25 daqiqali kardio ijro ro'yxati

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Bir oz o'zgaruvchan BPM bilan ushbu etti qo'shiq sizga o'rtacha va qattiq tezlikni saqlashga yordam beradi va keyin talab qilinadigan qo'shimcha harakatlarni sezmasdan ham yuqori intensivlikdagi kuchlanishlarga muammosiz o'tishga yordam beradi. Bu pleylistni bizning kuchli Arc Trainer Workout dasturimiz bilan bog'lang, shunda siz 25 daqiqada 300 kaloriya mash'aliga ega bo'lasiz! Mashq rejasini chop etish uchun shu yerni bosing.

Florida Jorjiya chizig'i - kruiz - 74 BPM

Anna Kendrik - Kuboklar (Pop versiya) - 131 BPM

Maroon 5 - Kimnidir Sevish - 121 BPM

Kris Uolles - eslang qachon (orqaga surish) - 128 BPM

Tegan va Sara - Yaqinroq - 138 BPM

Lady GaGa - Siz va men - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - Biz unga egamiz (tez va g'azabli) - 86 BPM

Umumiy vaqt: 25:03

Uchun ko'rib chiqish