Agar saraton qaytib kelsa-chi?

Saraton kasalligiga chalingan odamlar uchun eng keng tarqalgan qo'rquvlardan biri bu uning qaytishi. Saraton qaytib kelganda, bu qaytalanish deb ataladi. Saraton kasalligi bir xil joyda yoki tanangizning butunlay boshqa joyida takrorlanishi mumkin. Hech kim yana saraton kasalligi haqida o'ylashni yoqtirmaydi, ammo noaniqlikka qaramay, hayotingizni davom ettirishingiz uchun takrorlanish haqida bilish muhimdir.

Saraton xujayralari davolanishdan keyin ortda qolsa, saraton yana qaytishi mumkin. Bu sizning sog'liqni saqlash guruhingiz noto'g'ri ish qilganligini anglatmaydi. Ba'zan, ushbu saraton hujayralarini testlar orqali topish mumkin emas. Ammo vaqt o'tishi bilan ular aniqlanadigan darajada katta bo'lguncha o'sadi. Ba'zida saraton o'sha joyda o'sadi, lekin u tanangizning boshqa qismlariga ham tarqalishi mumkin.

Takrorlanishning uch turi mavjud:

• Mahalliy takrorlanish. Bu saraton yana o'sha joyda sodir bo'lganda.
• Mintaqaviy takrorlanish. Bu saraton dastlabki saraton mintaqasi atrofidagi to'qimalarda yoki limfa tugunlarida o'sganligini anglatadi.
• Uzoq takrorlanish. Bu saraton saratonning asl joyidan ancha uzoq bo'lgan hududga tarqalganda. Bu sodir bo'lganda, tibbiyot xodimlari saraton metastazlanganini aytishadi.

Bu saraton kasalligining takrorlanish xavfi har bir inson uchun har xil. O'zingizning xavfingiz bir necha omillarga bog'liq:

• Sizda bo'lgan saraton turi
• Sizda bo'lgan saraton kasalligi (siz birinchi davolanganingizda va qaerda tarqalgan bo'lsa)
• Sizning saraton darajangiz (mikroskop ostida o'sma hujayralari va to'qimalari g'ayritabiiy tarzda paydo bo'ladi)
• Sizning davolanishingiz
• Sizning davolanishingizdan keyingi vaqt. Umuman olganda, davolanish vaqtidan ko'proq vaqt o'tgan sayin sizning xavfingiz kamayadi

O'zingizning xavfingiz haqida ko'proq bilish uchun provayderingiz bilan suhbatlashing. Ular sizning shaxsiy takrorlanishingiz va sizni kuzatishi kerak bo'lgan belgilar haqida bir oz tasavvurga ega bo'lishlari mumkin.

Saratoningiz qaytmasligiga ishonch hosil qilish uchun siz hech narsa qila olmasangiz ham, iloji boricha sog'lom va sog'lom bo'lishga harakat qilishingiz kerak.

• Provayderingiz tashriflarini davom eting. Sizning provayderingiz saraton kasalligini davolashdan so'ng sizni muntazam ravishda ko'rishni xohlaydi. Ushbu tashriflarning ba'zilari davomida sizning provayderingiz saratonni tekshirish uchun testlarni o'tkazadi. Agar sizning saratoningiz qaytib kelsa, muntazam ravishda tashrif buyurish, uni davolash osonroq bo'lganida, uni erta topilishini ta'minlashga yordam beradi.
• Tibbiy sug'urtangizni tashlamang. Saraton kasalligiga chalinganingizdan so'ng, ko'p yillar davomida keyingi yordamga muhtoj bo'lasiz. Agar sizning saratoningiz qaytib kelsa, siz o'zingizni qamrab olganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
• Sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish saraton kasalligining qaytishiga to'sqinlik qilishi haqida hech qanday dalil yo'q, ammo u sog'lig'ingizni yaxshilashi mumkin. Va meva va sabzavotlarga boy va kam miqdordagi to'yingan yog'lar dietasi ba'zi saraton turlarini takrorlanish xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang. Ba'zi saraton kasalliklari spirtli ichimliklarni ichish bilan bog'liq. Ayollar kuniga 1 martadan, erkaklar kuniga 2 tadan ko'p bo'lmagan ichimlik ichishlari kerak. Siz qancha ko'p ichsangiz, sizning xavfingiz yuqoriroq.
• Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Jismoniy mashqlar umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashga, kayfiyatingizni ko'tarishga va sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, ortiqcha vazn ko'krak saratonining qaytalanish xavfini oshirishi mumkin.
• Qo'rquvingiz sizga eng yaxshi ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Imkon qadar sog'lom bo'lishga e'tibor bering. Kundalik turmush tarzingizga qayting. Jadvalga ega bo'lish sizni ko'proq nazoratni his qilishingizga yordam beradi. Do'stingiz bilan kechki ovqat, nabiralaringiz bilan o'ynash yoki itingiz bilan yurish bo'lsin, sizni xursand qiladigan kichik narsalarga e'tiboringizni qarating.

