Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 28 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
26 ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ВЕЧЕРИНКИ
Video: 26 ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ВЕЧЕРИНКИ

Tarkib

Qariyalarning yiqilib ketishining va jiddiy singanlikning oldini olish uchun uyga ba'zi tuzatishlar kiritish, xavflarni bartaraf etish va xonalarni xavfsizroq qilish kerak bo'lishi mumkin. Buning uchun, masalan, hammomni va hojatxonadan foydalanishni osonlashtirish uchun, gilamchalarni olib tashlash yoki hammomga tayanch panjaralarini qo'yish tavsiya etiladi.

Uyni keksa odamlarning ehtiyojlariga moslashtirish juda muhimdir, chunki 70 yoshdan boshlab, yurishda qiynalish paydo bo'lishi mumkin, bunda bo'g'inlar og'rig'i, mushak massasi etishmasligi yoki muvozanat yo'qolishi bilan bir qatorda ko'rish qiyin yoki hatto chalkashib ketishi mumkin. va shuning uchun atrofni xavfsizroq qilish uchun uy ichidagi va tashqarisidagi barcha xavf-xatarlarni yo'q qilish muhimdir.

Keksa odam uchun yashash uchun eng xavfsiz uy bu atigi 1 darajaga ega, chunki u barcha xonalar orasidagi harakatni, shuningdek kirish va chiqishni osonlashtiradi, yiqilish xavfini kamaytiradi.

Yiqilishning oldini olish uchun uydagi umumiy o'zgarishlar

Qariyalar uyida o'tkazilishi kerak bo'lgan ba'zi moslashuvlarga quyidagilar kiradi:


  • Keng va keng xonalarga ega bo'ling, masalan, ozgina shkaflar yoki idish-tovoq o'simliklari bilan;
  • Devorga jihoz simlarini ulang;
  • Burchaksiz mebellarga ustunlik bering;
  • Kaymayan pollarni, ayniqsa oshxonada va hammomda joylashtiring;
  • Bir nechta lampalar va yorug'lik pardalari bo'lishini tanlagan xonalarni yaxshi yoritib turing;
  • Eng ko'p ishlatiladigan shaxsiy narsalarni osongina kirish mumkin bo'lgan joylarda saqlang, masalan, shkaflar va past tortmachalar;
  • Uydagi barcha xonalarning polidan gilamchani olib tashlang, qutidan chiqishda faqat bittasini qoldiring;
  • Bo'shashishi mumkin bo'lgan yog'ochdan yasalgan klublarni biriktiring;
  • Pollarni mum bilan yuvmang yoki erga nam narsalarni qo'ymang;
  • Barqaror bo'lmagan mebellarni almashtirish yoki ta'mirlash;
  • Juda past stullardan va baland yoki juda past yotoqlardan saqlaning;
  • Dumaloqlardan qochib, ochilishi oson tutqichlardan foydalaning.

Keksalarning uyi zinapoyada bo'lsa, ular past bo'lishi kerak va zinapoyalarni zinapoyalarni kuchli rangga bo'yash va sirg'almaydigan polni qo'yish bilan bir qatorda, zinapoyaning ikkala tomoniga tutqichlarni qo'yish muhimdir. tushishdan. Biroq, ba'zi hollarda, liftni zinapoyaga qo'yish kerak bo'lishi mumkin.


Hammom uchun armatura

Qariyalarning hammomi katta bo'lishi kerak, gilamsiz va faqat pastki narsalar, masalan, sochiqlar va gigiena vositalari kabi muhim narsalar mavjud.

Vannaning o'rniga dushni tanlashingiz kerak, u erda nogironlar aravachasiga kirish, juda qattiq plastik o'rindiqni qo'yish yoki qo'llab-quvvatlash panjaralarini o'rnatish mumkin, shunda qariyalar cho'milish paytida ushlab turishlari mumkin.

Xonani moslashtirish

Keksalar xonasida qattiq to'shakka ega bo'lgan to'shak bo'lishi kerak va ba'zi hollarda tungi tushishni oldini olish uchun panjarali to'shakni tanlash kerak bo'ladi. Keksalar eng ko'p foydalanadigan narsalar, masalan ko'zoynak, dori-darmon yoki telefon kabi narsalar, masalan, komidin oldida har doim yaqin bo'lishi kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, xona yaxshi yoritilgan bo'lishi kerak, va xona juda qorong'i bo'lsa, kechasi tungi chiroq yonib turishi kerak.

Uydan tashqarida moslashuv

Qariyalar uyining tashqi ko'rinishi ularning xavfsizligini xavf ostiga qo'yishi va keksa odamning yiqilishi yoki jarohatlanishiga olib kelishi mumkin va shu sababli:


  • Buzilgan piyodalar yo'llari va bog 'zinalarini ta'mirlash;
  • Yo'llarni tozalang va barglar, vazalar yoki axlat qoldiqlarini olib tashlang;
  • Zinapoyalarni panduslar bilan tutqichlar bilan almashtiring;
  • O'tish yo'llarida elektr simlarini olib tashlang;
  • Hovlini detarjan yoki kir yuvish kukuni bilan yuvmang, chunki u polni yanada silliq qiladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu tadbirlarning barchasi qariyalarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik, boshning yorilishi yoki shikastlanishiga yo'l qo'ymaslikdir va moslashuvlar keksalar va oilaning imkoniyatlariga qarab amalga oshirilishi kerak.

Qariyalarning yiqilishining oldini olish uchun boshqa strategiyalarni o'rganish uchun quyidagilarni o'qing: qariyalarning tushishining oldini olish.

Bizning Tanlovimiz

Hey qiz: Mana nima uchun siz qattiq og'riqlar paytida shifokorni ko'rishingiz kerak

Hey qiz: Mana nima uchun siz qattiq og'riqlar paytida shifokorni ko'rishingiz kerak

Hurmatli chiroyli xonimlar,Mening imim Natali Archer, va men 26 yohli avtraliyalikman, Nyu-Yorkda yahayman va rivojlanaman.Men endometrioz alomatlari bilan birinchi bor 14 yohga to'lganimda bohlad...
Shakar va tushkunlik o'rtasidagi bog'liqlik

Shakar va tushkunlik o'rtasidagi bog'liqlik

Oziq-ovqat izning kayfiyatingiz va hiiyotingizga ko'p ta'ir qilihi mumkin. Och qolganingizda va ovqat ite'mol qilangiz, xafa bo'lihingiz, xafa bo'lihingiz yoki hatto g'azablani...