bozorida tez-tez ishlatiladigan yana bir kislota beta-gidroksi kislotasi (BHA) deb ataladi. AHAlardan farqli o'laroq, BHA asosan bir manbadan olinadi: salitsil kislotasi. Siz salitsil kislotasini aknaga qarshi kurashuvchi tarkibiy qism deb bilishingiz mumkin, ammo bu hammasi emas.

AHA kabi, salitsil kislotasi o'lik teri hujayralarini olib tashlash orqali terini puflashga yordam beradi. Bu sochlar follikulalarida tutilgan o'lik hujayralar va moylardan hosil bo'lgan teshiklarni ochib, qora nuqta va oq nuqtalarni tozalashga yordam beradi.

BHA, husnbuzar, tuzilishni yaxshilash va quyosh bilan bog'liq rang o'zgarishi uchun AHA kabi samarali bo'lishi mumkin. Salitsil kislotasi ham ozroq tirnash xususiyati keltiradi, bu sizning sezgir teringiz bo'lsa afzal bo'lishi mumkin.

Agar sizda bir nechta terining tashvishi bo'lsa, siz AHA va BHA bilan tajriba o'tkazishingiz mumkin, ammo ehtiyotkorlik bilan murojaat qilishingiz kerak. AHA yoshga bog'liq terining xavotirlariga ko'proq mos kelishi mumkin, BHA esa sezgir, husnbuzar teriga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ikkinchisida siz salitsil kislotasi tonikasi kabi BHA-lardan har kuni foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin, so'ngra chuqurroq po'stlash uchun har hafta AHA o'z ichiga olgan teri po'stidan foydalaning.

Teringizga bir nechta mahsulotlardan foydalanganda, ularni rejimingizga bosqichma-bosqich kiritish muhimdir. Bir vaqtning o'zida juda ko'p AHA, BHA va kimyoviy moddalarni ishlatish tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. O'z navbatida, bu ajinlar, husnbuzar va terining boshqa tashvishlarini sezilarli darajada sezishi mumkin.

Pastki chiziq

Agar siz sezilarli darajada eksfoliatsiya qilishni qidirsangiz, unda AHA siz ko'rib chiqadigan to'g'ri mahsulot bo'lishi mumkin. AHA tarkibidagi zardoblar, toniklar va kremlar bilan kunlik eksfoliatsiyani tanlashingiz yoki haftada bir yoki ikki marta po'stlog'ingizni yanada intensiv davolashingiz mumkin.

AHA kuchli ta'sirlari tufayli eng ko'p o'rganilgan go'zallik mahsulotlari qatoriga kiradi, ammo ular hammaga ham nasib etavermaydi. Agar sizda ilgari mavjud bo'lgan teri kasalliklari mavjud bo'lsa, ushbu turdagi mahsulotlarni sinab ko'rishdan oldin dermatolog yoki terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan suhbatlashing. Ular sizga terining turi va terini parvarish qilish maqsadlari uchun eng yaxshi AHA ni aniqlashga yordam beradi.

Retseptsiz sotiladigan AHAlar bozorga chiqarilishidan oldin ularning samaradorligi to'g'risida ilmiy dalillardan o'tishlari shart emas, shuning uchun faqat siz ishonadigan ishlab chiqaruvchilar mahsulotlarini sotib oling. Shuningdek, siz o'zingizning shifokoringizning ofisida professional quvvat po'stini olishni o'ylashingiz mumkin.