Agar siz boshqa saraton kasalligini aniqlasangiz, g'azablanish, shok, qo'rquv yoki rad etish odatiy holdir. Saraton kasalligiga yana duch kelish oson emas. Ammo siz bundan oldin ham boshdan kechirgansiz, shuning uchun saraton kasalligiga qarshi kurashda tajribangiz bor.

Qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Tashxis qo'yish va davolanish usullari haqida hamma narsani bilib oling. O'zingizning sog'lig'ingizga javobgarlikni o'z zimmangizga olsangiz, o'zingizni ko'proq nazorat qilishni his qilishingiz mumkin.
• Stressingizni boshqaring. Saraton kasalligi sizni stress va xavotirga solishi mumkin. O'zingizga yoqadigan ishlarni qilishga vaqt ajrating. Va yengillik texnikasini o'rganing.
• Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida suhbatlashing. Saraton kasalligini qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish yoki maslahatchi bilan uchrashish haqida o'ylang. Gapirish sizga saraton kasalligiga qarshi kurashish stressini yana bir bor engishga yordam beradi.
• Maqsadlarni belgilang. Ham kichik maqsadlar, ham uzoq muddatli maqsadlar sizga kutadigan narsalarni berishi mumkin. Bu yaxshi kitobni tugatish, do'stlaringiz bilan spektakl tomosha qilish yoki siz doimo tashrif buyurmoqchi bo'lgan joyga borish kabi oddiy bo'lishi mumkin.
• Umidli bo'lishga harakat qiling. Davolash usullari yaxshilanmoqda. Hozirgi kunda ko'plab saraton turlari surunkali kasallik kabi boshqarilmoqda.
• Klinik sinovni ko'rib chiqing. Bunday qilish sizga yangi davolash usullaridan foydalanish imkoniyatini berishi mumkin. Shuningdek, bu boshqalarga sizning saraton kasalligingizdan o'rganishga yordam beradi. Sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun provayderingiz bilan suhbatlashing.

Karsinoma - takrorlanish; Skuamöz hujayra - takrorlanish; Adenokarsinoma - qaytalanish; Lenfoma - takrorlanish; Shish - takrorlanish; Leykemiya - takrorlanish; Saraton - takrorlanish

Demark-Vahnefrid Vt, Rojers LQ, Alfano CM va boshq. Saraton kasalligidan omon qolganlarda ovqatlanish, jismoniy faollik va vaznni nazorat qilish bo'yicha amaliy klinik tadbirlar. CA Saraton kasalligi klinikasi. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Fridman DL. Ikkinchi malign neoplazmalar. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, nashrlar.Abeloffning klinik onkologiyasi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 50-bob.

Milliy saraton instituti veb-sayti. Shish darajasi to'g'risidagi ma'lumotlar varaqasi. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. 2013 yil 3-mayda yangilangan. Kirish 24-oktabr, 2020-yil.

Milliy saraton instituti veb-sayti. Saraton kasalligi qaytganda. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Yangilangan 2019 yil fevral. Kirish 24 oktyabr, 2020 yil.

• Saraton